パーソナルトレーニング 1回
¥6,500
【体験レッスン】30分〈意識を向ける部分の説明・気持ちよく動くヨガで代謝UP〉
¥500
パーソナルトレーニング 6回数券【3ヶ月間有効】
¥35,100
パーソナルトレーニング 8回数券【6ヶ月間有効】
¥46,000
<体が硬くてもできますか?> 硬くてもできます。むしろ硬い方が体の変化に気づきやすいです。ご自身のペースで無理のないよう行えます。
<ヨガマットが無くてもできますが?> あった方が体を支えやすいですが、ジョインマットや滑らないところで行えます。ただ、今は、スリーコインズやドン・キホーテなどで500円くらいからのものも売っていますので、ヨガマットのご用意をお勧めしております。
年齢層;20代から40代 目的は;食事を変えずに見た目を変えるヨガ、何歳でもあたなは輝ける。 「疲れが取れなくて困っている」ママのためのヨガ、WAKAヨガに任せてください。 育児や家事も頑張っていっぱいいっぱいでボロボロ...の自分のことは後回し、助けを求めても何が良いか分からない、結局周りの声が突き刺さる日々、私が頑張るしかない、そう思っている頑張り屋のママさん、もう、ひとりで悩まなくて大丈夫🙆♀️ 「産後の体型戻しをしたい!」「体の痛みをやわらげたい!」そして「なんだかゆううつな気持ち・・・しんどい」って思ったあなたに少しの時間でも自分に費やす時間を作ってほしい、人と比べることなく、自分の理想の体型や理想の自分を叶えてほしい。 メインプラン;産後ダイエット、自分の理想の体型になれる。自分と向き合う時間をつくり、本来の自分の自信を取り戻し、あなたを楽しむ。
zoomでのオンラインレッスンなので、画面オフすっぴん、パジャマもOK。お子さまが居てもレッスンしていただけます。 忙しいママでもでも、自分時間を作って欲しい、安心してヨガをしてもらうため、カウンセリング時には、ヨガ以外の悩みや嬉しかったこと、お子さまや育児などの話ができれば幸いです。
その他特長などの紹介
用意するもの 動きやすい服装 ヨガマット(ジョインマットなどでも代用可)お水などの飲み物
5
2023/03
- はしもんさん
- 20代
- 滋賀県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロに決めた理由を教えてください
- レッスンの前に細かい説明をしてくれたことと、私が求めていたヨガレッスンだったから☺️
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 「ヨガは気持ちと感じればオッケー!上手い下手関係ないよ!」と優しく教えてくださいました!初めての方でも安心して受けられると思いました😳🌸
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- いい姿勢のときは褒めてくださいましたし、私が上手くバランスが保てずフラフラしてたときには画面越しにも関わらず、すぐに気づいてくださりアドバイスをくれました!!さすがプロでした!!✨
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- すごく実感しました!!複雑なポーズがあったとしても、ここだけは意識してねと事前に伝えてくれたので、何回か繰り返す中でできた!という実感がもてて嬉しかったです!
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特になし
- その他のご意見・ご感想
- 本日はありがとうございました🌸