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愛知県のパーソナルトレーニング・トレーナー

健康的な身体作りならおまかせ!!私は名古屋市中区でパーソナルトレーナーとして活動しています。元々は理学療法士という医療系国家資格を取得し、約10年ほど医療の分野で仕事をしていました。

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名古屋名東区藤が丘で15年以上のキャリアで安心。理想ボディー(引締め)・体力向上(筋力肥大)は 要望と体力に沿って指導で安心してパーソナルトレーニング指導。

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いつもありがとうございます。はじめましてこんにちは。 パーソナルトレーニングとプライベートヨガ &マンツーマンウクレレレッスン「ヨガ クロニック研究所」です^_^ ウクレレレッスンはオンラインレッスン可能です。

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たった60分でウエストがキュッとくびれて-8cm!たった60分でウエストがキュッとくびれて-8cm 骨盤と背骨の『ゆがみを整えるだけ』で 自信がもてるスラッと女性らしいカラダへ変身♫ パーソナルジム・ホットヨガ 痩身エステなどのダイエットに挫折した 40代,50代女性2,000人以上が たった60分でウエストがキュッと くびれて-8cmを体験🎶 名古屋で唯一の 『お腹痩せ専門ヨガ・ピラティススタジオLuv』 オーナーの野田智弘です。

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山内 拓真

4.9
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トレーニング、ストレッチを融合させた提案をします。お客様の体質改善を目的とした、整体ストレッチ+パーソナルトレーニングと、ゴルフの飛距離アップを目的とした、ゴルフストレッチを展開しております。

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Gym Support

4.8
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Mind Muscle Connection!!Gym Support へご相談いただきありがとうございます。 体力、筋量、そしてメンタル維持に苦慮する日々、皆様いかがお過ごしでしょうか。

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食事、トレーニング、睡眠までのトータルサポート!食う・寝る・動く!の専門家 オンラインパーソナルトレーナー わし津雅彦 【世界一貴方に寄り添うオンラインパーソナルダイエット❗️】 あなたのダイエットの為、一人一人の課題に合わせ、1番大事な食事や睡眠の正しい方法について、筋肉トレーニングについて、栄養学、運動生理学、脳科学、心理学的観点から御提案。

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名古屋で最安値のパーソナルトレーニング!パーソナルトレーニング S-FIT(エスフィット) トレーナー 杉山 央祐(Sugiyama Yosuke) ​ 楽に楽しく健康的なダイエットをモットーに、食生活の改善に力を入れています。

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ジム通いが続いたことない。そんな方のためのサービス名古屋を中心にお客様のもとへ出張してパーソナルトレーニングを提供しています。代表の鬼頭自身が35kg以上のダイエット経験をしたことから、ダイエットをしたいと望むお客様への指導が得意です。

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お客様に合ったトレーニングを提供します。はじめまして。 パーソナルトレーナーの海野です。 私は、パーソナルトレーナー養成スクール2ndPassにて栄養学、解剖学、運動生理学を学び、ただ痩せるのではなく、お客様一人一人に合ったプログラムで無理なく、健康的に結果を出せるボディメイクの指導を心掛けています。

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ボディメイクであなたの人生を変えます【月々1万円台で通える本格ジム】 パーソナルトレーニングジム「QOLスタジオ」でございます。 本山駅から徒歩3分の立地の隠れ家空間での完全マンツーマンパーソナルトレーニングを提供させていただいております。

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BRIGHT FITNESS

5.0
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BRIGHT FITNESSは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムです。 大手パーソナルトレーニングジム、ライザップにてチーフを務めた経験豊富なトレーナーが的確なトレーニングとお食事のアドバイスで理想の体へと導きます。

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

愛知県におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。