体験トレーニング 30分~60分 カウンセリングを基にトレーニングを提案します。
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愛知県尾張地方、犬山、一宮のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
愛知県尾張地方、犬山、一宮のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
¥1,000
パーソナルトレーニング1回 30分 60分 90分
¥4,000 〜 ¥10,000
グループレッスン 2名~4名 60分
¥8,000
オンライントレーニング 1ヶ月コース (月8回)
¥40,000
Q:トレーニングはキツイですか A:個人に合った内容で行いますのでご安心下さい Q:初心者でも大丈夫ですか A:はい! 初心者の方も多く受けて頂いています Q:時間はどれくらいですか A:クイックトレーニング30分から90分までのコースがあります。 Q:どんな服装でおこなえばいいですか A:私服でもトレーニング可能です Q:どれくらいで結果が出てきますか A:最低1ヶ月はかかると周知しておいて下さい。 Q:小学生でも受けられますか A:小学5年生から受けて頂けます Q:オンラインでのコースもありますか A:はい!オンラインで自宅でトレーニングを受けて頂けます。(まずは無料相談で詳しくお話し致します)
Q:整体は誰でも受けれますか A:はい!小学生から高齢者の方で誰でも受けて頂けます Q:どんなことをしますか A:ストレッチを中心に痛くない施術で筋膜をゆっくり調整していきます Q:どんな方が受けていますか A:トレーニング後の疲れのケアや肩こり腰痛などの慢性症状や歪みが気になる方などです Q:DNAファスティングはどんなことをしますか A:遺伝子検査に基づいて断食を行い体質を改善します(まずは無料相談で詳しくお話し致します)
20代から70代の年齢や目的に合ったトレーニングメニューをご提供!! プロポーションを良くしたい 出てきたお腹を引き締めたい 体力をつけたい 痩せたい 体質を変えたい 肩こりや腰痛をなくしたい ケガの防止やケアをしたい 運動パフォーマンスをあげたい など フォワード独自の理論で目標達成していきます。 特に初心者の方には無理せず楽しみながら行えることを第一に考えてトレーニングを行います 初心者の方から経験はあるが自己流で今までやっていた方などはまず、60分コースがお勧めです 時間がない方や忙しい方には30分コースで効率よく結果が出せるトレーニングメニューを提案!! 90分コースはじっくり細かい動きまでチェックして行えるので中上級者の方におススメです 小学生高学年から高校生までの目的に合ったマンツーマントレーニングからグループトレーニングで身体機能の向上、パフォーマンス向上、ケガの予防、ケガからのリハビリをサポートしています。 オンライントレーニングコースもございます 自宅にいながらマンツーマンで指導が受けられ、好きな時間や家から出ることができない方などに自重(道具を使わないトレーニング)で目的や目標に合わせたメニューを作成します、時間は30分~60分程度になります まずが無料相談で詳しくお話しさせて頂きます DNAファスティン(断食)は 唾液から遺伝子検査(専門会社に検査は依頼します)を行い遺伝子から分かった分析を踏まえ、その方に合ったファスティングを行います。 期間は1~3ヶ月間で、その間に16時間、1日、2日、3日・・・最高5日間のファスティングを数回行います ファスティグ期間は体調やその方のスケージュールなどに合わせ行います。 ファスティグコースは無料相談を実施してからの提案になります。 整体コースは ボキボキしない痛みのない施術で行います。 慢性の肩こりや腰痛、ひざ痛などでお困りの症状を改善していきます。 ボディケアを同時に行う事もできますので日頃の疲れやトレーニング後の疲れをマッサージでも取ることができます。
50代女性(オンライントレーニング) 20代の頃の体型にしたい・・・ 運動が好きな方でお腹周り以外はスッキリしていたのでお腹周り中心のトレーニング 体脂肪率28%→23% ウエストのくびれができ、20代のパンツが履けるようになりました。 40代男性 今の体重だと生活が辛い・・・ダイエットを決意 3ヶ月で63㎏→55㎏ 食事制限は特にせず食べ方、食べるタイミングを指導 顔まで痩せて別人になり人生が変わったそうです 30代女性 腰痛とダイエット 腰痛の原因を検査して整体と筋膜リリース、体幹のトレーニングでコルセットなしの生活ができるようになり体幹を鍛えることでウエストが細くなり代謝が上がりダイエットにも繋がりました。 中学1年生、野球クラブチーム所属 肩痛のリハビリ 筋膜リリースで体のバランスを整えインナーマッスルのトレーニングで肩まわり、痛みがある肩周辺に関係する筋肉のトレーニング 40代女性 DNAファスティング 3ヶ月間の間に1日のファスティング4回おこない、ファスティングとファスティングの間は食事管理と生活習慣の見直しを行いました。 その他にオンラインで運動指導や自分発見ワークを行い10年間達成できなかった体重になることができました。
フォワードの理念は・・・ フォワードの意味…それは「前進」 クライアントさんに寄り添って一緒に「前進」目標に進み達成するです!! 当たり前のことを当たり前に、クライアント様ファーストで私達と関わることで楽しい時間が増え、目標が達成できると思える期待を提供していきます。
その他特長などの紹介
おススメは・・・ 30分コースのクイックトレーニングです! 30分のトレーニングで、ここまで成果が出るの・・・?と、思って頂けます! トレーニング後はフリータイムがございますので30分、ご自由に好きなトレーニングを行って頂けます。 私服でトレーニングできる トレーニング後はフリーで30分無料で自由にトレーニングできます ペアトレーニングの場合はお1人様半額でトレーニングを受けて頂けます。
5
2024/02
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 筋肉に効くメニューが、最高!
- 毎週1回チェックをしてくれ、メニューも変更して更にバージョンアップ。その都度、現状を認識したり、大切な事を伝えて頂き学びにもなっています。やり続けたらきっと理想の体型なる!そう確信が持てています。それってすごい事だと思います。ありがとうございます。
トレーニング予約後のキャンセルはいつまでにすればよいですか? トレーニング予約日の12時間前までにご連絡をお願い致します。 トレーニングのキャンセルはメール・LINEでお知らせください。 24時間前以降のキャンセルは、いかなる場合でも当日キャンセル扱いになり1回分消化いたします。
ジムなどに通ったことがないのですが、初心者の人でも大丈夫でしょうか アレスコでは、お客様の約9割がトレーニング初心者です。 お客様の要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングしていきますのでご安心ください。
20代~50代の女性がほとんどで、体重減量のためのダイエットや運動不足解消、ブライダルダイエットなど体重減少を目的とされている方が多いですが、60代の方の健康維持のためにトレーニングにご来店いただいている方もみえます。
20代後半女性 3か月 週2回コース 【体重】67.0㎏→59.0kg マイナス8kg減 【体脂肪率】37.0%→28.7% マイナス8.3%減 【ウエスト】 90.0㎝→72.5㎝ マイナス17.5㎝減 20代前半女性 2ヵ月 週2回コース 【体重】61.0kg→53.6kg マイナス7.4kg減 【体脂肪率】31.9%→24.7% マイナス7.2%減【ウエスト】81.5㎝→63.0㎝ マイナス18.5㎝減 50代前半女性 3か月 週2回コース 【体重】59.8kg→52.3kg マイナス7.5kg減 【体脂肪率】26.5%→19.3% 【ウエスト】86㎝→70.3㎝ マイナス15.7㎝減
その他特長などの紹介
アレスコパーソナルトレーニングジムでは遺伝子検査を元に、血液型ダイエットを加味しあなたにあったお食事提案とトレーニングをご提供します。
ダイエット 4ヵ月間 月 66,000円(遺伝子検査含む) 20代 女性 愛知県一宮市
月6回のパーソナルトレーニングと食事指導を行い、体脂肪率マイナス6.5%・腹囲マイナス10.5㎝を達成しました。
4
2024/02
- OHさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 4
- プロの人柄 4
- このプロに決めた理由を教えてください
- ジムが通いやすい場所にあり、女性のトレーナーを希望していたため。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 日常生活で階段を登るのが楽になりました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 明るい方で、和やかな雰囲気でトレーニングができました。また、合間合間に気になることがないか聞いてくださるので、質問がしやすかったと思います。
体験レッスン(運動方向1方向)
¥1,000
パーソナルトレーニング 1回+ストレッチ付
¥10,000
1ヶ月コース (月8回) +ストレッチ(8回)付
¥64,000
注意書き 通いの場合別途場所代が必要となります。
¥1,000 〜 ¥2,000
質問:初心者ですが続けられますか? 回答:筋肉トレーニングの目的にもよりますが、目的にあったやり方で無理なく続けられる方法をご提供させて頂きます! 質問:本当にトレーニングのやり方があってるか心配です。 回答:全身の筋肉や関節のプロなので、簡単な説明や正しい運動方向をご指導させて頂きます。
質問:通いの場合はどこで実施しますか? 回答:レンタルスペースを借りる事でお客様のご自宅の近くでトレーニングする事ができます! その際はレンタルスペース代金を別途頂いております。場所・値段・時間はお問い合わせにて対応いたします!
国家資格保有の為、全年齢男女問わずお客様にあったプランをご提供させていただきます。
過去に自重トレーニングから始まり、器具を使ったトレーニングの指導を担当させて頂きました。 最初はダイエットを目的に担当させて頂きましたが、体重減少と体脂肪率が10%台になり、目標達成となりました。その後、筋肉肥大を目指したいとのことで正しい運動指導と簡単な食事指導を行い現在もトレーニングを継続して頂いています。
最初は誰でも大変なイメージがありますが正しい運動方法で行う事で効率よく運動はできます! また、人それぞれの身体の癖がある為1人1人にあった運動を提供します
その他特長などの紹介
国家資格(理学療法士)の免許を保有しています。筋肉や関節の動きは得意としています。 ストレッチや整体の提供もしています。
整体 1ヶ月 60分 8,000円 50代 男性 愛知県名古屋市
手術による影響もあり、神経症状として運動麻痺も軽度出現していました。肩甲帯のインナーマッスルを整え、上手な肩周りの動かし方を運動療法の一環として行わせていただきました。その結果、上がりきらなかった肩は天井に向かってあがり、首の柔軟性も改善した為天井を向くことも可能となりました!写真では全身コースの為下肢の施術風景となっています。
4
2023/12
- CRAZY BOSSさん
- 40代
- 愛知県
- サービス品質 4
- プロの人柄 4
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 理学療法士ならではの説明ですね。なぜこの種目をこの回数やるのかなど論理的な説明が非常にわかりやすく納得感を持ってトレーニングをすることができました。論理的ではありますが親しみやすく好感の持てるトレーナーさんです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- プロフィール写真の雰囲気
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 終始和やかな雰囲気でとても話しやすかったです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 肩のトレーニングをお願いしましたが、やはり一人でやるより効かせられてる感じがしました。
Q:運動するときに必要なものはありますか? A:動きやすい服装、トレーニングシューズ、お飲み物 シューズはサンダルやかかとの高いヒールなどで無ければ特に指定はありません。室内用のものをご用意ください。飲み物は出来ればスポーツドリンクなどがおすすめですが、水やお茶でもかまいません。 Q:普段運動していないのですが大丈夫ですか?ついていけるか不安です… A:一人ひとりに合わせてメニューを変えていきますのでご安心ください。運動初心者の方が効果が出やすいです。まずは運動を楽しみましょう! Q:どんなことが出来ますか? A:筋トレ・ダイエット・ストレッチ・姿勢改善・食生活改善・ファスティングなどお客様の目標達成に向けて必要なことを組み合わせていきます。LINEでの相談も出来ますので気になることはお気軽のご相談ください。 Q:実施場所はどこですか? A:対面での実施の場合、ご自宅付近のレンタルジムにて行います。相談しながら決めていきましょう。 オンラインではZoomを使用いたします。 Q:オンラインパーソナルトレーニングで効果はあるの? A:あります! どんなトレーニングであっても継続出来なければ効果がありませんが、オンラインで行うことで場所や時間に融通が利きやすく継続もしやすくなります。 また、LINEを通じてパーソナルトレーニングの日以外でもサポートが可能ですので不安を取り除きながら一緒に目標達成に向けて頑張りましょう!
年齢、性別は問いません。これまで男女関係なく10代~80代のお客様のトレーニングを担当してきました。 ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など体に関する悩みなら何でも相談OK! 運動だけでなく、体重・体脂肪を減らすため・筋力をつけるため・健康を維持するため・免疫力を上げるためなど目的に合わせた食生活のご提案もさせていただきます!
一人ひとりに合わせた運動・食生活を提案することを大切にしています。無理な提案はしませんので一緒に目標達成をすることができます。
その他特長などの紹介
ファスティング指導も可能です。気になる方はお気軽にご相談ください。
5
2023/12
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,500
- とにかく親切!
- 一人ひとりに合わせたトレーニングという感じがしていてとても安全できます。また、普段の悩みもLINEでいつでも相談できてとにかく親切だなと感じています! これからもよろしくお願いします!
【体験レッスン】パーソナルトレーニング+エステ Wの効果で効率的にダイエット
¥7,960
【体験レッスン】パーソナルトレーニングのみ
¥3,980
【体験施術】瘦身エステのみ
¥3,980
【体験施術】ハイドロピーリング
¥7,980
全く運動経験がなくても大丈夫ですか? はい、大丈夫です。お客様の目標やペースに合わせたメニューでサポート致しますもでご安心ください 駐車場はありますか? はい、店舗の前にございますご利用ください 必要な持ち物について 動きやすい服装(ジャージなど)トレーニングシューズ ※無料のレンタルウェア+シューズもございます ※ウォーターサーバーが店内にございますのでご自由にご使用ください 子供を連れてトレーニングを受けることは可能ですか? 申し訳ございません。お子様のお預かりなど行っておりません、 皆様のお怪我のリスクお避けるため、お断りさせていただております 予約は必要ですか? 当サロンでは「完全予約制」でございます。 ご来店時にはご予約をお願い致します。 LINE・TELにてご予約頂けます トレーニングはどなたがおこないますか? 女性スタッフもしくは男性スタッフが対応します。 エステはどなたがおこないますか? 女性の認定エステティシャンが対応します。
10代~60代の幅広くご来店時頂いております 特に40代~50代でダイエット目的のお客様が多いです 当サロンではエステも併設しており、低料金プランで行う事ができます パーソナルトレーニング×エステのWの効果で効率的にダイエットをサポート致します
50歳後半のお客様 運動経験全くなく、エステのお試しから入会 月4回コース(エステ+パーソナルトレーニング) 体重70.4kg⇒67.3 ▲3.1kg 体脂肪率36.5⇒34.4 ▲2.1% 全身のむくみが取れて、足と二の腕が細くなってきました 体重も1ヶ月で-3.1kg まだまだ進化の過程です、この調子で夏までに美尻+腹筋を割る計画です^^
安心の月額定額制を導入しています 無理な勧誘や物販などはございませんので、安心して体験トレーニングにいらしてください
その他特長などの紹介
当サロンは女性専用のサロンでございます。 「パーソナルトレーニング×エステ」併設型店舗で女性特有のお悩みセルライトなど効率的に溶解し体質改善に促して参ります。 通いやすいから続く!やせる! お客様一人一人に合わせてスタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!
4
2023/05
- ななさん
- 40代
- 愛知県
- サービス品質 4
- プロの人柄 4
- 金額 9,900
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 丁寧にセッションしてくれる
- このプロに決めた理由を教えてください
- キレイで通いやすいから
Q.トレーニングの際は何が必要でしょうか? A.トレーニングシューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。 Q.運動経験がないのですが、トレーニングについていけますか? A.お客様に合わせた内容になりますので、全く運動経験がない方もご安心ください。
Q.どんな人が多く通っていますか? A.お仕事帰りのOLさんやビジネスマンが多いです。 Q.コースの料金以外に追加料金などが必要になりますか? A.追加料金はございませんのでご安心ください。
主なお客様層はお仕事帰りのOLさんやビジネスマンが多く、目的はダイエット、健康増進です。 メインプラン 腸活2ヶ月ダイエット LINEでの食事アドバイス 週2回、計16回のパーソナルトレーニング (ご要望に応じてスタジオレッスンもOK) 150,000円 腸活2ヶ月ペアダイエット(2人ご参加) LINEでの食事アドバイス 週2回、計16回のパーソナルトレーニング 友達2人で参加可能 (ご要望に応じてスタジオレッスンもOK) お一人100,000円 腸活2ヶ月グループダイエット(3人以上でのご参加) LINEでの食事アドバイス 週2回、計16回のスタジオレッスン 友達複数で参加可能(最大6人まで) お一人70,000円 腸活2ヶ月出張ダイエット LINEでの食事アドバイス 週2回、計16回のパーソナルトレーニング トレーナーがご希望の場所に出張 (ご自宅、会社など) 150,000円 腸活アドバイス 健康、ダイエットに効果のある腸活に良い食事、 運動、睡眠のアドバイス (カウンセリングをし、あなたに最適な腸活メニューや運動、生活スタイルの改善のアドバイスを致します。初日1時間講座。その後2ヶ月食事のLINEアドバイス。※トレーニング指導は含まれません) 50,000 (16回のトレーニング内容) マシンでの筋肉トレーニング 自重でのトレーニング サーキットトレーニング HIITトレーニング ダンスフィットネス (腸活アドバイス) カウンセリングで詳しくご説明します。 腸活は食事だけではなく、運動、睡眠、生活スタイルの改善が必要です。①身体②心③脳に深く関わっているため、腸活は腸へのアプローチによってこれら3つの機能を改善し、全身を整えます。 逆に土台だある腸がボロボロでは身体や心をよくしようとしても効果が現れにくく、太りやすく痩せにくい体質にもなってしまうのです。
過去に2ヶ月で10kgのダイエット成功例がありますが、基本健康や身体の負担を考えて1ヶ月2kgほどの減量を推奨しています。 重量を伸ばしたい、筋肉増量目的のお客様で、ベンチプレスの重量2ヶ月で15kg増に成功。 アルバムにビフォーアフター写真掲載してます。
お客様の要望に全力で対応し、 一人一人に合った食事、運動、睡眠、生活スタイルの提案をさせていただきます。 ダイエットに欠かせない食事ですが、単純に食事量を減らすのではなく、バランス良くしっかり食べていただき、無理なく楽しく続けられるよう心がけています。 目標設定によっては辛くなる時もあると思いますが、メンタルケアもさせていただき最後まで責任を持って対応させていただきます。 私自身増量、減量の経験をし、3ヶ月で15kgの減量の経験があります。 その際の辛かったことや達成した経験を基にした指導もできますので、是非私を信頼していただければと思います。
その他特長などの紹介
✔︎ ダイエットが中々上手くいかない… ✔︎ 肌荒れが気になる… ✔︎ 便秘気味… ✔︎ 体調がすぐれない… すべて腸活で解消しましょう! 一人ひとりに合わせた食事指導とトレーニングを提供しますので、運動が苦手な方やジムが初めてな方にも安心です。 腸活は「食事」だけでなく、「運動」「睡眠」「生活スタイル」の改善が必要です。 腸は身体と心、脳に深く関わっているため、腸活は腸へのアプローチによってこれら3つの機能を改善し、全身を整えます。 土台である腸がボロボロでは身体や心を良くしようとても効果が表れにくく、太りやすく痩せにくい体質になってしまいます…。 Y’s studioの腸活トレーニングで、いつまでも美しく健康な身体と、健全なライフスタイルを手に入れましょう! 筋トレが苦手な方はスタジオレッスンでダンスフィットネス、HIITトレーニングなどもあります。 運動は筋トレだけではなく、有酸素運動を取り入れたメニューにもできます! 以前のお客様で週2回のトレーニングを筋トレとダンスフィットネスにされていた方もいらっしゃいますので、お客様の要望に応じたメニューでトレーニングが行えます!
5
2023/03
- 薫ちゃんさん
- 30代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- まずは優しい!けど指導に関してはすごくストイックで、そのバランスのおかげか凄くトレーニングのモチベーションが上がり、効果も短期間で感じることができました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 自分の時にはダンス経験者という事もあり楽しめるようにダンスを取り入れた1週間のルーティントレーニングを考えてくれたり、自宅の環境に合わせたトレーニング方法を細かく指導して頂きました。きっとどなたに対しても先生は親身に話しを聞いて、その方にあったトレーニングや方法を考えてくれるような気がします。そして、とにかく優しいです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 体重は2ヶ月で5キロ減でした。本当に代謝が悪かったのですが体質が変わったのかしばらくトレーニングしてから凄く汗がかけるようになったのが1番嬉しかったです。
Q1:きつい食事制限はしたくないんですが大丈夫ですか? A:管理栄養士監修のオリジナルフードレシピ付きのフードプランニングというオリジナルメソッドを用いておりますので無理な食事制限はやらせません!ご安心ください。
Q2:運動が苦手or運動経験がないんだけど大丈夫かな? A:運動経験のない方でも簡単にできる効果的なトレーニングを提供しておりますのでご安心ください。
男女問わず30代から50代の方が多いです。 ◆見た目と健康を気にする経営者の方 ◆年々痩せにくくなってきた更年期の方 ◆人生最後のダイエットにしたい方 ◆効率的にダイエットをして時間を無駄にしたくない方 多種多様な方にご愛顧いただいております。 値段設定も地域の相場よりかなりお安く設定させていただいておりますので大変お求めやすくなっております。 トレーニング内容もYouTubeなどで得られる簡単なものではなく、しっかりとした知識を基に一人一人に合わせたオーダーメイドトレーニングをご提案させていただきます。 まずはしっかりとしたカウンセリングを行いますので軽い気持ちでお越しください☺️
さおりさん 29歳 難しい産後ダイエットでも1ヶ月マイナス4kg達成‼️ 姿勢からしっかり整えたので巻肩、ヒップアップ、肩こりも同時に改善✨ 身につけた知識でリバウンドもないので外食も楽しめているそうです☺️ マスミさん 52歳 大好きなお酒を楽しみながら1ヶ月マイナス3kg達成‼️ 趣味の登山もカラダが軽くなって以前よりも楽しめています✨ 筋膜リリースとパーソナルの二つを併用してしっかりと肉体改造したいそうです🔥 カオリさん 52歳 加圧トレーニング、ジム活、何しても痩せなかった私でも1ヶ月マイナス4kg達成‼️ 弱いところをしっかりとフォローして楽しみながらダイエットできました✨ 今後も通って自分史上最高の美ボディになると頑張っておられます🔥 リカさん 36歳 ストレスからの過食による体重増加が止められず、藁にもすがる思いで当サロンを頼ってくださいました。結果は3ヶ月でマイナス17kg‼️しかも食事制限はナシです👍 サオリさん 36歳 ライ◯ップに通って頑張って痩せたけど、思ってたのとなんか違う!ということで当サロンへ。カウンセリングで徹底的に問題を洗い出して姿勢から食生活まで丸ごと改善‼️3ヶ月で見違えるような美ボディを手に入れ本気で人生が変わったと大喜び。一日4食で白米ガンガン食べても太らないのでホント魔法みたいと最高の褒め言葉をいただいております。 ヒロトさん 37歳 当サロンでどんどん美しく変わっていく奥様に触発されご入会。3週間でマイナス3kgのダイエットに成功されましたが、それ以上にカラダの不調がなくなり生活の質が向上したことに感激!その後も好きな物をしっかりと食べてノンストレスで継続いただいております。
完全個室マンツーマンパーソナルジムなのでお客様のプライバシーをしっかりと守ることができます。 また、セラピストとしての活動もしておりますので身だしなみ、清潔感には気をつけております✨ しっかりとしたカウンセリングを行い、お客様自身も気づかない内なる悩みや弱点にしっかりと寄り添い、改善へと導くお手伝いをさせていただきます😉 ☆お客様とのお約束☆ 1・最初にしっかりとカウンセリングを行い疑問が残らないようにします。 2・なぜそのトレーニングが必要なのかしっかりと説明します。 3・無駄なサプリメント等の販売は致しません。 4・セッションごとの消毒を徹底します。
その他特長などの紹介
【カラダ・ココロ・食事】を整えて人生を最高に楽しむ✨ 愛知県稲沢市のBody Renovation Salon W1L 代表の塚本です。 特徴その1:数々のクライアント様への食事、運動指導経験を基に、他のジムにはない美味しく楽しく食べて痩せるフードプランニングという方法を確立しており、1番の強みである簡単、美味しい、ヘルシー、高タンパク、低脂質なフードレシピは皆様から大変ご好評いただいております😊 特徴その2:代表の塚本はボディメイクコンテスト受賞歴もありますので厳しい減量から、ちょっとしたダイエットまで対応✨コンディショニングトレーナーや筋膜リリースの資格も有しているので、しっかりとした知識と指導であなたのお悩みを解決に導きます✨入会特典としてダイエットやボディメイクに役立つ資料もお渡ししております🎁 特徴その3:地域の有名美容クリニックの栄養指導講師としても活動しているので、エステのような美容ベースの謎理論ではなく医学ベースのお話をさせていただきます。分からないことはなんでも聞いてくださいね🍀 アナタの人生を健康的で文化的なキラキラとしたものにするために 「カラダ、ココロ、食事」を整えて 一生リバウンドしない身体作りをお手伝いします💪👨🍳 パーソナルトレーニングの他にも筋膜リリースやセルフホワイトニングにも対応しており 特に筋膜リリースはたくさんのお客様からご愛顧いただいております。 疲労回復のほかに、痩身、浮腫みケア、カット出しにも高い効果があり、中には「除霊された気分!」と おっしゃる方も! 他のパーソナルジムにはない 「鍛える・整える・磨く」 を提供できる西尾張唯一のサロンとなっております。
5
2023/01
- しんごさん
- 30代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 豊富な知識による効率的な指導
- このプロに決めた理由を教えてください
- 丁寧に楽しくレッスンさせて頂けると思ったため
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても和やかに楽しくトレーニング出来ます
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 姿勢が良くなったと思います
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特に無いです。これからもよろしくお願い申し上げます。
Q:体験トレーニングはありますか? A:ございます。
Q:どのくらいの頻度でレッスンを受ければ効果が出ますか? A:理想は週2回はですが、最低限週1回は必要です。
20代から60代までの女性 ダイエットやボディメイク
女性/30代後半 体重-8.0kg 男性/40代前半 体重-12.0㎏
お客様が理想の体に近づき、笑顔で喜んで頂ける事がやりがいです。 お客様の希望や悩み、理想等詳しくうかがい、ストレスなく楽しくしかもしっかりと成果を出します。
その他特長などの紹介
□こんなことにお悩みありませんか? 「久しぶりに着た礼服がパツパツで買い替えを考えている」 「 『お母さんって太ってるね!』って子供に言われた」 「周りに体形をイジられても平然としているが実は悔しい」 「やせたいけど運動嫌いで食べるのが大好き」 「ぽっちゃり仲間だと思っていた友達がやせて焦っている」 「生まれてこの方一度もやせた事がない」 「せっかく頑張って痩せたのにすっかりリバウンドしてしまった」 全て解決いたします!私と一緒に頑張りましょう! 2017年より犬山市を中心に近隣にお住まいの方々が理想の体を手に入れられるよう取り組んでおります。「体重を少し落としたい」「筋肉を付けたい」などどんな希望にもお応えいたします。 またVRフィットネスと全身EMSスーツを組み合わせたトレーニングも行っております。辛いトレーニングが楽しくて効率的に行えます。 食事指導は空腹のストレスが無く実行しやすいものです。毎食ごとの写真送信は希望者のみで強制では無く自由です。 短期集中コースはモニター価格1ヶ月49,000~(2ヶ月から)となっております。詳しくはHPまたはお問い合わせください。
5
2022/02
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 食事もトレーニングも無理なく
- 筋肉の使い方とかきかせ方とか、トレーニングするのが面白くなるくらい分かり易かったです。 今まで筋トレはしていましたが、自分だとここでいいかなって終わってしまうのを追い込んでもらえて、あっ、ここまでやらなきゃいけないんだなって実感しました。 食事も最初は不安でしたが、今では全然苦もなく楽しく毎日食べています。糖質中毒から抜け出せたかなと思っています。 後数回で2ケ月終わってしまうので、最後の測定が楽しみです。 予約時間も色々と融通をきかせて頂きありがとうございます。
■姿勢解析付き!初回体験レッスン
¥1,500
■お試し8回コース
¥79,200
■姿勢解析&オーダーメイドサプリのオススメプラン『16回』
¥140,800
■しっかり結果を出したい方!フルコース☆スペシャルプラン『24回』
¥184,800
空手とパーソナルトレーニングと関係あるの? と思われた方もいると思いますが、空手の大会には階級があり、私は軽量級の選手として試合前になると減量をして試合に出場していました。 身体づくりは非常に大切で、万全のコンディションで試合に臨めるように意識していましたが、時には減量に失敗し、試合で思うように動けなかった事もありました。 そして長年トライ&エラーを繰り返し、健康的に動ける体を作るトレーニング&減量法を開発したのです。
短期間でダイエットしたいのですが、との質問もよくあります。 結論から言って短期ダイエットの場合はほとんどリバウンドします! ただ、短期でダイエットして目標達成後にすぐにもとの生活に戻してしまう為、リバウンドしやすくなってしまいます。 dreamAでは短期ダイエットの場合は終了後のアフターケアを特に大事にしています。 大切なのは『これからずっと続けられる!』ことです。 短期ダイエット中はカロリー制限、食事バランス改善を行いながら理想の体型に近づけていきます。 ダイエット終了後はカロリーを増やし、必要な運動量に改善、これからずっと無理なく続けらるメニューにシフトしていきます! ずっと理想の体型を維持出来て、はじめてダイエット成功(^^♪と言えるのではないでしょうか? dreamAではコース終了後もお客様が理想の体型を維持出来るようにしっかりアドバイスさせていただきます。
お客様は20~40代の女性の方が多いです。 短期ダイエットをご希望される方もみえますが、結婚式や夏までに痩せたい!など短期の目標がない場合は、毎月無理のないペースで理想の体型に近づけていくオススメコース(16回プラン)を選ばれる方が多いです。
■鬼瘦せコース会員さん(開始1ヶ月) 〇体重 53.1キロ→48.7キロ -4.4キロ 〇体脂肪率 33.5%→29.2% -6.3% 短期ダイエットの成功例です。 毎日の食事管理、定期的なトレーニングを続ければ目標期間より早く目標達成する事も可能です。 この数値なら、ほぼリバウンドも心配ないと思います(^^♪
【パーソナルトレーニングの好きなところ】 お客様の体型がみるみる変化していくのが凄く楽しいです(^^♪ ここがしぼれてきたから今度はこのメニューでここを重点的に引き締めよう!などメニューを考えながらいつもワクワクしています(#^^#) 【トレーニングする上で心掛けている事】 お客様に絶対に怪我をさせないように心掛けています。 トレーニングは日常生活では扱わない重量を扱うメニューもあります。 無理な重量設定やフォームの崩れなどを常にチェックしながらトレーニングしています。 また、トレーニングマシンも定期的に点検し、いつも安全なトレーニングが出来るようにしています。 【お客様との接し方】 常に笑顔で楽しくトレーニング出来るよう心掛けています(^^) トレーニングや食事に関する事はもちろんですが、時にはお悩み相談にのったりもしています。
その他特長などの紹介
【レッスン内容】 初回に最新AIシステムで姿勢を解析し身体を分析! 体成分計で現在の体重、体脂肪量、骨格筋量などを測定します。 またカウンセリングにてご希望されるイメージや運動量に合わせてメニューを作成。 あなただけのオリジナルメニューでトレーニングします(^^) トレーニング前後にはオーダーメイドサプリメントサーバーにて今必要な栄養分を補給! もちろんプロテインや天然水も無料で提供しています。 トレーニング終了後はシャワールームもご利用いただけます(^^♪ タオルやアメニティなど全て無料でご利用いただけます。 入り口もジムとは別になっていますので、時間を気にせずゆっくりお化粧直しをしてお帰りいただけます。 詳細はこちら:http://ishikawa-dojo.com/gym/
ダイエット 1回50分 2ヶ月 2ヶ月 148,000円 40代 男性 愛知県豊明市
姿勢解析やヒアリングの結果から、内臓脂肪と骨盤前傾がお腹が出ている1番の原因だった為、お腹やお尻周りの前後の筋肉バランスの改善、食事管理では食事バランスや食べ方提案をさせていただきました。
5
2021/11
- ゲストさん
- ボディメイク目的で入会し、3ヶ月が経過したので一区切りとしての感想。 ウェイトトレーニング初心者のため、入会時は正直不安もありましたが、経験知識が豊富なトレーナーが目標に対して無理のないメニューを作成してくれて、毎回結果もついて来るので、トレーニングに行くのが楽しくて、楽しくて、不安も直ぐに何処かへ行ってしまいました。 子供たちも、体型の変わった私に「パパ、カッコいい」と言ってくれて、トレーニングを行なって良かったと思います。 今後も継続してトレーニング指導をお願いしたいです。 ⭐︎良いところ 自由に使えるシャワーブース 親身になって、ニーズに応える質の高いトレーニング指導 圧倒的なコストパフォーマンス ☆筋力アップ 無理なくトレーニングに慣れていき、サポートを受けながら段階的に高負荷にトライできるので筋力アップ、筋肥大に繋がった。
Trialコース45分 (パーソナルトレーニング体験+無料カウンセリング)
¥2,500
パーソナルトレーニング+食事管理 3ヶ月/合計24回(1回/60分)
¥264,000
パーソナルトレーニングのみ 3ヶ月/合計24回(1回/60分)
¥138,000
フードアドバイス(食事管理)のみ 3ヶ月間/毎食
¥132,000
夢や希望の実現が自身の自信につながり、さらに魅力的な存在になってもらいたい。 PENTASのサービスで、皆様の心と身体を美しく創り上げます。歳を重ねてもずっと“自分のことが好き”と素直に言えるあなたになって頂くことが私たちの粋です。PENTASは人として美しいとは何かを考え実践してきた中で、皆様それぞれに合わせたオリジナルトレーニングを提案します。
PENTASオリジナルのプライベートトレーニングです。 効率よく体力に合わせお客様への配慮を大事にし,一人一人にベストなエクササイズを実践します。 皆様の食べたいものを食べたい気持ちを尊重し、一人一人の生活習慣に合わせてアドバイスしボディメイクを成功に導くことが私の強みです!
その他特長などの紹介
パーソナルジムを利用したいと思っているけど、本当に成果が出るのか気になって、二の足を踏んでいませんか?実はパーソナルジムで結果を実感できるかは、トレーナーとの関係や付き合い方が重要。 パーソナルトレーナーとの関係が良いと、ダイエットは比較的成功しやすくなります。 トレーナーが人間的に尊敬できない人だった場合、素直に指導が受けられるでしょうか。おそらく多くの人は反発してしまうでしょう。割り切って付き合うこともできますが、嫌いな人に、トレーニング中の悩みを素直に打ち明けようという気には、あまりなりませんよね。そうなると、何かでつまずいたときやトレーニングがつらいときに、素直に相談できず、挫折や反発してしまって、ダイエット断念につながってしまいます。 だからこそPENTASでは、一度ご来店頂きカウンセリングと体験レッスンを入会前にオススメしております。 詳細はこちら:https://pentas8.com/
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2021/10
- ゲストさん
- 産後太りを言い訳にして諦めていた体型を なんとかしたくてお願いしました! トレーナーさんがとても知識豊富で 理想の体型になるにはどうしたらいいか 自分の体型に合わせて楽しくトレーニングしてくれます(^^♪ 通い始めて8ヶ月で-8キロ成功しました! 周りからもだいぶ痩せたね!! と言われるようになりました(^^)
美元気塾の甫木まゆみ(ほぎ まゆみ)です。 現在57歳です。 インストラクターを35年やってます。(現在進行形) 私の8年前の写真と現在の写真を掲載してますので、是非ご覧くださいね♪ 適切な筋トレは、成長ホルモンを分泌させ、アンチエイジングとなります。😊 美元気塾は、我が家の一室に作りました、アットホームなジムです。 かっこよくもなく、最新でもありませんが、気楽に来ていただいて、きっちりしっかりサポートいたします! 私は運動が好きで、そして、運動する事で健康なカラダ作りができるということに関心をもち、この仕事を長年やらさせていただいてます。 30代(1990年代)で、JBBF(日本ボディビル連盟)のコンテストにて、全日本大会に岐阜県代表で3回入賞、 ジャパンオープンにて準優勝を経験いたしました。 しかし、30代後半から結婚妊娠出産育児等の経験の中で運動不足や過度のストレス、不規則な食事、炭水化物過多の食事、栄養素の足りない食事etc、などが原因で心身ともに身体を崩したことをきっかけとして、改めて、健康とアンチエイジングの為にどれほど筋トレをはじめ運動する事(筋肉への刺激、適度な心拍数の上昇)が大切であるか、継続する事の大切さ、そして当然そこには栄養も必ず大切であると言う事、身体をほぐす事の大切さ 自分の身体を通して体験して勉強できました。 運動と栄養と休養のバランスですね。 自分の経験や体験から色々な事を学び、理論だけではない寄り添った指導ができると思います。 女性として、母として 寄り添ったサポートを心がけてます。 Facebookなどに、私のトレーニング動画などをあげてますが、それは私のトレーニングで、同じ重量を無理にやらせるものではありませんのでご安心くださいね。 まずは一度お声掛け下さい。 お待ちしております。 1レッスン 60分 4400円(税込み)都度払い チケットの場合 10回券44000円 (一回無料チケット付き、実質11回 美元気塾の場所 愛知県丹羽郡扶桑町にあります。 最寄り駅 名鉄犬山線柏森駅もしく扶桑駅から徒歩15分 イオン扶桑店から徒歩3分 駐車場 有り(無料)
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2021/06
- ゲストさん
- 甫木先生のパーソナルトレーニングは、意識するところなど、とても丁寧に優しく教えてくださるので、分かりやすく楽しくトレーニングができました。また、たくさん褒めていただけるので、もっと頑張ろうとヤル気もアップします。 食生活のアドバイスもしていただき、とても勉強になりました。 ぜひ、また受けてみたいです。 以前、ボクシングエクササイズにも参加させていただいていました。私がボクシングエクササイズにこんなにはまってしまったのも、甫木先生のおかげです。今は時間の都合で先生のレッスンは受けられていませんが、また一緒にボクシングエクササイズもやりたいです。
お客様の声 H.I様 ジムに通っていたが、トレーニングの仕方がわからなかったので、効果の出るトレーニングを受けたくて通うようになりました。 ハードなトレーニングをすることはなく、衰えた細かい筋肉を鍛えていくので、他のトレーニングと違い、無理なく続けることが出来ました。 週1回通い、打球が真っ直ぐ飛び、安定感が増したので、1ヶ月程でスコアが良くなり始めました。 最近は大会に続けて優勝することが出来るようになりました。
当院の施術 他の整体・治療院とはここが違う 疲れない身体を作る3つのポイント ・世界で90名しか出来ないAKS療法 関節に優しい刺激を入れて、9割の腰痛に効果のあるAKA-博多法をさらに進化させた、AKS療法で痛みを瞬時に改善します。 初回の検査で痛みの原因をアプローチします。 ・呼吸法を変える スポーツ腰痛のほとんどが呼吸筋(肋骨)が固くなり、腰に負担がかかり痛みが生じます。 誰でもできる呼吸法を改善する事により、腰の動きをスムーズにします。 ・筋肉は鍛えるのではなく、「動かす」 重りなどを持ち、筋肉を鍛える必要はありません。 動いていない筋肉を動かせばスッーと身体が動くようになります。
その他特長などの紹介
春日井市で唯一! 体力・筋力必要なし呼吸を整えるだけで 「生涯現役になれる身体づくり」 をスタートしませんか? *詳細はこちらをご覧くださいませ → https://www.kasugaisinkyu-ft.com/
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2021/05
- ゲストさん
- 今井正登:肩の可動域が広がりとても動かしやすくなりました。
一人ひとりの目標やコンディションにそって、オーダーメイドのメニューで「なりたい自分」の実現へサポートしていきます。 お客様の目標やニーズに合わせることはもちろんのことですが、お客様自身のトレーニング歴や過去の怪我などの状態、現在の身体の状態などを総合的に評価してお客様に一人一人へのオーダーメイドのトレーニングプログラムでトレーニング指導していきます。 スポーツ現場や整形外科での研修で培った経験をもとに、 ○スポーツのパフォーマンスアップ ○バルクアップ(筋肉増量)、ダイエット等のボディメイク ○アスレティックリハビリテーション(怪我等から日常生活やスポーツへの復帰、痛みや違和感の改善) 以上の内容を中心にパーソナルトレーニングを実施しています。 お一人お一人に合わせたトレーニングメニューを提供するので、より効果的なトレーニングが可能になります。 この機会にメディアで目にするようなアスリートやタレントのみたいに、トレーナーをつけてお客様自身に合ったトレーニングをしてみませんか! 一緒にトレーニングをして目標を達成しましょう!! 固定メニュー以外にもご提案できますので、気軽にご相談ください。 【活動内容】 Twitter(https://twitter.com/naoki2335) Instagram(https://www.instagram.com/naoki.h.0601/) こちらをご覧ください。
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2021/03
- ゲストさん
- サッカーをやっていて、パーソナルトレーニングを始めてから当たり負けしないカラダになりました!チームメイトからも称賛の声があり、サッカーがより楽しくなりました!!
Q.パーソナル トレーニングとは何ですか?ジムで一人でやるトレーニングの違いは何ですか? A.一人でトレーニングを行う場合、どのようなメニューでどれぐらいやればいいのかわからなかったり、モチベーションが続かず運動習慣が定着しなかったりと、どうしても効果が出にくい場合があります。 PREMIUMBODYが提供するパーソナルトレーニングでは、お客様のニーズにあわせ、トレーナーがマンツーマンで指導します。 二人三脚で進めるので、運動習慣が定着するまでモチベーションを落とさず継続できることも特徴です。 また、食事指導など、日常生活のアドバイスも随時行えることも、お客様と一対一で向き合わせて頂けることのおおきな特徴です。
Q.年齢や性別は関係ありますか? A.お客様に合ったトレーニング内容を個別に指導いたしますので、年齢や性別は関係なく通っていただけます。 現在も、20代から70代まで幅広い世代のご会員さまにご利用していただいています。
□マンツーマンでダイエットやボディメイクの指導 食事指導や姿勢測定も含めてマンツーマン指導でトレーニングを行うパーソナルジムとして一宮駅付近で営業しております。 ボディメイクやダイエットなどカウンセリングで伺った一人ひとりのニーズに応じたプログラムを設定します。 また、パーソナルトレーニングなのでフィットネスクラブなどで周りの目が気になる方にも安心です。 納得のいく価格でお気軽に始められ、初心者でも楽しく続けられるサポートプログラムです。 お客様それぞれの長所や短所、改善点、筋肉の付け方などを見極め、ボディメイク理論や栄養に関する知識に基づいた最適な指導を行い実績多数となっております。
その他特長などの紹介
□姿勢測定 ・美しい姿勢を手に入れよう 非会員様はカウンセリングを受けていただきます。 姿勢測定のみも可能です。 会員様:プラン料金に含まれます 会員様2回目以降:1,100円 非会員様:1,650円 家族割り:一人あたり500円off 姿勢測定ツールを使いお客様の姿勢のゆがみや 筋肉の強弱から適切なストレッチや筋トレを提案します プランの最初と最後にやっていただくと変化がよりわかります。 □シルバー会員 ・プレミアムボディの基本的な肉体改造プラン 姿勢測定・食事指導なし レンタルウェア有料 予約変更前日まで可 トレーニング後プロテイン1杯 トレーニング時間:60分 トレーニング回数:12回 プラン料金:105,600円(税込) 入会金:11,000円(税込) 合計額:116,600円(税込) ジムで1回60分のトレーニングを行います。 気軽にパーソナルトレーニングを 行いたい方にオススメ。 詳しくはこちらhttps://gym-pb.com/menu/
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2020/10
- ゲストさん
- 2 月という短い期間でしたが、正しいトレーニングの方法や食事管理方法など、多くを学ばせてもらいました。 最初に立てたマイナス7キロという目標は無理があると思っていましたが、経験豊富なトレーナーとともに実践することで目標達成できました。 終わってから少し経ちましたが、実践できています。無理のない方法で今後も継続していきます。
Q.道具は何か必要でしょうか? A.タオルと飲み物だけご持参ください。後、動き安い服装でお願い致します。出張の際もヨガマットが有ればご用意して頂ければ幸いですが無ければ私の方で準備させて頂きます。
Q.トレーニング器具などは何がありますか? A.接骨院のスペースで対応しておりますので、自重トレーニングがメインになります。ヨガマット、ウォーターバッグ、バランスボール、セラバンド、セラチューブ、ヨガブロックやステップ台などのトレーニング器具で対応させて頂いております。4月よりピラティス、ストレッチ、筋力トレーニングが一度で出来る器具が入ります。
年齢層は幅広く対応しております。先ずは動ける身体を目指しております。日常生活や、スポーツ活動で今の状況より改善して過ごせる身体を目指しております。
その他特長などの紹介
柔道整復師として20年以上 整形外科のリハビリマネージャーや格闘技のメディカルトレーナー(救護班)また、クラシックバレエのパーソナルトレーナー、コンディショニングケアをやらせて頂いております。2年前から独立してやらせて頂いており、今回、転勤やご引越しで予約枠に少し空きが出来ましたのでご案内させて頂きます。基本1時間単位でお願い致します。私が御提案出来るのは・機能改善・コンディショニングを整えながらのトレーニング・です。先ずは動ける身体を!今の身体をケアした上でのトレーニングです。私がお聞きしたいのは ①今 何に悩んでいますか? ②どんな理想があってどんな未来を叶えたいですか? ③どうやって、またはどうしたらその未来を叶えられますか? の3つです。 今現在は整体のみのお客様、整体とトレーニングのお客様、トレーニングのみのお客様といらっしゃいます。料金は1時間¥8000- 初回のみ初診として¥1000-プラスさせて頂きます。(初回は1時間20分ほどお時間頂ければと考えております) 今現在は火曜日、木曜日、土曜日の午後のみの営業とさせて頂いております。また、月に一度 日曜日も予約を受け付けております。 肩や腰の痛み 肘や膝の痛みだけで無く、これからジムに行きたいが身体をケガしたくない、スポーツをしているがケアと予防したいなど、お客様の考えをお聞かせください。快適生活、爽快スポーツを全力でサポートさせて頂きます。簡易モデルですがピラティス、ストレッチ、筋トレが可能な器具を使用しております。
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2023/03
- Oさん
- 30代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 自分の身体の状態を元に、どのように動かすのが一番効率が良いかを論理的かつ実践を踏まえて教えてくださるので、今まで抱えていた関節の痛みや身体の違和感の改善が実感でき、ハードなトレーニングも行えるようになりました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 日常的な会話から専門的な会話までよく話しをしてくださり気がついたら時間が経っているほど話し上手な方です。
パーソナルトレーニング60 分(パワーラック、ベンチ、ケーブルステーション有)
¥7,700
【健康長寿コース】 トレーニング&ボディケア&食事指導でがん・感染症予防に)
¥400,000
【サイズダウンプレミアム】 トレーニング60分×16回+SNSを使った食事指導
¥301,400
【パーソナルトレーニング30分】 五十肩・変形性股関節症予防&リハビリ
¥4,400
弊社オリジナルのBODY CAREメソッドを使用し最短距離で結果を出します。 私たちBODY CAREパーソルトレーナーは、お客様の悩みを真摯に受け止め、寄り添い、共に解決することで、いつまでも皆さんの「なりたい自分になる」をサポートさせていただきます。
癒し空間を創造するトータルビューティーサロン 『運動』『休養』『彩り』をテーマに皆様のトータルビューティーをサポートします。
その他特長などの紹介
私たちは、一人でも多くの人が、正しいトレーニングを実施される事で最大の効果が効率よくもたらされることを望んでいます。 日々のスポーツを楽しむ人や、アンチエイジングを望む人、体脂肪を落としたい人、美肌を望む人、怪我を早く治したい人、筋肉を増やしたい人、人それぞれに目標があり、望む最高の目標値まで最短距離で辿り着きたいという理想があるかと思います。
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2022/11
- esmeさん
- 50代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,300
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 初めに、ストレッチから入り、筋トレ、最後にストレッチでほぐして頂きました。2、3日前から腰痛があり、少し心配でしたが、終わった時には、何故か腰痛が治っていました。びっくりです!そして、もちろん筋トレでも、しっかり追い込んでもらい、心地よい疲労感と、ストレッチで、終った後はスッキリでした!
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- カウンセリングで、鍛えたい所、気になることを聞いて下さり、メニューを考えて頂きました。とても丁寧で、解りやすかったです。
【体験/ゴルフ専用】ゴルファーに必要な筋力UPトレーニング 60分
¥3,500
【体験/女性限定】ダイエット・ボディメイク・コンテスト入賞!目的はなんでもあり!
¥2,500
【2回体験/ゼヒトモ限定】超お得!パーソナルトレーニング2回体験はここだけ!
¥5,000
【体験】カウンセリング+ストレッチ&トレーニング 60分
¥3,000
Q. 身体を動かしたいが運動経験がありません。そんな私でも大丈夫ですか? A. 当ジムは20代から50代の方に多く利用していただいております。 カウンセリングの際に、「運動経験がない」「久しく運動していない」という方が多数見えますが、 ここATHLISTA 本店のトレーナーは悩みに沿ったトレーニングを提供させていただきます。 そのため安心してトレーニングにお越しください◎
Q. どれくらいの頻度でトレーニングに通えばいいですか? A. 初めは運動を覚えたり、マシンの使い方を覚える必要があるため、週2~3回程度が望ましいです。 ある程度1人でもできるようになれば、週1回でも効果を出される方もいらっしゃいます。 ただし2週間以上間があいてしまうと、効果の持続、運動の継続ができなくなる方がほとんどです(><) また、週1~2回のトレーニング指導が行えている方は、確実に効果が出ております。
その他特長などの紹介
ATHLISTA 本店の伊藤と申します。 年齢や性別問わず健やかで美しい体づくりをサポートします。 ジムに入会したいけれど続かない方や運動の仕方が分からない初心者の方も、ぜひこの機会にトレーナーと共に理想のボディラインを目指しましょう! リモートワークなどによる運動不足や年末年始太りなど、さまざまなお悩みに寄り添い、本格的なトレーニングで美ボディへと導きます。 目標やご要望に沿ってトレーナーがオーダーメイドでメニューを組み立てます。 完全マンツーマンでのレッスンのため、マシンの空きを待つことなくお客様のペースで時間いっぱいトレーニングに没頭していただけるのが魅力です! 本店では3名のパーソナルトレーナーが在籍しております! 【現役アスリート2名・栄養士】 個性豊かなトレーナです^^ ■伊藤トレーナー お客様お一人お一人のご要望に精一杯お応えして、理想の身体作りのサポートができたらと日々勉強しています! 学生時代までずっとサッカーをやっており、現在は社会人フットサルチームで選手としても活動しております! 僕が一番大事にしているのはとにかく楽しむこと!! 身体を動かすことの楽しさややりがいをお客様にお伝えできるようにしています♪ 楽しみながら一緒に綺麗なボディラインを手に入れましょう! ■佐野トレーナー 前職は栄養士として保育園に勤務をしていました。現在は3歳児のママです☆ 離乳食やアレルギー対応食などを含めた給食・おやつを作って提供するだけでなく、野菜の栽培やクッキングを通して、食材の“命”や“資源”、“食材を運ぶ人”や“提供する人”への感謝をする機会を多く設けてきました。『食育』というと子ども達に対して行うイメージがありますが、実は大人にとっても非常に重要な意味を持っています。筋トレにおいても効果を出す為には食事の重要性が多くを占めます!食事に対する考え方が変わると人生が変わります!食事とトレーニングで、お客様の“理想のカラダ作り”をサポートさせていただきます。これから一生付き合っていく自分のカラダ。一生続いていく自分の“食事”に今こそ向き合ってみませんか? ■渡邊トレーナー 現役ビーチバレーボール選手をしながらトレーナーとしても活動させて頂いています。お客様から『あの頃は動けたのに・・・』という声が多くあります!年齢はただの数字です!幾つになっても動ける身体づくりはできると思います! 動ける身体・動かせる身体づくりを一緒にサポートできたらと思っています^^ ≪こんな方におすすめ≫ ・トレーニングを通じて太りにくい身体を作りたい方 ・肩こり、猫背などにお悩みの方 ・ボディラインが気になる方 ・冷え、むくみが気になる方 ・適切なトレーニングプログラムを知りたい方 ・運動不足の方 ・運動を習慣にしたい方 ・週1回以上トレーニングをしたい方 などなど、トレーニングを通じて解決できる要望であれば、なんでもお答えします! 【メニュー】 パーソナルトレーニング ■マンツーマントレーニング ■ペアトレーニング ■ダイエットコース 等のメニューを提供 <予約方法> LINE@/メールにてご予約ください。 ■LINE@ URL:https://lin.ee/4C9FmiK 以下の項目を必ず記載してお送りください。 ■ お名前: ■ チケットID: ■ 性別:男性・女性 ■ 生年月日: ■ 電話番号: ■ ご希望日時(第3希望まで): ■ 内容(ご相談・ご質問など): ※48時間以内に返信がない場合はお電話ください。なおサロンより返信があり次第、予約完了となります。 ■ メールアドレス:athlista111@gmail.com ※メールで予約される場合は以下の内容をコピーしていただき、1項目ごとにご記入をお願いします ・お名前: ・チケットID: ・性別:男性・女性 ・生年月日: ・電話番号: ・ご希望日時(第3希望まで): ・内容(ご相談・ご質問): ※48時間以内に返信がない場合はお電話ください。なおサロンより返信があり次第、予約完了となります。 ※迷惑メール設定をされている場合、サロンの返信が届きません。設定のご確認をお願いいたします。 ・レッスン中はお電話に出られないことがあります。メールかLINE@よりご連絡ください。折り返しご連絡をさせていただきます。 <ご連絡先> LINE URL:https://lin.ee/4C9FmiK 電話:052−485−8025 メール:athlista111@gmail.com HP:https://athlista.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral インスタ:http://www.instagram.com/athlista_honten
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2022/06
- ゆーいさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 初めてのスポーツジムで、緊張していましたが、楽しさが勝って最後には凄い満足感を味わえました!
- このプロに決めた理由を教えてください
- 身体の細部まで気を使って下さっている感じがあり、いつもはどこか痛めるところをマンツーマンでやっていただいたおかげで怪我なく、あとちょっとが難しいところも乗り越えられました!
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 一回一回、痛みはないか、身体のバランスを見ながら親身に声をかけてくださいました。食事に関しても、詳しく説明していただけて、お話していて本当に楽しかったです!
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 久々の運動ということもあり、終わった後は子鹿のように足がプルプルしてしまう程集中してトレーニングできました!
★パーソナルトレーニング 「体重+体積を減らすトレーニング!」 をコンセプトに、くびれを作るトレーニングを指導しています。 体を引き締め+体重減を目指します。 体積まで意識をすれば、リバウンドも怖くない! 整体師トレーナー歴17年の竹村が、腰痛改善も得意としています。 初回体験 90分 5,500円(税込) 営業時間 9:00〜21:00(不定休) お問い合わせをお待ちしております。
その他特長などの紹介
腰痛・くびれ専門サロン waist8(ウエストエイト) 整体&パーソナルトレーニング 代表の竹村です。 https://waist8.com/
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2021/07
- ゲストさん
- 整体師歴が17年のベテラントレーナーは、腰痛がひどい私の体を変えてくれました。体重も 2ヶ月で-8kgと無理せずトレーニングを行い、プラス腰痛も改善しました。 竹村代表は、知識が豊富で効果を出すためのアドバイス内容が、ほんとに分かりやすくて、優しい先生です。 あと、1ヶ月お世話になります。
オンラインレッスン zoomを使ったオンラインレッスンです。コミニュケーションを取りながら、バランスコーディネーション®、コアトレーニング、ストレッチ、バレトン®、エアロビクス等のお客様のご希望に合わせてレッスンを承ります。 少人数制レッスン 自宅サロン内で行います。 バランスコーディネーション®、コアトレーニングなどのレッスンです。3名様までご参加いただけます。 お客様のご希望に合わせてレッスンを致します。ご相談ください。 お一人様 2200円/1時間 レッスン時間はサロン営業時間内です。
その他特長などの紹介
*詳細はこちらをご覧くださいませ →
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2021/07
- ゲストさん
- 自分が硬いと思っていた所が案外柔らかいとか、背骨の湾曲が少ない等的確に指導して頂きました。また改善のためのストレッチを指導して頂きました。 日々新しい症例、手法を勉強されてますので、また別の視点からも指導して頂けると思います。 また是非お願いしたいです。
パーソナルジム レッツ加圧トレーニングでは、ダイエット、シェイプアップ,筋力アップ目的のお助けをしています。トレーニング時間20分~40分体力にあわせて行ないます。 運動の苦手な方も大丈夫です。 かっこいいスタイルを目指す方もお任せ下さい。 プロによる三度の食事指導も行います。 また、怪我からの回復にもお助けします。 お試し 一回2000円(税抜) 料金 一回2800円(税抜) トレーニング後のゲルマニウム温浴も有ります。800円(税抜) オンラインダイエットも行っています。 お問い合わせは レッツ加圧トレーニングまで! lets-kaatsu-training.com/ 電話番号 0586,51,2245 09099390832 営業時間 9~20時 要予約
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2020/11
- ゲストさん
- 個別指導なので、他人の目を気にせず、自分に合ったトレーニングをしてもらえます。食事のアドバイスをしてもらえるのも良かったです。週1回、40分程のトレーニングでしたが、3か月で目標を達成しました。短期間で確実に効果が出るので、忙しい人にお勧めです。
加圧トレーニング体験 通常4,400円を→→→お一人様一回限り無料。 入会金 通常12,000円を→→→1,200円(体験時入会に限る) 「このコロナ禍でゴロゴロしちゃったな。」😭 「ジム通いたいけど、クラスター怖いしな」🤔 と言い訳していませんか? このままダラダラしますか! 長ければ長いほど復活迄に 時間がかかります。😵 まだまだ間に合います!🤗✨ 今ならまだ大丈夫!🌟 [あなたの専属トレーナー] が管理してくれる、 コロナ対策万全な プライベートジムで マンツーマン指導。😄 ダイエットやスポーツ、ボディメイク、 体質改善など、 あなたの目的に合わせた 食事のアドバイス、 トレーニングメニューを提案します。 『完全予約制』 あなたと目標を共有し、 一緒に取り組み全力でサポートいします。 是非この機会にお試しください。 【加圧トレーニングの特長、効果】 世界6ヶ国に特許を持ち、宇宙開発にも 使用された世界に認められたメゾット。 短時間、低重量、高回数の鉄則により 通常のトレーニングより、 筋肉を痛める事が少なく、尚且つ 多量の成長ホルモンの分泌を促すため 老若男女問わず行え、 ダイエット効果、 血行促進、 回復力アップ、 筋力アップ、 若返り、 美肌効果が狙えます。 1回30分、週1回〜で効果抜群! 【加圧トレーニングとは・・・】 腕の付け根と脚の付け根に 専用のベルトを巻き、 適正な圧力をかけて血流を制限します。 ポイントは『適正』に加圧することです。 適正に血流を制限すると、 腕や脚に血液がプーリング(貯留) していき、制限した血流を解放する事により、 成長ホルモンの分泌を促進します。 通常料金(全て税込) 体験 4,400円 入会金 12,000円 5回券 24,750円 10回券46,200円
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2022/10
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 4,620
- 時短で加圧トレーニング凄い。
- 半年前ダイエット目的で入ったのですが、筋トレ嫌いの私にとって、週1回30分で、身体がかわるのがよかったです。先生も知識豊富でしっかり励ましてくれます。頑張って通います!
名古屋エリアを中心に週間300名以上のお客様に エクササイズ指導をしている フィットネスインストラクターの岩田一真です。 JRTA(日本ランニングトレーナー協会)マスタートレーナーのライセンスを取得し、認定講師になり、講師活動もしてます。 一般のランナーからアスリートまで幅広く ランニング指導、トレーニング、コンディショニング、セルフケア、メンテナンス、メンタルトレーニング、栄養指導と様々なカテゴリーでサポートをしています。 効率のいい走り、質の高いパフォーマンスを探求し 皆様に提供しています。 JRTAのメソッドでは、ケガのリスクは激減。 運動効率の向上により、タイムの変化や意識の変化によってライフスタイルもより豊かな方向へ。 ぜひ 多くの方々に実践して頂きたい内容です^ ^
ひとりひとりの「男前」を目指して名古屋を中心にサポートしています。 主に①見た目(ボディメイク、ファッション)、②コミュニケーション③男としての在り方 をマネジメントしています。 マイスタジオもあるのでマンツーマンでもグループでも対応可。 曜日、時間、料金体系は応相談となりますのでよろしくお願い致します。
会社が最高のジムに!? ランチタイムや就業後に手ぶらで 筋トレ&ヨガをしませんか? 勿論個人のパーソナルトレーニングでも可能です。 名古屋近郊にて出張筋トレ&ヨガを! 詳細はInstagram『Office Workout & Yoga @名古屋』にて確認お願い致します。
トレーニング歴30年以上の経験をもとに確立した より安全でより効果の高い “タジミメソッド” を使ってご指導させて頂きます。 ボディビル大会歴も30年、現役のボディビルダーです。 パーソナルトレーニングの料金は 1時間5000円(税込)です。 場所は 一宮ボディビルダセンター(一宮市千秋町)で行わせていただきます。 ビジター料金1000円(税込)がかかります。 それ以外でご希望があれば 対応させて頂きます。 時間は相談の上、決めさせていただきます。
Q:カウンセリング後は即入会でしょうか? A:しつこい勧誘等はないのでお気軽にお越しください
30~40代のお客様が多く男女比は5:5です。 20代のお客様も多くご利用頂いてます。
34歳運動嫌いのトレーニング初心者のお客様が3ヶ月で8kgの減量に成功し今ではトレーニングが好きになっています!
一緒に目標設定して楽しみながらお客様が最短で身体を変えていけるよう心掛けています。
その他特長などの紹介
《美ボディ・マッチョになれるジム》 ⚡️完全個別指導 ⚡️1ヶ月-5.4kg/3ヶ月-8kg ⚡️尾張一宮駅徒歩5分! ⚡️栄養士による食事指導あり 【SPARK GYMについて】 月額個別パーソナル 33,000円~ 都度払い 6,000円 無料体験・カウンセリングあり。 栄養士による食事指導付き
初めまして! 初心者向けパーソナルトレーニングジム【BANANA GYM】です! 当ジムは一宮市と清須市に店舗を構えるパーソナルジムです。 一宮店では今年で5年、清須店は2023年12月からオープンしており特に一宮地区では口コミ数No.1のジムになっております。 現在の会員様は様々な目的の方がおり、《痩せたい》《良い体を作りたい》《マラソンの記録を伸ばしたい》《体を整えて肩こり腰痛を治したい》など幅広い目標に向かって一緒に突き進んでいます🏃 ●BANANA GYMの選ばれる理由 ①指導方法 当ジムではパーソナルトレーニングと食事指導を並行して行っておりますが短期のジムとは違い、長期的な目線で痩せた後のリバウンドを防ぐ所までしっかりとサポートさせて頂いております。 具体的には家でできる軽いトレーニングメニューを提供させて頂いたり、食事メニューを一緒に考える所からクライアント様自身で体重コントロールが出来る食事メニューの作成が出来る様になる所までマンツーマンで指導させて頂いております。 ②信頼できる有資格者 現在パーソナルトレーナーは溢れるほど存在していますが、しっかりとした資格を持っているトレーナーはごく一部です。 BANANA GYMではトレーナー全員が国際的なパーソナルトレーナー資格を有しているので安心で効果的な指導をお受け頂く事が可能です。 ③トレーナーのコミュニケーションの取り易さ BANANA GYMではクライアント様の目的達成の為に必要不可欠な要素の1つとして《トレーナーとの信頼関係》を大切にしています。 誰だけ知識のあるトレーナーでもクライアント様とのコミュニケーションが出来なければ目的達成への距離は遠くなってしまいます。 当ジムではトレーナー全員が明るく親しみやすいトレーナーとなっておりますので人見知りの方やコミュニケーションが苦手な方も比較的ストレスなくお通い頂いております。 ④予定が立てやすいシステム BANANA GYMではクライアント様の予定の取り易さをとても大切にしております。 『忙しくて通えるか分からない』という方も安心してお通い頂ける様に直前キャンセルや振替をペナルティなく行って頂けます! 少し時間が空いた時にでもご連絡頂ければふらっとお通い頂く事が可能です! ⑤ ボディコンテストでの優勝経験 BANANA GYMのトレーナは資格以外にも常に自身でも最新のトレーニングや食事メニューなどを実践しています。 お客様に提供するメニューは全てトレーナー自身が実践して怪我のリスクや種目のポイントなどを細かにチェックした上でご提供させて頂いております。 その為トレーナー自身もハードなトレーニングを日々行っていますので有名ボディコンテストでの優勝経験もあり、説得力のある体作りを常に心がけています。 現在無料体験を行なっておりますので興味のある方はぜひ一度体験にお越し頂いたり、HPなどをお気軽に覗いて頂けると嬉しいです!
パーソナルトレーナーのManamiです。 女性向けに ■ダイエット、シェイプアップ ■ボティメイク ■ヒップアップ ■女性らしい身体づくり について筋トレの指導を行なっております。 名古屋市中区のレンタルスタジオにて 対面パーソナル または オンラインにて受け付けております。
こんにちは!クロワサンスジムと申します。 愛知県西部の大治町という所で 個人パーソナルトレーニングをしております。 トレーニング、食事管理、生活習慣等お客様の 目的に合わせて多角的にアプローチのサポート をさせて頂きます。 •増量をしたい •減量をしたい •健康的な身体を維持したい •痩せやすい身体を作りたい •動ける身体を作りたい 等々なんでもご相談ください! 料金体系 初回カウンセリング ¥1,000 ↓ 目的に合わせたトレーニング ¥3,000/h トレーニングエリアにつきましては、 大治町のジム以外にお客様の最寄りのレンタルジム の使用も可能です。(レンタル費用のご負担はご容赦 下さい。〈¥1,000~¥4,000程〉) zehitomoには登録したばかりですが、 お客様の身体作り、健康のために 全力を尽くしますので、よろしくお願い致します。
(質問)厳しい食事制限はありますか? (回答)食事管理に関しましてはお客様の目標に見合う形でご提供させていただきます。また、食事制限は無理にご提案は致しませんのでご安心ください。
(質問)腰痛や痛めている箇所があるのですがトレーニングをしても大丈夫ですか? (回答)筋肉、骨、神経など身体に詳しいスペシャリストが在籍しておりますのでご相談ください。
(主なお客様層) LettyGym犬山(女性専用)20〜50代女性 FitnessRainbow24(男女利用可能)20〜50代男女
平均して5〜10kgのダイエットに成功 目標達成後も体型を維持する為、ご継続の方が多数在籍しております。
お客様のご要望を第一に考え、安全かつ効率的なサービスをご提供できるようスタッフ一同心がけております。
その他特長などの紹介
2021年10月 愛知県犬山市に女性専用パーソナルジム LettyGymをオープン 2022年10月 愛知県春日井市にあるFitness Rainbow24 パーソナルトレーニング契約開始
Supporters
愛知県尾張地方、犬山、一宮のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
4.5
4日前
- ゲストさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 体を壊す原因をフォームなどの改善により減らす方法を教えてもらえる。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 資格などを取られていたり、スポーツ経験者という事で、様々な経験を元に教えてもらえると感じたからです。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 優しく教えてもらい、一つ一つ丁寧にフォームについてのアドバイスをしてもらいました。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ビッグ3についてのトレーニングのフォームがよくなりました。
5
22日前
- さいとうはじめさん
- 40代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 経験と知識が豊富
- このプロに決めた理由を教えてください
- カウンセリングを受け、過去の実績から自信を感じたため。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 終始、明るくて気さくな雰囲気だった。ご自身や過去のクライアントさんのお話を聞けて参考になった。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- まだ、通い始めのため、効果が出るのはこれからと思うが、筋肉痛にはなった。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特に無し。わがままを言えばアミノ酸ドリンクサービスしてくれると嬉しい。
5
4日前
- 藤本さん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 各部位の聞かせかたの知識が豊富
- このプロに決めた理由を教えてください
- 大会などで結果を出されてる方だったので、各部位ごとのトレーニングのアドバイスをお伺いしたかったからです。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 陽気な方で、トレーニング中も楽しくやる事が出来ました。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニングをしながらきかせたい筋肉にしっかり聴いている感覚がありました。
- その他のご意見・ご感想
- 私は体験コースに参加しました。最初のヒヤリングから食事についてのアドバイスや目標などについて定める大切さなどお伝えしてもらったり、トレーニング中の部位の利かせ方などわかりやすく、実践的に教わりました。また、終わった後の動画などこれからみにつけて1人でも出来るように工夫してくだしっていて、参考になりました!
5
5日前
- たけさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,800
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- プロとしての知識・技術はもちろんあり、プロとして教える力もとてもある凄く優秀な先生でした。すごくおすすめです!
- このプロに決めた理由を教えてください
- 僕の憧れでもあり目標としているプロ松本先生にトレーニングの指導をしていただきたいと思いお願いしました!
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 筋肉の部位や作用などとても知識豊富で、しっかりと効かせたい筋肉を教えてくれました。なのですごく効果を実感することができました!
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 辛く苦しい状態になっても鼓舞してくれるのですごくパワーを引き出すことができました!最後までずっと楽しい雰囲気を作ってくれていたおかげて楽しく頑張ることができました!
5
2024/01
- てぃんさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーニングに必要な知識をまず教えてくださります。トレーニングの時間を活用しながら、食事や生活についてのお話も一緒にしてくださり、トレーニングのみのアドバイスではなく、身体に良いものや、食生活などについての知識も知ることができます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 友人の紹介がきっかけで、体験を申し込み、実際にお話を伺い、自分のペースに合わせてトレーニングメニューや回数など、合わせてくださり無理ない範囲で続けていけそうだと思えたため
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング中に自分の好きな音楽や、たわいもないお話しなども含めて話すことがあり、それにより緊張が和らぎ、ただトレーニングをするのみではなく、まず知識を説明してくださったり、普段の生活についても気にかけてくださるので、トレーニングについての不安なことや、生活面でも、小さなことも相談しやすいため、明るい雰囲気で、いつもトレーニングを行うことができます。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 足とお尻についてのメニューを多くしているため、次の日やトレーニング最中に筋肉痛があることで、しっかりメニューに対して、筋肉を使えていると自分で実感できることがあって、すごくよかったです。
愛知県尾張地方、犬山、一宮のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
長年のトレーナー経験や知見から、確実に成果に結びつくパーソナルトレーニングが売りです。 完全成果保証制度も用意しており、2ヶ月〜3ヶ月の期間を定めて満了時に成果が見えなかった場合に全額を返金する制度です。 過去クライアント様の目標達成率は90%を優に超えており、その中でも失敗例から学んだノウハウを活かし、挫折するリスクを徹底的に排除したプラン・メニューで体作りを実践します。 また、プランご加入の際にはオリジナル資料 ”ダイエットのすべて” をお渡しします。卒業した後でも思い出し実践が可能な優れたものとなります。 体験メニューなどもご用意していますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 なお出張してのパーソナルトレーニングは行っておりませんのでご了承ください。
依頼の詳細
愛知県半田市で24時間ジム🏢を経営しています 堀田例志と申します! トレーナー経験15年以上、ボディメイク大会においても東海地区トップクラス、全国でもマスターズで7位に入っています🏅 トレーニング未経験者から、大会を目指している方まで、幅広く対応! 腰痛、肩こり、四十肩、五十肩などの改善にも対応でき、筋力アップやダイエット、減量に関してもアドバイスしていきます📝 ご予約はLINEでお願い致します 📱LINE https://line.me/ti/p/dWpQgyPLt0 📱Instagram https://instagram.com/reiji.rh24?igshid=YmMyMTA2M2Y= ⬇️半田市でのジム事業内容⬇️ ▫︎事業内容 トレーニング ・24時間ジム ・集中ダイエットプログラム ・パーソナルトレーニング ・加圧トレーニング ・パートナーストレッチ ・キックエクササイズ ・TRX ・指圧 エステ ・ハイパーナイフ ・光脱毛 ・ドライヘッドマッサージ ・ブラジリアンワックス スタジオ ・バレエエクササイズ ・ストレッチ ・ヤーマン・ファイト ・ZUMBA ・キックエクササイズ ・ピラティス ・ヨガ ・バランスボールフィットネス ・EASY DANCE ------------------ 🔥RH fitness GYM24 📍愛知県半田市昭和町2丁目55 ☎︎0569-89-6135 ✉︎kyokushin_att_hotta@yahoo.co.jp 💻HPパーソナル https://www.hotta-fit.com 💻HP24ジム https://www.rh-gym24.com 📱LINE予約 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=rgk0170g 📱WEB予約 https://coubic.com/rh24 📱Instagram https://instagram.com/rhfitnessgym24?igshid=YmMyMTA2M2Y= 💰ふるさと納税【ふるさとチョイス】 https://www.furusato-tax.jp/search?q=RH+fitness+GYM24&header=1&target=1&sst=A 💰ふるさと納税【ふるなび】 https://furunavi.jp/Product/Search?keyword=RH%20fitness%20GYM24 💰ふるさと納税【楽天ふるさと納税】 https://search.rakuten.co.jp/search/event/RH+fitness+GYM24/?ev=40 ------------------
依頼の詳細
始めまして! 名古屋・東別院のパーソナルジム 『LIBRAIN PTG』代表の高村 友晴(タカムラ トモハル)です。 私は”美しく健康的な身体づくり”をベースに ・猫背、反り腰などの姿勢改善 ・肩こり、腰痛などの不調改善 ・スポーツの動作改善、パフォーマンスアップ などを提供しています。 実際のセッションでは まず初めにカウンセリングを行い、お客様のなりたい理想の身体、状態を明確にします。 それをもとにお客様のライフスタイルに合わせたメニューをオーダーメイドしてトレーニングを進めていきます。 最近では40代〜50代のお客様が多く、 運動習慣を身につけて、生涯健康を目指す方に多くご利用いただいております。 ☆ 自分に合ったトレーニングやケアを知りたい方 ☆ 運動初心者で、何から始めたらよいかわからない方 ☆ 継続的に確実に身体を変えていきたい方 ☆ 今よりもっと健康的な身体になりたい方 ☆ このままではマズい!と思われている方 まずは初回体験をご予約いただき、実際にトレーニング効果を体感してください。 ゼヒトモ内メッセージにてご来店希望日をお伝えいただいても構いません。 ホームページからでも受け付けておりますのでよろしくお願いいたします。 お気軽にお問い合わせください! https://www.librain-ptg.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【料 金】 ○ 初回体験(45分):5,500円 ※ 体験当日入会で無料になります。 ○ 入会金:22,000円 ○ マンスリー60(60分×月4回):39,600円(1回あたり9,900円) ↑ 【人気No.1!】トレーニング経験がなく、確実に身体を変えたい方にオススメ! ○ マンスリー30(30分×月4回):22,000円(1回あたり5,500円) ↑ トレーニング習慣を身につけて健康になりたい方にオススメ! ※ その他のコースもございます。 詳しくはホームページをご覧ください。 https://www.librain-ptg.com 【お支払い方法】 現金、PayPay、クレジットカード、IDなどに対応しておりますので、 ご希望のお支払方法にて対応ください。 【営業時間】 10:00〜21:00 不定休 【HP、SNS】 ○ HP:https://www.librain-ptg.com ○ 公式LINE:https://lin.ee/GrjOPC0 ○ Instagram:https://instagram.com/librain_ptg
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