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滋賀県野洲市のパーソナルトレーニング・トレーナー

川尻 洋平

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シルバー

楽しい筋力トレーニングで健康をサポート筋力トレーニングは過酷です。 だからこそ、安全で、効率よく そして大前提に 楽しく無いと続けたくない✌️😉 楽しみ=喜び=健康 その健康的な身体作りを 提供出来ることをモットーに 滋賀県野洲市でパーソナルトレーナーとして活動させて頂いております😊 辛い事だからこそ 笑顔で楽しみながら 筋力トレーニングで共に健康を作って行きましょう🎶 また自身もフィジークという競技の出場選手でもある為、ダイエットはもちろんの事、筋力アップにおける 食事に対しての管理やアドバイス等も ご提案させて頂けます。

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LEADup

4.8
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ブロンズ

ママトレーナーによる女性に特化したサポート★★はじめまして^^ パーソナルトレーナーのYuukiです! ご覧いただきありがとうございます☆ 私自身のこと、サポートのことなど いろいろ紹介していますので、 よかったら読んでください♪♪ ↓↓↓↓↓ ✤どんなトレーナー?✤ 学生時代は陸上に没頭、七種競技選手でした。

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北川 皓介

ブロンズ

身体の痛み・歪みは「鍛えて治す」「鍛えて治す」というコンディショニングを体感してください。 身体の不調のメンテナンスを行います。 肩こり・頭痛・腰・膝の痛みなどを、左右対称に身体を整えて根本的に改善していきます。

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無料お試しトレーニング実施中。お電話ください!パーソナルジム最大手で6年勤め、数多くのお客様を目標まで導きました。結果には絶対の自信があります。

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Rusie*fitness滋賀

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ニューユーザー

滋賀県に3店舗のフィットネスジムがございます。 また、オンラインでも沢山の方が受講中で、Americaからもレッスンを受けていただいてます。

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今までにない本格女性専用トレーニングジムです滋賀県大津市瀬田 アルプラザ瀬田4Fにある 女性専用のフィットネスジムです。 無料体験随時受付中! ℡077-572ー8842 【営業時間】  月曜日~金曜日 :10:00~21:30 土、日曜日   :13:00~19:00 休館日 : 祝日、及び祝日を伴う日曜日 料金: 月額5,500円(税別) ①無料体験随時受付中(要予約) ②入会金、会費一か月分が無料 パーソナルトレーニングは1セッション2、000円~(応相談)となっております当店のパーソナルトレーニングは、専門知識を学んだトレーナーが、依頼者の体力や個性に併せて、科学的根拠と…

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北原 大己

5.0
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シルバー

理想の身体まで全力でサポート致します!アメリカで認定されている国際的な資格を持ったパーソナルトレーナーです。 ☆一般の方の身体の引き締め(ダイエット)やバルクアップ(筋力アップ) ☆アスリートやスポーツ愛好家のトレーニング&コンディショニング を主に活動をしております。

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江見 亮輔

5.0
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ブロンズ

「その時間で笑顔を作る」「その時間で笑顔を作る」をモットーに皆様に全力で向き合います! 身体をカッコ良く・キレイにしたい方や、もっと身体を上手く使ってパフォーマンスを上げたい方、どんな些細なお悩みでもご相談ください! もちろん、身体の不調や痛みに関してもお気軽に!! ◆Likeパーソナルトレーニングジム◆ □住所 〒520-0021 滋賀県大津市二本松1 ブランチ大津京 Community Park 2階 □連絡先(江見直通) LINE ID: @591myejn □営業時間 10:00-20:00(その他応相談) □アクセス・駐車場 JR大津京駅から徒歩10分 駐車場完備(ブラン…

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成功率100%サイズダウン!週何回ものトレーニング、食事制限はやめませんか?何日もトレーニングして、食事制限して痩せるのは当たり前です。 今の生活でも人間本来の動きを行うだけでサイズは落ちます! 首痩せ、二の腕、アンダーバスト、ウエスト、お腹周り、アンダーヒップ、太もも痩せ、ふくらはぎ痩せ、脚痩せなどなど女性が気になる部分は特に効果的です! 男性はお腹だけぽっこり…なんて方も特におすすめ! 料金体系は今モニター募集なので、要相談とさせて頂きます! 営業時間としては本業の空いてる時間に実施させて頂くので、メインは土日になる可能性が高いです!結果が出るので面白いです! 理想論はやめてお客様の…

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【二人三脚】をモットーに一緒に頑張りましょう!主にボディメイクや健康習慣の改善を目的にトレーニングを行う。 女性の顧客が多く、某ブランドモデルの指導歴がある。

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W/O PERSONAL TRAINING GYM

ニューユーザー

お客様の目標達成へ向けたオーダーメイドトレーニングとW/Oオリジナルの食事プログラムで、美しいボディラインをつくりながら健康的にダイエットをサポートしていきます! あなたに合ったトレーニングをご提案させていただきますので、運動が初めての方もご安心ください♪女性を美しく魅せる青い空間の中、マンツーマントレーニングで楽しみながら美ボディを目指していきませんか?大阪経済大学卒業後、京都医健専門学校スポーツ科学科で一般の方からアスリートまで、それぞれのニーズに合わせたトレーニング知識・指導を学ぶ。

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

野洲市におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。