体をしぼれるかどうか尋ねられます。 それは一回では絞られないですが、回数を重ねるごとに徐々に達成できます
30代~60代 若い方は追い込みますが休憩もしてトレーニング考えます 体幹トレーニング等します
少しですがしぼられたり自信もたられました
トレーニングはキツイイメージですが、楽しく休憩しながらトレーニングしましょう
その他特長などの紹介
筋トレで他にやりたいことあればお客様の要望でやります 体を引き締めたいのでしたら筋トレ ストレッチの要望があればストレッチ 何でも気軽におっしゃって頂けたら嬉しいです(^^) 体がこってて痛いとか不調があればストレッチ、パートナーストレッチ、マッサージでほぐして楽にさせて頂きたいです。 体のちょっとした不調もお話できればどおもいます 筋肉つけたい方、持久力つけたい方おっしゃって頂けたらします 筋肉つけて引き締まった体になりたいお客様は筋トレしましょう お客様の要望にお答えするように頑張ります 一時間3000円 アドレス originalisao@gmail.com 電話番号 08061428374 よろしくお願いします
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張)
5
2022/01
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,000
- 丁寧で親身に接して下さいました。
- 高齢の父の為、ストレッチ体操と、ストレッチマッサージをお願いしました。 トレーナーさんにしては物静かな雰囲気の方で、高齢の父に合わせてゆっくり指導して下さいました。事前に身体の状態を伝えたので、事前にメニューを考えて準備して来て下さいました。 見た目は簡単なストレッチでしたが1時間のレッスン後には柔軟性が増していてびっくりしました。家で一人でも毎日取り組めるストレッチを教えて頂いたのでしばらく続けつつ、また頃合いをみてリピートしたいと思います。 父も満足していました!