Q:初心者ですがトレーニング可能ですか?
A:はい、初心者の方でも充実したトレーニングができるとおもいます。
Q:持ち物は何が必要ですか?
A:飲み物とタオルだけご用意ください。
Q:持ち物は何か必要ですか?
A:タオル、飲み物だけでOKです。
Q:日程は合わなくなった場合日程の振替は可能ですか?
A:前日までに連絡をいただけると助かります。
Q:トレーニング内容について教えてください
A:マンツーマンレッスンまたはグループレッスンでトレーニングを行なっています。
内容としては、自重トレーニングやミット打ち、サーキットトレーニングを合わせキックボクシングの要素を入れたトレーニングを行なっています。
運動が苦手なのですがという方でもそれぞれ個人にあったトレーニングを行っておりますので、お気軽に体験してみてください。
痩せれますか?という質問が非常に多いですが、キックボクシングはとてもハードなスポーツです、痩せないわけがありません笑 ですが、1日やったからといって痩せるわけではないので、無理のない程度に続けることが大事です。 また黙々とやってもつまらないので、楽しく一緒にトレーニングしていきましょう。
男性、女性問わず、20代〜50代幅広い世代の方にトレーニング対応しております。
🌟こんな方におすすめです!🌟
・格闘技に興味がある方
・体重落としたい方
・体を引き締めたい方
初心者の方でも安心してトレーニングいただけます!
中には10キロ以上痩せた方もいます。 また体重は同じでも明らかに見た目が変わってきました。 筋肉をつけることによって代謝を良くし太りにくい身体になりました。
目標に向かって黙々と行っていくのもいいのですが、キックボクシング、格闘技が楽しいと思ってもらえるようにしています。