神奈川県川崎市 高津区パーソナルトレーニングのプロが近くにいます

依頼内容を入力する

日時や場所など、依頼したい内容を記入します。

見積りを受け取る

あなたの依頼に合ったプロから見積もりが届きます。

プロを選ぶ

ご予算、ご希望を満たすプロを選び、採用してください

神奈川県川崎市 高津区のパーソナルトレーニング・トレーナー

菊田 力

5.0
starstarstarstarstar
ニューユーザー

どんな目標にでも最適なトレーニングを提供します!!競泳の個別指導を始め、各種スポーツの競技力向上を目指したスポーツトレーニング。ダイエットや体づくり、怪我や病気予防にも対応したコンディショニングなども行っております。

詳細を見る

荻田 慎二

ニューユーザー

科学的、論理的、実際の経験に基づいた結果を出す説明実務経験と職歴 仕事 パーソナルトレーナー/ストレングスコーチ: (米国)L.Aフィットネス レントン店、アイアンワークスジム。

詳細を見る

佐藤 哲也

ニューユーザー

あなたのなりたいを叶えるカラダの専門家パーソナルトレーナー歴6年 大手フィットネスクラブに勤め、様々なセミナー、勉強会に参加し、技術、知識をつける たくさんの笑顔とありがとうに出会えること、カラダが変わって人生が楽しくなったなどと喜びの声を聞いた時、人の人生に関われる仕事なんだと思える時が幸せです。

詳細を見る

VIDA E BOA

ニューユーザー

どうもたつやと申します! 自分は元サッカー選手で経験した指導が可能です😉 例えば、 食事指導 ・身体を大きくしたい ・痩せたい トレーニング指導 ・アスリート的な効果的な動きをトレーニング ・身体を大きくする ・身体を細くしたい 【料金】 食事指導 30分1000円〜 トレーニング指導 30分2000円〜 +交通費 深夜料金30分+500円増し(22時以降〜) 営業時間は基本全て合わせる予定です!とにかく楽しく続けられる事をモットーに指導しております! よろしくお願いします!資格 アスリートフードマイスター パーソナルトレーナー 月間常時10名程対応。

詳細を見る

鈴木 明博

0
ニューユーザー

私の考えるトレーニングにおける2つの大事な要素。 それが「身体能力」と「身体の使い方」。 2つの要素を追求すべく、自身でウエイトリフティング競技に取り組みながら『正しい身体の使い方・鍛え方』を研究中です。

詳細を見る

松永 早矢

ニューユーザー

女性専用パーソナルトレーニングです!女性専用パーソナルトレーニング レンタルジムを使用してのトレーニング zoomを使用してのオンライントレーニング 出張パーソナル 筋力アップ、ボディメイク、姿勢改善などお客さまのご要望に沿ったトレーニングを提供していきます! Instagram→luana.fitness0328 フィットネスジムで5年間スタジオインストラクターとパーソナルトレーナーとして活動。

詳細を見る

平田 優介

ニューユーザー

豊富な知識と経験であなたのトレーニングをサポート身体作りと減量を行う上で大切なのは、規則正しい日々のルーティン作りと継続することです。 ウェイトトレーニングを行うと、以下の効果が期待できます。

詳細を見る

Chode prize

ニューユーザー

キックボクシングのトレーナーをしています。 オンラインやパーソナルトレーニングもしています。 筋肉を大きくすると言うよりはシェイプアップや体脂肪率を下げるトレーニングがメインです! 痩せたい方、体力つけたい方、飽き性で楽しくトレーニングしたい方是非! 場所は渋谷、新宿、濃厚接触したくない方近所の公園でも可! 初回1時間3000円 それ以降は要相談! 美容国家資格 有酸素運動資格 格闘技歴10年 オンラインレッスン1年 トレーナー歴2年 パーソナルトレーナー歴2年。

詳細を見る

山下 慶太

ニューユーザー

家で本格的トレーニング! リハビリ~健康づくりに!①予防(腰痛・肩こり・膝痛等)・運動機能向上(コンディショニング) ②健康づくり 体力・筋力強化 ③リハビリテーション ④美容・ダイエット ⑤競技パフォーマンス向上   パーソナルトレーニングの要望で、一般的な良くある5つの目標ですが、たとえ目的は同じでも、実施する内容(アプローチ)は、同じではありません。

詳細を見る

神田 悠登

ニューユーザー

お客様の目標に合わせたトレーニングを提供します!パーソナルトレーナーです!NSCA-CSCS

詳細を見る

山野愛子エステティックサロン千年店は、美容アドバイザー・エステティックサロンを営む店舗です。所在地は神奈川県川崎市高津区千年106−5で、最寄り駅は「武蔵新城駅」になります。

詳細を見る

Misaki DANCE&Care

5.0
starstarstarstarstar
ニューユーザー

医療系国家資格取得、現役チアリーダーです!!初心者向けチアダンスレッスンを 月曜夕方、渋谷にて行っています💃💕 ただいま生徒様、大募集中です🙌 しかも体験なんと1000円🤯✨ こちらに詳細載っています💐💐 はじめまして! アクセスしていただきありがとうございます✨ 鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師 アスレティックトレーナー(JSPO公認) ダンス、チアダンスインストラクター 現役チアリーダー として活動しております、Misakiです😊 トレーニングもレッスンも 効果はもちろん、そこに加えて 【楽しく😆✨】をモットーに行っています💐 女性向け、ダンサー向けトレーニ…

詳細を見る

実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

川崎市 高津区におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。