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神奈川県三浦郡 葉山町のパーソナルトレーニング・トレーナー

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正しく痩せたいなら是非、NEXUSへ!!「Functional trainig gym NEXUS(ファンクショナルトレーニングジム ネクサス」は横浜市最安値、敏腕トレーナーが直接指導を行うパーソナルジムとしてTVやWEBメディアで紹介して頂いております。

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5年後,10年後に差がつく体作りをお求めなら。整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】です。 当店では、解剖生理学・分子生物学に基づいて、米国科学的整体・マシン/マットピラティス・分子栄養療法をご提供しています。

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どんな方にも対応できる、応用力の幅広さが持ち味です出張パーソナルトレーニングサービス🏃🏃‍♀️ キレイ✨やカッコいい😎を年齢や仕事、体調のせいにして😨諦めたくない、そんな気持ちの皆様をお手伝いいたします✋ トップクラス🏆のムエタイ選手🥊としての経験を活かし、最新の栄養学とエビデンス📉📊を取り入れた独自のワークアウトプログラム🏋🏻‍♀️で、都内人気パーソナルジム「TI FIT Training HABIT」様にて大好評を博し、独立後は上は94歳👵🏻👴🏻、下は未就学児👧🏻👦🏻まで幅広い年代のお客様にご好評頂いております。

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myu

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15年以上の指導経歴。根気強く寄り添ったレッスン。先天性股関節脱臼で生まれ、症状が酷い時は歩く事が困難な日もありました。 医師からは股関節に負担のかかる長時間の立ち仕事や運動を禁止されていましたがヨガとピラティスの練習を続けるうちに股関節痛の症状が軽減し、ストレスから解放されている事に気が付きました。

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take three

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月15,000円から利用できるパーソナルジムです月額たった【15,000円】でパーソナルジム生活が手に入る! 《定員50名限定》無料駐車場あり■手ぶらOK■リーズナブル■ボディメイク・ダイエット・健康維持など!目標達成を専属トレーナーがサポート   \\4月1日 NEW OPEN★パーソナルジム//  徹底したサポートのために≪定員 50名様≫まで! ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆    1番の特徴はなんと言っても料金の安さ!   パーソナルトレーニングが【月額15,000円】! ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆  ◎持ち物ほぼゼロ ◎朝7時から夜22時ま…

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百木田 将広

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横浜市、横須賀市を中心にパーソナルトレーナーとして活動している百木田将広と申します! 現在THE GYM横須賀にてパーソナルトレーニングを承っております♪ 場所は横須賀中央駅より徒歩1分です! その他ご自宅、公園、レンタルジム、公共スポーツ施設にて出張パーソナルトレーニングも承ります! 私のレッスンでは、お客様一人一人の目的だけでなく、骨格や体の柔軟性、動きなどに合わせて、トレーニングプログラムをカスタマイズしていきます! そのため難しい動きの種目などを強制的に行っていただくことはありません! こんな方にオススメ♪ ・脂肪を落とし、メリハリのある身体にしたい ・筋肉量を増やし、カッコいい…

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横須賀市金谷にあるパーソナルトレーニングジム&スタジオ “ボディシェイプ” 健康意識の高い全ての方々に安心して、より良く、より長く運動できる環境創りを応援しています。

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Slim art gym 茅ヶ崎店

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大手パーソナルジムにて所属後、業界最安値のパーソナルトレーニングジムを茅ヶ崎にて設立いたしました。 完全個室のマンツーマンでのパーソナルトレーニングジムとして営業しております。

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全ての人に笑顔を♪■出身地 神奈川県横浜市 ■パーソナルトレーナー ■ボクシングトレーナー 一般の方からアスリートまで ゴールドジムのチーフトレーナーとして8000人以上の指導経験を持ち、医師、会社経営者、美容師、プロボクサー、総合格闘家など健康、美容、身体に対して意識の高いクライアントのサポーターとして「キツく・辛い」と思われるトレーニングを「楽しくトレーニング」をモットーに、皆様一人一人に合ったトレーニングをご提案致します。

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葉山Y'S BODY FACTORY

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心と体のパーソナルトレーナー日高靖夫です(^ ^)◆運動が苦手・・・ ◆運動が嫌い・・・ ◆運動を習慣に出来ない・・・ ”キツイ、辛い、痛い”筋トレが大嫌いな人でも 継続ができて効果の出るトレーニング法があります! 40歳を過ぎて 週に1回のパーソナルトレーニングでも 美しボディラインが手に入り リバウンドしない魔法を体験してみませんか? 当ジムでは、 「いい人生だ!最幸な人生だ!」と笑顔になれるよう あなたの人生劇場のお手伝いをさせていただきます♪ 【人は出会うべきタイミングで必ず出会います】 一瞬たりとも早くなく 一瞬たりとも遅くなく あなたとお逢いできる日を楽しみにしています♪…

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REBUILDING BODY SERVICE

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男性、いつも笑顔、励ますご自宅や施設などに出張・訪問をして行なっているパーソナルトレーニングサービスです。現在はレンタルジムやレンタルスタジオを借りてのレッスンも行なっています。

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楽しい事が一番です。東京都世田谷区出身 中央大学大学院修了 松山バレエ学校にて清水哲太郎、森下洋子らに師事しバレエを始める。 松山バレエ団入団後は全作品で主要な役を演じ、ジョージ・バランシン 、ルドルフ・ヌレエフなどの振付家の作品にも出演する。

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実際の依頼例

三浦郡 葉山町におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。