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大阪府のパーソナルトレーニング・トレーナー

M’sTrainingGym

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シルバー

世界基準のトレーニングで人生を変えましょうM's TrainingGym 〜加圧トレーニング×骨盤矯正×ダイエット〜です。 私たちはダイエットだけを目的としたトレーニングを行なっていません 現在はRIZ●Pさんを初めダイエットジムがほとんですなんです。

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トレーニングを通じて関わったすべての人を笑顔に!★初回パーソナルトレーニング(カウンセリング含む)無料!!!★ はじめまして!大阪市天王寺区でパーソナルトレーナーをしております大島 稔史です。

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高槻駅前にあるパーソナルトレーニングジム スワン高槻です! 『高槻パーソナルトレーニング』検索ランキング1位! 映画館とスタジオを融合した新感覚フィットネス! 10,000人以上の運動指導をしてきた一流パーソナルトレーナーが プロデュースする楽しみながら理想の身体を作ることの出来る唯一の空間です。

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training studio Growth

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ブロンズ

女性、明るい、治療歴9年、バスケで全国大会出場経験1. ボディメイク 「5kg体重を落としたい」 「腹筋を割りたい」 「キレイになり、周りから褒められたい」 「ボディラインをカッコよくしたい」 そんな想いを最短最速で叶える方法です。

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ココロとカラダのトータルサポートの提案 まずは体験はじめまして。 現役のパーソナルトレーナーとして活動しておりまして、現在7年目になります。

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本当に痩せるための『正しい情報』だけをお伝えする。【 コンセプト 】 「本当に正しい、より細やかで洗練された技術の提供」を最大の理念とし、さらなる美意識と健康を追求するクライエントさんへのダイエット・ボディメイク指導を行っております。

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株式会社BESIDE

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ブロンズ

体型改善専門店BESIDEへお客様の「理想のカラダ」にコミットさせる 体型改善専門店BESIDEです。 ホームページ インスタグラム 富田林BESIDE で検索 インスタグラムを見ていただけると 雰囲気が分かると思います^_^ 当ジムでは、サービス低下を防止するため、 ご入会いただける会員様は60名までとなっております。

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HAGANE ATHLETE GYM

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シルバー

ボディメイクしながら2ヶ月でジャンプ力10cmUP【力強く、高く跳べ】 ボディメイクしながら2ヶ月でジャンプ力10cmUP!アスリートトレーニング 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を得意とした、 パーソナルトレーニングジム「HAGANE ATHLETE GYM」です。

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スタジオルーズフィット

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ニューユーザー

指導歴29年をフルに活かして悩みの解消をお手伝い■プロフィール フィットネス指導歴29年。 大阪を中心に関西方面で指導中&活躍中。 AFAAコンサルタントとしても、ワークショップや認定業務で活動中エアロビクスレッスン以外にも、リンパビクス、ウォーキングエクササイズ、ボールエクササイズ(大・小)、アクアビクス(水中エアロ)、中国武術太極拳、カンフー、ダンス、HIPHOP、ZUMBAⓇ、YOGA、身体調整ストレッチ、簡単な身体ほぐし運動そしてピラティスなどを含めたコアエクササイズ、パーソナルトレーナーなど指導の幅が広く、またリラクゼーション整体施術などフィットネスのかたちにとらわれず自由な発想で取…

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9年トレーニング継続してくださるお客様がおります。代謝量を増やして、体を引き締めるボディメイク専門パーソナルジムRise ☆筋トレルーム・更衣室・シャワーまでが完全個室 ☆全員ボディメイクのプロトレーナー ☆完全返金保証※2ヶ月プランのみ ☆お子様づれOK! 代謝量を増やして、体を引き締めることに重点を置いて、ボディメイクのサポートをしております。

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理想の身体、理想の動き作りを応援します!大阪梅田を中心に活動しているプロのパーソナルトレーナーの大井です!  レンタルジムえお利用する分、費用を抑えながら理想のボディ・動きを目指せるのがポイントです。

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他に類をみないトレーニング法を是非体感してください某大手企業のラグビー部やバレーボール部、プロ野球選手などのアスリートだけでなく、関西圏で複数のフィットネスクラブでのパーソナルトレーナー経験があります。

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

大阪府におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。