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福岡県福岡市 南区のパーソナルトレーニング・トレーナー

トムジム

4.5
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ブロンズ

まずは1000円で体験!オンラインならトムジム!福岡県福岡市南区を中心にパーソナルトレーナーとして活動しています。 私はアメリカで大学時代の3年半アスレチックトレーニングの勉強をし、ATC(Athletic Training Certified)というアスレチックトレーナーの資格を取得しました。

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24時間後にくる筋肉痛を体験しましょう!初めまして、Meggです。メグと呼んでください! 経歴 2016年12月 西日本柔術大会青帯無差別優勝 2018年3月 シンガポールオープン柔道選手権大会57kg級優勝 2018年5月 フィリピン柔道選手権大会57kg級 三位 2018年8月 アジア大会 フィリピン代表57kg級 出場 開催国インドネシア 2018年12月 GRAND SLAM 大阪国際大会 フィリピン代表57kg級 ベスト16 2019年8月 世界選手権柔道大会 フィリピン代表57kg級 初戦敗退 2019年12月 東南アジア競技大会(東南アジアオリンピック) …

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Bellezell Japan

5.0
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ブロンズ

楽しく、体を動かしながらいい体になりましょう(^^トレーニングを教え始めて3年目になります!本格的に独立するために福岡を拠点に活動を始めました! 今までに50〜80名のお客様と一緒にトレーニングをしてきた実績があります! お客様一人一人に合った対応やトレーニングメニューを考え、生活バランスなどを崩さずに理想の体へ仕上げていく方法を取り入れております! 諦めかけている方、これから身体を鍛えたい方、あの頃の身体に戻りたい方。

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福岡市南区長丘にてパーソナルトレーニングジムを経営中です。 福岡県内では唯一の現役プロレスラーが直接指導するジムです。 初心者・高齢者の方からアスリート(ラグビー、陸上、サッカー、野球、格闘技など)まで、幅広くトレーニング指導をさせていただいてます。

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いまどきオンライントレーニング&姿勢美人♪2020年11月号 【CLASSY.】に私のオンライントレーニングが おすすめの習い事として掲載されました(^^♪ CLASSY.絶賛の指導です!!! まずは無料でご相談ください! ✨ダイエット&ボディメイク専門✨ 【いまどきフィットネスは自宅でオンライン】 オンラインでリアルタイムに一緒に運動できるサービスです。

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鍛えマッスル

ニューユーザー

看護師目線と筋トレ好き最近は自分自身も太りすぎてダイエット始めました。 2020年/2月から久しぶりに本格的に鍛えてます!1ヶ月で8キロ痩せました。

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ストレスは身体の不調を起こすだけでなく、内分泌腺やホルモン分泌まで支障をきたします。 リンフレスコではリラックス空間でエステを低価格でご提供しております。

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LapinLuna合同会社

5.0
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ブロンズ

日本人の7%しか知らない超ダイエット法をあなたへ初めまして! 私は、体質改善ダイエットを得意としています、 美容ソムリエの木村慶彦ともうします。

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Personal Training Team AKI

5.0
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ブロンズ

福岡県内、佐賀県内(一部地域)、山口県内(一部地域)を中心に活動中のパーソナルトレーニングチームAKIです。 当チームはお客様に対して個別のカウンセリングを行い、お客様のご希望に最大限特化した「オーダーメイドのプランニング」を行うことにより、お客様一人一人にカスタマイズしたメニューを行います✨ 体に負担となるような無計画な「ダイエット」、「トレーニング」、「食事制限」や「肉体改造」ではなく、お客様にとって最も最適で効率的なメニューを作りながら、より理想的、健康的な体を目指していきます🔥 今までのパーソナルトレーニングでたくさんのお客様が前向きな変化するところを見てきており、このパーソナ…

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一生涯の健康アドバイザーとして支え続けますはじめまして。パーソナルトレーナーの今枝健人と申します。 私の専門分野としましては下記の分野が専門分野となりますので、ご確認の上ご連絡くださいませ。

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『カラダを変えて人生を豊かに』Total Body Support Next R 代表を務める井無田 峻(いむた しゅん)と申します。 「パーソナルトレーニングを通して、人生を豊かにする」 この想いを強くってトレーナー活動を行っています。

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

福岡市 南区におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。