埼玉・川越では唯一の40代(くらい)男性を対象にしたパーソナルトレーニングです。 「自分に甘い」筋トレ初心者の方を専門に指導をしております。 トレーニング内容は「スパルタ」ですが無理や無茶な事はしません。 また接客・対応についても親切かつ分かりやすくを心がけております。
私のトレーニングをご希望の方は まず「体験トレーニング」をご受講下さい。 その後双方合意で本コース(週2回の2ヶ月プラン)にお申し込みできます。 ※いきなり本コーストレーニングにお申し込みはできません。 必ず体験トレーニング(カウンセリング含む)を受講して頂き、 「あなた」の目で私があなたにとって信用できる人物なのかも見て頂きたい理由もあります。 パーソナルトレーニングはお互いの「信頼関係」でも「効果」に大きく影響してきます。 場合によっては私からあなたのお申し込みをお断りする場合も有るかも知れません。
40代(くらい)男性対象なので 30代後半から50歳手前の方々が主です。 ※本気であれば女性もOKです。 (僅かですが現在女性の方も来ています)
糖質制限無しで2ヶ月マイナス8㎏ ※平均効果は2ヶ月で体脂肪マイナス5%・胸板4㎝アップ(糖質制限無し) ウチは食事制限・糖質制限よりも筋力トレーニングを重点を置いています。 そしてカラダを変えるには「栄養補給」もとても大切ですので、過度な食事制限・糖質制限指導は基本していません。
トレーニングがスパルタな分 (私の見た目もスパルタですが) 不快を与えないよう 接客・対応の振る舞いには注意しております。
その他特長などの紹介
特に ◆自分に甘い・1人ではやらない(出来ない) ◆パートナーの為にも男性機能を上げたい ◆仕事上(立場的に)若者並みの健康が必要 と言う方にぜひ来て頂きたいです。 また、 40代くらいの男性は10代・20代にくらべ関節や骨形成が少し変わってくる(弱ってくる)年代です。 その時にYouTubeなどを参考に見よう見まねでやると最悪、「ケガ」「病気」になる事もあります。 現在の自身のコンディションを理解した上でトレーニングを開始した方がリスクなくカラダを変える事が出来ます。 ここの指導については私、三吉にぜひお任せ下さい。
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2023/06
- Choriさん
- 30代
- 埼玉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 鍛えて強くなりたい男性にオススメ
- このプロに決めた理由を教えてください
- 熱意
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 気さくに話せる
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- まだ通い始めたばかりだが、バランスよく効果的に鍛えられている実感がある
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特になし