【カウンセリング】オンラインにて50分
¥77
【運動苦手さん必見】2週間の糖質コントロール食事術 ※オンライン可
¥7,700
【短期間で結果を出したい方推奨】全4回のパーソナルセッション ※旭川市在住の方
¥16,000
【短期間で結果を出したい方推奨】全4回のパーソナルセッション ※札幌市在住の方
¥24,000
【カウンセリング】オンライン50分 僕が提供しているサービスは、いずれも安いものではありません。 ただ実践し結果を出した、自信を持って紹介できるものです。 あなたの要望に隠れている、真の願いを紐解き、より特化したプログラムを導き出し、少し先の未来を見てみましょう。 内容:目標の確認、各サービスメニューの紹介、代替案の提案 方法:オンラインを活用したミーティング。 時間:50分 価格:77円 【運動苦手さん必見】2週間の糖質コントロール食事術 食を見直したい方、体重を減らしたい方、脳をスマートにしたい方、パフォーマンスを上げたい方々へのご提案です。 糖質をコントロールした食事を実施し、心と身体の変化を感じていただきます。 内容:糖質コントロールの実践、レシピの紹介、エビデンスに基づく情報の紹介、自分の身体を知るためのメソッド 方法:食事を写真に撮っていただき、栄養状態の共有。オンラインミーティングを活用して、美味しくヘルシーに自分に合ったメニューを見つけましょう。 期間:2週間 価格:7,700円 ※オンライン対応です 【短期間で結果を出したい方限定】全4回のパーソナルセッション 〝くびれを作りたい〟〝二の腕をすっきりさせたい〟〝痩せたい〟〝肩こり腰痛をやわらげたい〟etc…具体的な内容から抽象的な要望まで、気持ちをそのまま聞かせてください。 変わっていく今を、一緒に楽しみましょう。 内容:自宅・自重でできるパーソナルトレーニングの実践、原理原則の紹介、身体と対話するためのメソッド 方法:最初の面談で目標を確認し、プログラムを作成します。それをリアルやオンラインで実践し、オンラインミーティングで進行状況の確認を行います。 旭川市在住の方:16,000円(4,000円/回) 札幌市在住の方:24,000円(6,000円/回) ※全8 回のパーソナルセッションの場合 旭川市在住の方:30,000円(3,750円/回) 札幌市在住の方:45,000円(5,625円/回) ※複数人でのパーソナルセッションについて 同日の連続した時間であれば、ご意向に沿うよう調整します。 Ex. Aさん13:00-13:50 Bさん14:00-14:50 同日の同じ時間であれば、お二人まで同時に実施可能です。 Ex. Aさん13:00-13:50 Bさん13:00-13:50 いずれの場合もメッセージでお知らせください。 二人での申込の場合:4,000円/お一人 三人での申込の場合:3,000円/お一人 🙇♀️複数人セッションは札幌市在住の方に限ります ※オンラインでのパーソナルセッション 期間:週2回(全8回) 価格:7,700円 ⏰いずれも1回50分で行います 🏛札幌市では最寄りの市営施設を利用予定です 【想像を超える感動を】食事×運動のハイブリッドスタイル 〝運動苦手さん必見〟と〝短期間で結果を出したい方限定〟を掛け合わせた、あなたの食事と運動に革命を起こすプログラムです。 内容:糖質コントロールの実践、エビデンスに基づく情報の紹介、自宅・自重でできるパーソナルトレーニングの実践、身体と対話するためのメソッド 方法:最初の面談で目標を明確にし、あなただけの食事と運動のプログラムを作成します。リアルやオンラインを上手に使い、描いた自分のその先へ一緒にアプローチしましょう。 期間:1ヶ月程度 価格:31,500円 ※オンライン対応不可です
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2021/09
- ゲストさん
- 毎日私のために親身になって対応してくださいました!! ケトジェニックと言う知識もシェアしていただきながら、私の日々の食生活を改めることができました⭐️お願いしてよかったです!!