パーソナルトレーニング

岡山県岡山、玉野のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

コンテストに向けて調整したい!
普段は単独でトレーニングをされているお客様がコンテストに向けた調整のためにお越しになりました。改善したい背中、肩周りのトレーニング方法とそのコツ等をアドバイスさせていただきました。その後もご自身でトレーニングをしながら二週間に一度くらいの頻度で当ジムに来店し、トレーニングのポイントを学んでいただき効率良くトレーニングを継続中されています。
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Body Smith Gym
単発パーソナルトレーニングなので、入会して定期的に通う必要はありません。別のジムでトレーニングされている方でも、マンネリ化や伸び悩み解消のために気軽にお越しいただけます。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
トレーニング
料金
1回 4,400円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
岡山県岡山市北区

岡山県岡山、玉野のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ブロンズブロンズ
4.6
(14)
対応可能エリア岡山県岡山、玉野
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア岡山県岡山、玉野
ブロンズブロンズ
5
(5)
対応可能エリア岡山県岡山、玉野
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
対応可能エリア岡山県岡山、玉野
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア岡山県岡山、玉野
ブロンズブロンズ
対応可能エリア岡山県岡山、玉野
ブロンズブロンズ
5
(2)
対応可能エリア岡山県岡山、玉野
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア岡山県岡山、玉野
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア岡山県岡山、玉野
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア岡山県岡山、玉野

岡山県岡山、玉野のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


3.5

2023/12

  • まさきさん
  • 30代
  • 岡山県
  • プロの人柄 4
このプロのおすすめポイントを教えてください
説明がわかりやすい
このプロに決めた理由を教えてください
紹介頂いた為
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
優しい
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
伸びている所が実感できた
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特に無し

4

2023/11

  • えみりさん
  • 30代
  • 岡山県
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
豊富な知識で優しく的確にアドバイスしてくださいます👏
このプロに決めた理由を教えてください
嫌味がない方なので話しやすいです🤭
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
無理なく自分のペースに合わせて進めてくださいます!鍛えるだけでなく、ストレッチなどのリラックス時間もありました👌
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
次の日から数日間、筋肉痛で苦しみました🤣🤣効いてる証拠ですね🙌✨
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません!ご指導ありがとうございました🤩

5

2023/10

  • りーさん
  • 30代
  • 岡山県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
初めてでもかなり分かりやすいし、安心!
このプロに決めた理由を教えてください
大会も出られておりプロに教えて欲しいから!
このプロのおすすめポイントを教えてください
絶対的安心感、分かりやすいしアフターケアまでしっかりしてくれる!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
気さくに話して下さり面白く笑顔が素敵です
その他のご意見・ご感想
次回も楽しみにしてます!

4.5

2023/11

  • はまねんさん
  • 30代
  • 岡山県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
丁寧に筋トレやストレッチの意図を説明してくれることと、ガツガツせず、お客さん目線で接してくれるのが居心地良く、いいと思いました!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
負荷の程度や
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
筋肉に効いている感じがすぐにしました!しかも、独りよがりにすると関節を痛めることがあったのですが、ちょうど良い負荷でマンツーマンなのでよかったです。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
もっと商売気を出して潰れないように頑張って欲しい笑
その他のご意見・ご感想
丁寧で優しく、個に寄り添ってくれるのでオススメできると思います。

4

2023/09

  • mnさん
  • 30代
  • 岡山県
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 4
  • 金額 4,400
このプロのおすすめポイントを教えてください
自分に合ったトレーニングメニューを考えてもらえる。個人の目標を設定し、それに向かってトレーニングのペースを考えながら指導してもらえる。ただ重たい重量をあげるだけでなく、個人に合ったペース配分をしてもらえる。
このプロに決めた理由を教えてください
バスケ、ラグビー、アメフト、ボクシングと様々なスポーツ経験があり、競技に合わせたトレーニング方法を知っているところ。コンテストにも出場していて、栄養や食事に関する知識を持っていて参考にさせてもらっている。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
話しやすく、和やかな雰囲気でトレーニングできる。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
ベンチプレスが90キロから120キロまで挙げれるようになった。

岡山県岡山、玉野のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
Body Smith Gym
ブロンズブロンズ

単発4,400円の格安パーソナルトレーニングジム! ウェイトトレーニングを中心に、ピラティス、ストレッチ、自重トレーニングなどの要素を取り入れお客さまそれぞれに合ったメニューを提供いたします。 また、普段の食生活なども継続しやすい形で改善のアドバスをさせていただきます。

お客様、はじめまして! Body Smith Gymの松村と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 当ジムでは運動経験の有無にかかわらず20代~60代まで幅広い世代の方が、 体づくりに励んでいます! ジムに来る目的もダイエットやコンテストのための増量、動ける体づくり等 様々です。お客様のニーズに応えられるプログラムをご用意いたします! <体験レッスン>  料金:1,000円 70分程度  持ち物:動きやすい服装でお越しください。シューズは不要。  その他:お飲み物はウォーターサーバーがございます。      駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。 まずは体験レッスンのご案内が出来ればと思いますが、ご都合の良い日時をお伺い出来ますでしょうか? その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 Tel:電話番号

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

Ballet Pilates Training こんにちは☺️ 姿勢改善トレーナー甲斐優花です。 フリーランスでバレエの講師もしております。 *・゜゚・*:.。..。【おすすめ】。. .。.:*・゜゚・* 誰でもできる!ハンモックヨガ体験✨✨ *・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。 instagram @rencontre2525 @siseikaizen_peony 私自身たくさんの経験をさせていただいて気づいたことは、生きていくうえで大切なのは、【体の健康】と【心の健康】ということです。 正しい姿勢を知ることで怪我が減り、バレエのパフォーマンスが向上し、さらに日常の考え方が変わりました。 明るく楽しく生きていく為、まずはご自身の体としっかりと向き合う時間を作りませんか? ぜひ、私にそのお手伝いをさせてください。 生徒様には身体の健康はもちろん、楽しくイキイキとした、健やかな人生を送っていただきたいと思っています。 【ハンモックヨガとは】 運動に自信ない方へ!お勧めです✨✨ 体が硬くなる原因は同じ姿勢を続けること、体幹が無いこと、筋肉が硬いことなど様々あります。ハンモックを使うと、体が硬い人も無理なく引き伸ばされて、ストレッチを楽しく行うことができます。 また、普段経験することのない逆さポーズをどなたでも行うことができます。血行が悪い、冷え性、ストレス過多の方に特にもお勧めです。 【ピラティスとは】 ピラティスで一番効果があるとされているのが姿勢改善です。体幹が鍛えられることで、歪んだ骨格を正しい位置に導きます。スマホを見過ぎて首・肩凝りはありませんか?座りっぱなし、立ちっぱなしで腰は痛くないですか?そんな痛みにも効果が期待されます。 また骨盤矯正も可能ですので、スタイルアップしたい方にもお勧めです。 【クラシックバレエ】 3歳からクラシックバレエを始めました。 幼稚園教諭の免許を持っており、幼児さんの年齢に合わせたバレエレッスンも行っております。 解剖学も使った安全なレッスンを心掛けております! 【大人バレエ】 姿勢を良くする習い事で1番に思いつくのはバレエではないでしょうか?子どもの頃習っていてまた始めたい、経験はないけど始めてみたい、でもグループレッスンについていけるか心配、、、そんな不安から敷居が高く感じている方も多いはず。 まずはプライベートレッスンで自信をつけてみませんか?現在習われている方も、パフォーマンスアップに繋がる体の使い方など、オトナリーナの為の丁寧なレッスンを行います。

お客さんはじめまして。 ■他のプロと差別化できるアピールポイント 女性専用の可愛い空間で楽しくトレーニングできます! ■instagram:rencontre2525 siseikaizen_peony トレーニング・レッスン動画など、定期的に投稿しています! ■誰でもできる!ハンモックヨガ体験レッスン実施中  通常¥6,000→✨初回体験レッスン¥4,800✨ ピラティス体験 60分 6,000円 ※姿勢アドバイス・カウンセリング付き ■体験レッスン、サービス当日の流れ、持ち物など 動きやすい服装でお越しください。 ■ご料金・メニュー  30分の場合:¥3,000  60分の場合:¥6,000 30分10回分のチケットをご購入の方は+1レッスンプレゼント致します🎁 ■ご予約方法・ご連絡先 こちらのZehitomoチャットにて直接ご返信をいただくか、 以下ご連絡先よりお問合せくださいませ。 公式LINE : @944rhbpi 携帯電話:電話番号 Mail : ■サービス提供場所について(※オンラインの場合その旨記載) 倉敷駅から徒歩15分 ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。 お客さんからのご連絡、心よりお待ちしております。

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
Jay'sBox
ニューユーザーニューユーザー

倉敷市福田町でK-1アマチュア公認ジムの ジェイズボックスの岡本晋です。 本格的な選手育成からダイエットまで目的に合わせたメニューで活動しております。 また年齢も小学生から大人まで男女問わず行っております。 平日18時30分~ (定休木曜日) 土日は予約制でパーソナルトレーニングを行っております。 キックボクシングは怖い、厳しいというイメージがありますが、ジェイズボックスは気楽で楽しいと感じてもらえると思います。 ジムの詳細は👇️ ジェイズボックス2015 https://instagram.com/jaysbox2015?igshid=NGExMmI2YTkyZg== 興味のある方は是非ご連絡お待ちしてますm(__)m

お客様、はじめまして! ジェイズボックスの岡本晋と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 本格的な選手育成からダイエットまで目的に合わせたメニューで活動しております。 また年齢も小学生から大人まで男女問わず行っております。 平日18時30分~ (定休木曜、祝日) 土日は予約制でパーソナルトレーニングを行っております。 目的に合わせたメニューで活動しております。お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 代表 岡本 晋 Tel:電話番号 営業時間:月、火、水、金 18:30から22:00 完全予約制土日パーソナル 13:00から22:00 定休日:木曜日

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