岡山県パーソナルトレーニングのプロが近くにいます

依頼内容を入力する

日時や場所など、依頼したい内容を記入します。

見積りを受け取る

あなたの依頼に合ったプロから見積もりが届きます。

プロを選ぶ

ご予算、ご希望を満たすプロを選び、採用してください

岡山県のパーソナルトレーニング・トレーナー

ご覧くださりありがとうございます。 岡山市中区平井で営業しております、 パーソナルトレーニングスタジオ「スパークル」です。 当ジムは、完全個別のプライベートジムです。

詳細を見る

一期一会、お客様との繋がりを大切に意識しています!【初回体験が今だけ無料!】 岡山1、低価格&高品質! 普段は、整骨院に来院されるお客様に食事指導をしています。

詳細を見る

私のこれまでの経験を活かしたサービスをご提供!はじめまして。岡田雄磨と申します。 大学卒業後、岡山県にて消防士として3年半勤めておりましたが、 メンズコンテストでのグランプリを機に東京へ拠点を移して モデル活動、元救急隊としての予防医療セミナー講師、 パーソナルトレーナーとして活動させていただいておりました。

詳細を見る

一人一人に合ったトレーニングメニューを提供します!津山市で活動する健康運動指導士です。 フィットネスインストラクターとして20年以上のキャリアと、職場ではトレーニングルーム内での運動指導はもちろん、スタジオでは格闘技系オリジナルプログラムやサーキット系プログラムなども担当。

詳細を見る

ボディメイキングsoleil

ニューユーザー

ノーリバウンド!ノーストレス!の体づくり♡運動が苦手、食事制限がイヤな方にオススメの食事改善プログラムです。意識を変えて、知識を入れて体をつくっていくので、遠方の方もLINEやzoomアプリを使って利用できます。

詳細を見る

Rosas Viva

ニューユーザー

日常にサンバでスパイスを!サンバダンスショーやサンバダンスレッスンを提供します。 イベント会場は盛り上がること間違いなし、サプライズ演出も喜ばれます。

詳細を見る

NokFitness

ニューユーザー

2020年10月1日より移転リニューアルOPEN!初めまして!パーソナルトレーニングジムNokFitness代表の岡直輝(おかなおき)と申します。

詳細を見る

田澤 良幸

ニューユーザー

体を変えて人生を変えるカウンセリング 無料 オンラインパーソナル (トレーニング指導) 30分 3000円 食事指導 1ヶ月 6000円 カウンセリング どのような方向性でいくのか カウンセリングさせてもらいます。

詳細を見る

株式会社LCS

0
ニューユーザー

医学根拠に基づいた機能改善、姿勢改善理学療法士として整形外科、総合病院、フィットネスクラブを経た経験を活かし、リハビリからトレーニングまで幅広くサポートします。

詳細を見る

株式会社健康屋

ニューユーザー

⾝体の変化を実感 92.7% 効率的なダイエット!2012年に倉敷市で創業スタートいたしました。近年、国内のフィットネス業界の中で、マンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングというものが大きく伸びました。

詳細を見る

矢吹 明智

ニューユーザー

やるかやってまうか。児童養護施設で児童指導をしております。 トレーニングが趣味で大学時に天理大学ラグビー部に所属し、トレーニングリーダーとして約160人のトレーニングをみておりました。

詳細を見る

分かりやすく、楽しいトレーニングを心掛けています!要望があれば何でも受け付けます。宜しくお願いします。丁寧に説明出来るよう心がけています。個人的に運動は好きなのでトレーニングしてます。

詳細を見る

実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

岡山県におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。