Q1:運動経験なしでも大丈夫ですか? A: はい、大丈夫です! ほとんど方が初心者からはじめられています。 お客様に合わせたメニューをご提供するのでどんな方かでも問題ありません!
Q2:オンラインできるか? A: はい、オンラインでのトレーニング指導も可能です。 zoom,Skype,LINEなどを使った指導普段からしておりますのでご希望があればお申し付けください。
Q3:主なお客様層 A:年齢は男女ともに30〜60代の方が多いです。 目的はダイエット、健康維持、ボディメイク、腰痛改善、スポーツのパフォーマンスアップなど様々です。
Q4:お客様の成功事例 A:ダイエットでは2ヵ月で−6kgに成功など 週1回のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導により 1ヵ月2〜3kgずつ確実に落としていけます。 健康維持増進では、階段の登り降りが楽になった、自転車の坂を登れるようになった、疲れにくい身体になったなどポジティブな変化が見られています。 その他にも、長年の腰痛が改善された、姿勢が良くなった、冷え性が治った、ゴルフでの飛距離が伸びたなどの事例がございます。
トレーニングや食事指導でお客様が痩せる、健康になる、筋肉つく ことはパーソナルトレーナーとして当然のことで、その先にあるお客様の 日々の生活が、トレーニングを始める前より充実したものになるよう 心がけております。 初心者の方や、今までうまくいかなかった方でも無理なく続けられるように一人一人に合わせた方法を提供して全力でサポートいたします。 まずは気軽にご相談ください!
その他特長などの紹介
◎セッションの進め方 ①カウンセリング ②身体評価 ③目的に合わせたトレーニングの実施 ④LINEにてオンライン指導(食事やお家でのトレーニング相談など) ◎場所 彦根市内のジムまたはご自宅でトレーニング(オンライン) 名古屋市内(金山駅徒歩3分、瑞穂区役所駅徒歩7分)レンタルジムまたはご自宅でトレーニング(オンライン) ◎営業時間 月~日 11:00~22:00 ※スケジュールや予約状況によっては対応できない日や時間帯があります。 ◎体験 ¥3,300(60分) カウンセリング、身体評価メインに行います。 その後、評価に応じてトレーニングの設定、実施をしていきます。 (下記予約フォームよりお問い合わせください) ◎無料相談(お電話もしくはzoomなど) より詳細にお客様のご要望をお聞きしたいため随時実施しております。 お気軽にご相談くださいませ。 (下記予約フォームよりお問い合わせください) ◎予約フォーム https://docs.google.com/forms/d/1OsSCNULk-x4tmoLfugDKcy9z-SiRrF8V5hXskbCOm2c/edit
5
2022/02
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 6,600
- とても丁寧な指導で続けやすい
- パーソナルトレーニングは初めてで、運動自体少しジムに通ったことある程度でした。自分1人ではなかなか変化がなくどうしよもなくなったので通うことにしました。 初心者にもわかりやすい言葉で、丁寧な指導で毎回楽しく取り組むことができました。今まではなかなか運動を続けることができませんでしたが、筋力がついた感じや体型が変わるのが実感でき、モチベーションも下がることなくトレーニングできました。