長年かかえていた腰痛がありましたが、体のバランスを整えていただき通うごとに体が楽になりました。トレーニング中の会話も楽しく、運動が好きになりました。ありがとうございます。(Y.M様) ヨガをするのは初めてでドキドキしていましたが、私に合った内容にしてくれて心も体も、すっきりほぐれました。また、パーソナルなので他の人と比べることもなく出来きたのも良かったです。アドバイスも的確で分かりやすく丁寧に教えていただきました。(T.K様)
整形外科病院併設のフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして、ダイエット・健康増進・リハビリ終了後のトレーニング・競技力向へのサポートを10000人以上の方に指導をさせてもらってました。その場所で学んだことは動くことの大切さです。痛みがあったとしても、できる範囲で動かし正しく体を使い、効率よく動かして改善を図るということでした。〇〇したいなどパーソナルだからできる内容でお客様一人一人に合わせ、提供させていただきます。いつもでも健康で美しく追求されるお客様のために
その他特長などの紹介
trusutは女性専用の強みを活かしたトレーニングサロンです。 健康を第一に考えた経験豊かなトレーナが運動・食事のアドバイスをいたします。 パーソナルトレーニング・パーソナルヨガを通じて体のケアをしませんか? 痛みがある、〇〇したいなどマンツーマンだからこそできる内容で提供させていただきます。 出張サービスもご相談にのります。 体験レッスンもございます。 お気軽にご相談ください♫ 女性専用パーソナルトレーニング・ヨガスタジオ 近鉄南大阪線藤寺駅徒歩10分 営業時間 9:00~21:00 定休日:火曜日のみ ※祝日も営業しております 無料駐車場完備(車で来店の際はご予約の際に事前にお伝え下さい)
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2021/02
- ゲストさん
- パーソナルトレーニングで目標体重になることができました。トレーニングフォームなど自分では、ちゃんとできているか不安でしたが、マンツーマンのため、しっかりと教えていただくことができました。また、食事のアドバイスも丁寧に教えていただき、これからも実践していきたいと思います。