パーソナルトレーニング

熊本県のパーソナルトレーニングのプロを、ゼヒトモで探そう

熊本県のパーソナルトレーナーの特徴

熊本県は九州の中心部に位置しており、九州新幹線や高速道路などが発達している地域です。特に熊本市は九州の中でも3番目に人口が多い場所となっています。熊本県のパーソナルジムは熊本城の周辺に多く集まっており、トレーナーの評判がいいジムが多いことが特徴です。

熊本県は地元で展開しているパーソナルジムの数が多く、比較的料金が安い点が特徴的です。また、街の中心部以外は、大通り沿いにパーソナルジムが多いので、普段の買い物やお出かけの時に利用しやすい場所を選ぶといいでしょう。それぞれのプロに得意分野があるので、ぜひ地域特性を熟知したプロを探して、まずは相談してみましょう。

熊本県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

ダイエットしたい
まずは標準体重まで落とし、体脂肪率を意識しながらお食事の改善をしていきました。リバウンドしにくい体作りの為、ウェイトトレーニングを中心に筋力アップを図りました。
. . . (もっと読む)
木葉 久資
お客様の来店頻度など、ライフスタイルに合わせたトレーニングを実施し、無理なく継続できる内容でプランニングさせていただきました。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
1回 ¥5,000
お客様の年齢・性別
30代 男性
地域
熊本県熊本市東区
体重72kgから64kgまでに減量!
週1のトレーニングを10回実施し、ダイエットに成功しました。
木葉 久資
お客様の生活スタイル合わせた食事の提案やトレーニング頻度の調整をいたしました。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
一回5800円
お客様の年齢・性別
40代 男性
地域
熊本県熊本市
膝の痛みが改善し、趣味のテニスが思いっきりできるように!
趣味でテニスをされていましたが、膝に水がたまり痛みがありながらも我慢して続けられていました。初めは膝を曲げることもつらそうでしたが、筋膜リリースやマッサージにより可動域は広がっていき、自重での筋力トレーニングもできるようになっていきました。現在は、膝の痛みは改善し、思いっきりテニスをされています。
. . . (もっと読む)
TASK
膝の痛みは、関節軸の捻じれが原因でした。お尻の硬さから股関節の動きが悪くなり膝関節を捻るように使っていました。股関節の柔軟性改善後からは、膝の痛みが軽減していき、筋力トレーニングや体の使い方のトレーニングを行っていきました。
. . . (もっと読む)
トレーニング風景

基本情報

生徒様のトレーニング目的
膝の痛み改善
トレーニング料金
1回 8,000円
トレーニング期間
2年 継続中
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
熊本県熊本市
すべて表示

熊本県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ゴールドゴールド
5
(26)
対応可能エリア熊本県
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
5
(2)
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県
ブロンズブロンズ
5
(6)
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア熊本県
ブロンズブロンズ
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県
ブロンズブロンズ
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア熊本県

熊本県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)

TASK
ゴールドゴールド
5
(18)

5

2023/03

  • WBCさん
  • 60代以上
  • 熊本県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
返信が早く丁寧
このプロに決めた理由を教えてください
理学療法士という所が良いと思いました。鍛えるだけではなく、姿勢改善を指導して頂いた後に筋トレに移りたいと思います。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
優しいです。全然できなくても褒めて頂けます 笑
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
本日受けましたが、する前と後では姿勢や柔軟性が段違いに良くなっていました。これを維持するのは本人の努力次第と思いますが、徹底的にやって頂きたいと思いました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
言うことないです
その他のご意見・ご感想
これから宜しくお願い致します。
TASK
ゴールドゴールド
5
(18)

5

2023/08

  • からころもさん
  • 50代
  • 熊本県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,000
このプロに決めた理由を教えてください
理学療法の視点も含めて、トータルでサポートしてくれそうだったので、ジム等の経験のない自分が一歩踏み出すのに適任かなと思いました。
このプロのおすすめポイントを教えてください
とっても優しく的確なアドバイスをしてくれます。身体硬くてガチガチの自分の状況をよく把握して、やりやすいストレッチを一緒にやってくれました。今まで何度も挫折してきましたが、頑張ってみようかなと前向きな気持ちになれました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
こちらが緊張しないように、付かず離れずいい距離感で接してくれました。変に馴れ馴れしすぎない感じが良かったです。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
太もも裏やふくらはぎの裏が伸びてる感じがします。家でもトレーニングしていきたいと思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特になし
TASK
ゴールドゴールド
5
(18)

4.5

2023/07

  • yukiさん
  • 30代
  • 熊本県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
丁寧な指導と的確にポイントを突いて教えて下さるところです。書籍や自己流ではわからないコツを教えて下さいました。おかげで、めちゃくちゃ効くトレーニングの仕方や適切な食事法が聞けて、とてもためになりました。ありがとうございます!
このプロに決めた理由を教えてください
直感です。色々な経歴をお持ちだったり、写真から溢れる活力感もよかったのですが、最終的には直感で決めました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るくハキハキとした話し方で、親しみがありました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
実感できてます。お腹にめちゃくちゃ来てて、今まで全然使えてなかったんだなと実感できました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にないです。

パーソナルトレーニング・トレーナー関連の最新記事

2024/02/27
岩盤浴の正しい入り方!下着やメイクはどうすればいいの?

日帰り温泉施設で今ブームになっているのが岩盤浴です。岩盤浴は気にはなるけど、入り方や効果も分からないし、敷居が高いなぁ・・・という人も実は多いみたいです。本記事では、岩盤浴に行ったことがない人や、岩盤浴初心者の人岩盤浴デ […]

2024/02/08
40代女性がダイエットを成功させるには?効果的に痩せるポイントを解説

「40代になって痩せにくくなったような気がする….」そのように感じる方も多いのではないでしょうか。40代は代謝が落ちて実際痩せにくい年代なので、30代とは違ったアプローチで対策が必要です。今回は、アラフォー女 […]

もっと見る