Q.定休日はありますか? A.基本的に定休日はありません。現在のところ、12/30(木)~1/2(日)まで、トレーニング指導はお休みさせていただく予定です。 Q.Facebook、Twitter、Instagramのメッセージからお申込みは可能ですか? A.はい。可能です。ただし、22時以降に頂いたメッセージは、翌朝6時以降にお返事します。予めご了承ください。 Q.初回カウンセリング&トレーニングの流れを教えてください。 A.まずは、身体活動質問票と健康/医療質問票に記入をしてもらいます。次に、記入が終わった身体活動質問票と健康/医療質問票をもとにカウンセリングを行います。その後、お客様のご質問にお答えします。最後に、トレーニングを体験してもらい、その効果を実感していただきます。 Q.初回カウンセリング&トレーニングは当日に申し込みをしても大丈夫ですか? A.当日のお申込みも可能ですが、17時以降のご案内になってしまうことがあります。できれば前日までにお申込みいただき、ご希望の時間帯をお申し付けください。
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開業当初は女性専門パーソナルジムとしてオープンしました。しかし、自衛隊で活躍していた小渕の指導を希望する男性からの申し込みが多かったため、9/1から男性のトレーニング指導も開始致しました!
出張指導もしてくれます。 40歳女性 小学校低学年の息子が夏休み中、親子でこちらに来館しました。店舗にテーブルと椅子があるので、息子は私がトレーニング中、夏休みの宿題に取り組んでいました。先生は、息子の話相手になってくれたり、親子でできるトレーニングメニューを教えてくれたりしました。追加費用なしで私のわがままやお願いを聞いてくれたり、家庭の事情で来館するのが難しいときは、出張パーソナルトレーニング指導もしてくれたりしました。本当にお客様のために自分が行動するのを厭わない方です。 また、トレーニング以外でも困ったことがあったら、何でも相談に乗ってくれるので、本当にいい人だな~。私より若いのにしっかりしている人だな~。と感心しています。トレーニング指導も分かりやすくて、「本日の目標は○○です」「目標を達成できましたね」とポジティブな言葉をたくさんかけてくれます。私は小さいことで悩んだりクヨクヨしてしまう性格なので、トレーニングを通じて、メンタルも鍛えていこうと思います。 先日、全8回のコースが終了しました。冷え性や頭痛が改善されたので、9回目以降も週1回のペースでお世話になります。
これまで、多数のお客様のお声を真摯にお伺いし、一人ひとりの目的や体力にマッチしたプランをご案内してきたパーソナルトレーナーが、皆様の力になれるよう、日々の努力を重ねています。
その他特長などの紹介
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2021/04
- ゲストさん
- 2ヶ月のトレーニングで、体重が2kg増えました。今では食欲もあり、PFCバランスを意識して食事を摂っています。トレーナーさんの栄養指導のおかげで、仕事が大変なときでも、お菓子を食べなくなりました。確実に力もつきました。今では腕立て伏せが10回できますし、ブルガリアンスクワットも難なくできます。少しずつ階段を上るように指導してくれました。実績もあるし、安心できるトレーナーさんです。