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福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナー

パーソナルトレーニングは目的早期達成の手段!【自己紹介】 「年齢を重ねても綺麗な姿勢で歩きたい」 「12時間飛行機に乗れる体力をつけたい」 実際に私が指導させて頂いているクライアント様の目的です。

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中村 真代

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ニューユーザー

〜まよとれの想い〜 一生自分の足で好きな場所へ行き 美しい景色を観て 美味しいものを味わい 沢山のワクワクを体験し 全力で人生を楽しみ尽くして欲しい 福岡でトレーニング&腸活でお客様の『幸せ』に寄り添った健康の促進をモットーに活動しております😊 《パーソナルトレーニング・ストレッチ》 トレーニングの目的やその日のお身体の状態を把握・共有し、お客様のためだけのトレーニングメニューをご提案致します。

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PRIME GYM 大場 章矢

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ブロンズ

PRIME GYM【パーソナルジム】 店舗:福岡市中央区薬院3-9-8-2F 【コロナ対策実施店舗】 自店舗でのトレーニングですので、お客様の予約時間は貸切になります。

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明るく、楽しく、元気に!!こんちには! 福岡市内を中心にフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しております。 私は主に、ダイエットや筋肉をつけるなどのボディメイクを中心に行っておりますが、特に力を入れているのは真の理想のカラダづくりです。

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BodyMakeGym REXER

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ブロンズ

業界最安値宣言❗️ダイエット専門トレーニングジムご覧頂きありがとうございます! 福岡市城南区別府にて パーソナルトレーニングジム ボディメイクジム レクサーを経営しております。

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トムジム

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まずは1000円で体験!オンラインならトムジム!福岡県福岡市南区を中心にパーソナルトレーナーとして活動しています。 私はアメリカで大学時代の3年半アスレチックトレーニングの勉強をし、ATC(Athletic Training Certified)というアスレチックトレーナーの資格を取得しました。

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Nスリムアップ

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ブロンズ

元プロボクサーの経験を元にした初心者でも楽しくみなさま、初めましてNスリムアップの野上と申します。 福岡県でパーソナルトレーナーをしております。

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にしも

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ゴールド

トレーニングとケアの両面からサポートします[自己紹介] はじめまして。西元と申します。 当ページをご覧頂きありがとうございます。 当店の強みは、 整体とパーソナルトレーニングによって、 今まで思うようにいかなかったトレーニングや練習、自分やコーチでは気付くことができなかった身体の変化に気がつくことができます。

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中島 慎

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ブロンズ

女性の体型に特化したメニューをご提供いたします!【LINE又はInstagramよりからもご予約を受け付けております📩】 ◆初めまして😊‼︎ 福岡県でトレーナー活動しております、中島慎と申します♪ 皆さんの身体についてのお悩みはどんな事が多いですか?😊 ●「年齢と共に体重が増えていく」 ●「身体がたるんでしまった」 ●「昔に比べて体力が落ちた」 ●「筋力が落ちた」 こんな悩みあったりしませんか?🤔 これまで運動未経験の方から芸能人、プロスポーツ選手など、幅広く約1000名以上の方のダイエットや筋力アップのサポートをさせていただきました‼︎‼︎ オンライン上やジムで…

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古賀 晴喜

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ブロンズ

ストレスフリーなボディメイクをご提供いたします。【LINE又はInstagramよりご予約を受け付けております!】 初めまして! 福岡県で出張パーソナルトレーナーとして活動しております。

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5toolgym

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トレーニングで動きやすい身体を作りましょう!5toolgymはレンタルジムを利用してパーソナルトレーニング指導をしています。 現在は薬院駅近郊のNCCA Body Make Studioを中心に活動しております。

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T-REQ Personal Studio & Body Make Gym

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ニューユーザー

筋トレから自分の魅力を追求するパーソナルジム !!弊社のパーソナルジム では「リバウンドを制する者はダイエット制する」をモットーに運営しております。

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

福岡県におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。