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福岡県福岡市 城南区のパーソナルトレーニング・トレーナー

BodyMakeGym REXER

4.8
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ブロンズ

業界最安値宣言❗️ダイエット専門トレーニングジムご覧頂きありがとうございます! 福岡市城南区別府にて パーソナルトレーニングジム ボディメイクジム レクサーを経営しております。

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T-REQ Personal Studio & Body Make Gym

5.0
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ニューユーザー

筋トレから自分の魅力を追求するパーソナルジム !!弊社のパーソナルジム では「リバウンドを制する者はダイエット制する」をモットーに運営しております。

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藤田 克

5.0
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ゴールド

ポテンシャルを最大限発揮できる体を作りましょう!福岡市内でダイエットトレーナーをしている藤田克(まさる)と申します。僕が行っているダイエット法は一生リバウンドしない、細マッチョの体を手に入れる!ことをゴールにしています。

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平田忠信

4.8
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ブロンズ

トレーニングは楽しんだもの勝ちです!~【残り5名】コロナ太り応援サービス実施中!~ 現在パーソナルトレーニングの体験を破格の¥2,000(税抜)で対応しております! 更に! そこからパーソナルトレーニングにお申込みいただければ、通常の40%OFFのお値段で恒久的に行わせていただきます! 【ここだけ】のサービスになるので、是非お早めにお問い合わせください!! 〈内容〉 ~200人以上を目標に導いたメソッドを提供します!~ 私のセッションでは、お客様のカラダの状態を一人一人分析していきます。

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うちで変わらんわけがない。あなたの願望、叶えます。【自己紹介】 福岡を中心に活動しております。 M.M fitness代表・美姿勢トレーナーの 百崎将太朗です。

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コンディショニングスタジオ Studio7 主催の桧田奈々です。 トップアスリートからマタニティエクササイズまで幅広く対応しております。 オンラインでのピラティスレッスンやパーソナルトレーニングをご提供させていただきます。

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トレーニングで人生をかえましょう!!(^^)/福岡市早良区原で パーソナルトレーニングジムAXISを経営しております。 ●ボディメイク ●健康増進 ●アスリート の3つのトレーニングを得意としております。

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山本 智嵩

ニューユーザー

21歳 一緒に楽しくトレーニングをしていきましょうJATI-ATI 日本トレーニング指導者協会 JPSA 日本障がい者スポーツ協会 初級障がい者スポーツ指導員。

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PRIME GYM 大場 章矢

5.0
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ブロンズ

PRIME GYM【パーソナルジム】 店舗:福岡市中央区薬院3-9-8-2F 【コロナ対策実施店舗】 自店舗でのトレーニングですので、お客様の予約時間は貸切になります。

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

福岡市 城南区におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。