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熊本県のパーソナルトレーニング・トレーナー

J-GYM

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ブロンズ

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ホリデイスポーツクラブの社員(インストラクター、トレーナー)として7年勤め、株式会社RITA-STYLEのパーソナルトレーニングジムの立ち上げから3年勤めました。

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スタジオリスペアー

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誰よりもあなたに寄り添った身体作りを行います!『余分なたるみや、身体の痛みは「歪んだ姿勢」から。 「美しい姿勢」は「痩せやすい身体」を作ります!』 をモットーに皆様の身体を良くする為のコンディショニングとトレーニングを行なっています! 10年以上、述べ1000人以上の人の身体に携わりながら身体は良くなると実感しています。

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パーソナルトレーニング歴10年のトレーナーです。 整体とパーソナルトレーニングを融合したトレーニングを行っています。身体をもとあるべき状態にして、筋力トレーニング、ダイエットを行っています。

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結果にこだわります。閲覧頂きありがとうございます。 熊本市中央区にある「Wakako-la sante」です。 栄養士とリンパサロン経営者、プロの資格を持つトレーナーと力を合わせ、最先端の情報を提供させて頂きます。

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姿勢改善スタジオLerist

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パーソナルトレーナー歴10年以上のトレーナーが3名在籍しています。 当スタジオでは大きなマシンや重たい重りを使ったトレーニングは行なっていません。

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Cureトレーニング

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・治療業界10年在籍 ・トレーナー活動7年目突入 熊本でスポーツを通して健康・貯筋を手に入れる事をモットーに、2019.4月からトレーニングブース完備の鍼灸整骨院をOPENしました。

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REDX

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パーソナルトレーナーとして8年やらせて頂いております。 ダイエット、ボディメイク、腰痛、肩痛、膝痛、姿勢、トレーニング、美尻、美脚、栄養、産後ダイエット、、、 を得意としております。

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水上 卓也

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水上卓也 / Takuya Mizukami 福岡県福岡市出身 学生時代は野球に打ち込み 高校では福岡の名門校に進学し "甲子園"を目指すも あと一勝というところで 甲子園出場を逃す。

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Shofit-parsonal

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体に対する全ての悩みをガッチリ解決します!パーソナルトレーナーとして活動しています。 主に手がけているのはダイエット、機能向上、健康習慣です。

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BodyUp

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健康で無駄のない しなやかな身体を作っていきます。 リバウンドのないダイエットコース実施中。ピラティスインストラクター パーソナルトレーナー。

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宮本 ゆきのり

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美ボディートレーニングが得意です。トップアスリート、モデルのパーソナルセッション経験豊富です! 理学療法士、アスレティックトレーナーの資格あり。

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りな りな

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痩せたい。 筋トレのやり方がわからない。 ヒップアップ。 筋肉をつけたい。 体力をつけたい。など 全力でサポートします!パソーナルトレーナー四年。

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パーソナルトレーニング・トレーナーの写真一覧


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実際の依頼例

熊本県におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

 熊本県上益城郡 益城町

依頼カテゴリ
パーソナルトレーニング

詳細
夫婦でお願いしたいです。

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

 熊本県菊池郡 菊陽町

依頼カテゴリ
パーソナルトレーニング

詳細
熊本県内で探してます。

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

 熊本県荒尾市

依頼カテゴリ
パーソナルトレーニング

詳細
筋肉をつけて体重を増やしたい

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。