ダイエット食事指導
東京都小金井市の栄養士のプロが近くに41人います
東京都小金井市の栄養士のプロ一覧
皆様! こんにちは! 東京都清瀬市にありますパーソナルジムはれのひの代表、朝穂一将です。 ダイエットに成功して今よりもっと明るく、楽しい生活をしたい。 色々な事に挑戦したい。もっと自分を好きになりたい。 お客様が昔から体型に不満があったのか。 今の食習慣、生活習慣はどうされているか。 どんなダイエットをしてきたのか、何が好きで何が嫌いか。 本当にダイエットが必要なのか。 などなど、、、 コミュニケーションの中で痩せるために必要なことが見えてくる事が多くあります。 そういった方に向けて、わかりやすく1から痩せるための食事管理、運動、生活リズムをご提供させていただいております(^_^)/ ・初めてのダイエット ・運動嫌い ・正しい食事法が知りたい ・色々試してきたけど長く続かない ・ファスティングに興味がある 上記当てはまる方は是非無料カウンセリングにお越しくださいませ。
【食事改善サポートプログラム】 管理栄養士(兼トレーナー)がご対応させていただきます。 ボディメイクの内容から、産後ケア・ダイエット、健康管理に関してなど幅広い内容でご案内させていただきます。 当パーソナルトレーニングジムは女性専用となっておりますが、食事改善サポートプログラムは男性でもご利用可能です! 運動やトレーニングはご自身で行っている方、 立川の当施設にお越しいただけない方、 遠方の方、ご相談方法もお選びいただけますので お気軽にお問い合わせ下さいませ😊 【内容】 ■ダイエットコース ・減量、ダイエットの食事をサポートして欲しい ・短期的に痩せたい ・コロナ太りを解消したい ・リバウンドしてしまった… などのお悩みの方にオススメです ■レディースコース ・産後太りを解消したい ・母乳育児中の食事 ・断乳、卒乳後の食事 ・冷え性 ・むくみがひどい… などのお悩みの方にオススメです ■ライフサポートコース ・健康を維持したい ・血圧が高い方 ・血液検査の数値が悪かった… ・生活習慣病を予防したい ・疲れやすい などのお悩みの方にオススメです ■バルクアップコース ・筋肉量を増やしたい ・バルクアップ向けの食事が知りたい、 サポートして欲しい などのお悩みの方にオススメです ◆料金 ・月2回コース:¥13,200-(税込) ・月4回コース:¥18,700-(税込) ◆有効期限:両コース共に1ヶ月 ◆ご相談方法(下記の3つからお選びください) ・対面での相談、アドバイス(30分)/回 ・オンラインでの相談、アドバイス(30分)/回 ・LINEやメール等での食事サポート
管理栄養士です。クリニック等の栄養指導業務の経験や、 雑誌やTVへの健康メニュー提供などの経験を活かし、現在は自宅にて料理教室「へルスヒーリングダイエット」を主宰。 美味しく元気になるオーダーメイドのお料理を沢山の方にお届けしたくて 登録いたしました。 材料の買い出しの有無もご予算も相談いただけます。 生活習慣病の治療食にお困りの方や、入院や術後の回復食などもお作り致します。 お気軽にお問い合わせください。
年間700件の健康相談の実績と子育ての経験から、子どもの成長に大切なのは、カラダの基礎を作ることです。健康でなければ、その子の才能を充分に発揮できません。お子さんが健康的であることは、お母さん・お父さんの願いでもあります。 私は、現在、特別養護老人ホームで管理栄養士として勤務していて、子ども食堂のお手伝いをさせていただいています。 数年前より、バニママ(愛犬:バーニーズマウンテンドッグのママ)として、健康維持のための料理のお手伝いをさせていただいています。 現在、東京都内在住です。 このサービスは、オンラインで お子さんだけでなく、ご家族が健康になり、お子さんの才能の種を見つけ、一緒に幸せになっていただけるものです。 心とカラダは、食べ物出てきている❣️日々の食事から変えていき、お子さんの才能を引き出し、なりたい夢を叶えていく事ができます。 栄養面からと才能を引き出すコーチングが合わさった世界で一つだけの、子育て術をお伝えします。親御さんがこのスキルを身につける事で、お子さん、周りのご家族も才能を発掘できます。 短時間で、簡単にできるセミナーなどもありますが、基本的には、長期6ケ月間の時間しっかり寄り添いながら、進めていきます。 目標の見える化・独自のコンテンツ・zoomを使い月3回のセッションを予定しています。 栄養面:必要な栄養について 健康面:ストレス発散方法・睡眠など免疫力アップになる情報提供 食事面:成長期・免疫力アップのレシピのご提案 学び:コーチングとは?自己肯定感を上げるには? 才能:才能を見つける。8つのタイプ、9つの質問 価値観ワーク・など 私の使命は、 ママさんが笑顔になって、家庭が明るくなる。 そうなると、お子さんの自己肯定感もより高い状態で成長することができます。 ひとりでも多くの出会った方が笑顔になれる私のできる事で幸せななった人を増やす事です。 一同じ想いを持っている方々と一緒に取り組んでいきたい!そんな仲間を増やす事です。
初めまして! 福嶋理絵と申します^^ 約10年パーソナルトレーナーとして 個人や法人へ運動指導や食事指導など 多くの方に健康習慣の指導をしてきました! 最近では、インナーケアをするために 天然のサプリメントも導入し 誰でも簡単に身体づくりをより根本から行えるよう 日々探求してます(*´з`) 楽しく、一緒に取り組みたい方は ぜひお待ちしております♪ 【指導要綱】 🌸血管年齢測定による体質チェック 🌸ピラティス(&ヨガストレッチ) 🌸基本的な食事指導 🌸天然サプリメントの体質改善 【おススメ】 ●根本的な体質改善によるBodyメイクしたい方 ●生活習慣を改めたい方 ●身体の使い方を上手くなりたい方 ●健康美容が大好きで学びたい方 その他、一人一人のペースに合わせて 実施致します!!! 【POINT!】 ●リバウンドをしない身体作りをしたい方 →リバウンドにはメカニズムがあります! ●肌荒れでお悩みの方 →ダイエットと肌荒れの原因をお伝えします ●バランスの良い美ボディーを目指す方 →筋トレではどうしても落ちない箇所がある理由は? ●通う時間が無く諦めている方 →実は、寝ながらダイエットも…!! ●大幅減量したいが、運動がきつい方 →運動無しで最短1ヶ月、-10kgの秘密 🌸プログラム内容🌸 ●半年集中コース● 週1~2自重トレーニング +サプリメント補助 ⇒運動好きにおススメ ●3か月短期コース● 約 週1自重トレーニング +サプリメント補助プログラム ⇒習慣作りしたい方におススメ ●1か月超最短コース サプリメントプログラム +4回自重トレーニング ⇒運動苦手な方へおススメ ●最短コース6day サプリメントプチプログラム +自重トレーニング2回 ⇒忙しい方におススメ ●お試し3day サプリメント補助 +自重トレーニング2回 【セッション料金】 ●自重トレーニング 1時間6000円 ●サプリメント 要相談 ※無しももちろん可能です
パーティー用に大皿盛りから 一皿一皿盛り付けること、 どちらでも要望があれば応対します。 仕込んだものを出したいので、利用の際はもしかしたら前日にキッチンをお借りするかもしれません。基本、その場で作るので当日はキッチンお借りします。 料金は食材の仕入れ値プラスの応相談でお願いします!普段は店でシェフをしてますので、都合が合わせるのが難しいかもしれませんがよろしくおねがいします!
心がけていることは《記憶に残る時間を提供する》です! 今安心できるご自宅にシェフを呼ぶ時代に移行しつつあります。 わからないことを沢山あると思いますのでお気軽にお問い合わせ、ご質問くださいませ! 最後にこの紹介文読んで頂きありがとうございますm(_ _)m ご検討頂けましたら幸いです。 宜しくお願い致します。
3年間ほどイタリア料理の修行を積んで、今では友達とかに料理を作って欲しいと依頼を受けて作ってます。 この機会でもっと幅広く色んな人にイタリア料理を届けていければいいなと思います。
1週間お試しコース(税込):どんなサービスか体験したい方にオススメです
¥3,300
1ヶ月サポートコース(税込):減量に取り組みたい方にオススメです
¥33,000
3ヶ月サポートコース(税込):9000円お得で大きく減量したい方にオススメです
¥90,000
Q:どのようなサポートが受けられますか? A:リバウンドしないような習慣や食事を実現するべく、お客様に合わせたご提案をさせていただきます。
Q:効果が出なかった時に返金はありますか? A:定められた基準をクリアしていれば、全額返金します。
ダイエット、生活習慣の改善などで健康を目指したい方が主なお客様です。
自身の話ですが、一ヶ月で体脂肪率-4%と-4kgのダイエットに成功しております。
無理のない減量と継続可能な習慣などをご提供するべく、日々勉強しております。
その他特長などの紹介
初めまして、管理栄養士の齊藤奨と申します。 提供するサービスはAI×管理栄養士による食事の分析を用いて管理栄養士がお客様の目指す目標のサポートを行います。 面倒な食事の記録は必要ありません!写真を撮って送るだけです。AIが大まかに分析し管理栄養士が具体的な提案などを行います。お客様に極度の無理をさせるような指導は致しません。楽しく健康に過ごしていくサポートをさせて下さい! 栄養的な指導以外に睡眠などのアドバイスなども行えます。ですので、お客様にあった様々なご要望にお答え出来ます。 例えば『控えめな運動で痩せたい 』『 健康的な生活を維持するお手伝いがして欲しい』など柔軟に対応致します。 〈 サービスの流れ〉 zehitomo上でコースの確認→指定の銀行口座に振込→初回カウンセリングの日程を決める→30分~1時間程のカウンセリング(目標や方向性などを決める為)→サービス開始→食事の写真を送ってください→管理栄養士からのフィードバック→週に1回オンライン通話にて振り返り→目標達成の流れです 本サービスではアプリを使用するので予めダウンロードをお願い致します。 アプリダウンロードhttps://www.calomeal.com/about-calomeal/ コース料金(今後値上げ予定です) =========================== ①1週間お試しコース:3300円(税込) ②1ヶ月サポートコース:3,3000円(税込) ③3ヶ月サポートコース:9,0000円(税込)
実務経験と職歴 仕事 パーソナルトレーナー/ストレングスコーチ: (米国)L.Aフィットネス レントン店、アイアンワークスジム。南イリノイ大学フィットネスクラブ部長(大学の歴史上初のアジア人) (日本)日本体育大学、創価大学、学習院大学、淑徳巣鴨高校バドミントン部、駒沢高校ラグビー部、大阪大谷大学野球部 ボディビルダーとしての目立った経歴 2004からドラッグフリーボディビルを開始(出場した大会すべてで3位以上入賞) 2007 NPC エメラルドカップ バンタム級2位(ナショナルズ出場権獲得) 2013 ミスター神奈川オープン優勝 2016 横田基地日米親善セントラルジャパンボディビルディング ライト級優勝
Hello! Nice to meet you. My name is Caitlin and I've got TESL, Certified Health Coach & RTY200 Certified Yoga Instructor in my skill bag! I studied linguistics and TESL in college and have been teaching English for four years now to classes, groups and individuals. As a yoga instructor, I began my Ashtanga practice over 2 years ago and absolutely fell in love with the benefits of the practice both mentally and physically. It took me not even 6 months before I knew I had to learn more and thus enrolled in a teaching certification program. I've been teaching for over 1 year now and am excited to spread yoga to others throughout the world! Soon after I realized how necessary it was to have proper fuel for the body in order to feel your absolute best so I continued my education by enrolling in the Institute for Integrative Nutrition and completed a certification as a Health Coach. I love seeing people transform themselves through this type of work and am inspired by the stories and dedications of my previous clients and all of their successes! I speak intermediate Japanese as well! Feel free to contact me.
千駄ヶ谷/北参道から徒歩数分のブティック型パーソナルジム。目的に応じたトレーニングとラインによる食事サービスをご提供いたします。 https://www.tudors-fitness.com/jp-269sendagaya 料金とサービスに関して: 30分 3,000円 60分 6,000円 90分 9,000円 お得な回数券もございます。 www.tudors-fitness.com/jp-prices 上記の料金にはフィットネスプログラムの作成と食事のアドバイスも含まれますので他のジムやパーソナルトレーニングスタジオに比べ効果的に目的達成ができます! トレーニングセッションは千駄ヶ谷/北参道にある弊社プライベートジムもしくはご指定の場所で実施可能です。また、提携スタジオが新宿、中野、渋谷にもございます。 目的と体力レベルに合わせたプログラム作成とフィットネス目標設定をおこないます!成果をお約束いたします。 トレーナーは私以外にも複数おりますので(チューダーズ所属)女性トレーナーや外国語での指導も可能です。英語を学びながらトレーニングしたい方にもオススメです!
初めまして。 出張作り置きサービスをしている荒木悠歩です。 基本的に家庭的な料理を中心とし、ホッとするような健康的メニューを提供しております。 3時間で10〜12品、ご希望に沿ってお作りします。 料金体系:15,000〜(食材費別) 時間日程:応相談 資格:管理栄養士、調理師 現在:立川、新宿、練馬周辺にて出張作り置きサービスと、パーソナルジムのダイエットメニューを担当。 Instagram: kitchen_atelier.araki
銀座、横浜などのレストランで5年ほど働いてきました。 現在は予約困難の紹介制のお店で働いています。 働いてきたお店のジャンルはフレンチですが和、洋、中なんでも作れます。 普通のまかないの晩御飯~フルコースで作ることも可能です。 予算に合わせてつくります。
10年以上経験あります。日本料理、 時には口も美味いのも料理が美味しくなる秘訣です。料理は愛情。とても美味しくなります。よろしくお願いします!
吉祥寺でパーソナルトレーナーをしている塩原航と申します。
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【立川駅徒歩5分】完全プライベートなパーソナルトレーニングジム。 まずは無料体験から始められる。 入会者の85%は初心者の女性。 無理なく継続可能な一生涯使える技術や知識を覚えられる。 WEBはこちら https://personalblancofitness.com
あまりキツイトレーニングは好きではない。 適度に引き締まった感じが得られれば良い。 スポーツの為に筋力アップが必要、運動不足なので、健康のために少しの時間で効率の良い運動がしたい。 美容、ダイエットの為に芸能人の方が大勢やっている加圧トレーニングを試してみたい。 などなど、本当に人それぞれ目的やレベルがあると思います。 私は個人個人それぞれの方とトレーニングを行いながら、その日の体調や集中して行いたい部位などを把握し、的確なプログラムを組み、あまりむりせず、楽しく良い加減なトレーニングメニューを組んでいきたいと思っております。 皆様と楽しく加圧トレーニングができるよう心がけております。
お食事に困っているご家庭にお伺いしてお料理を作ります || 世間一般でいう 家事代行料理人です。 日々のお食事にお困りの方の《 食 》でのお手伝いさせていただきます! 野菜嫌いのお子さんがもりもり野菜を食べなるので親御さんに感動していただいたり、食卓に魚料理を出しても手をつけようとしなかった旦那さんが食べるようになったり、食事量はむしろ増えているし酒量が減ったわけではないのに体重が落ちたとか、体調が良くなったというご報告を受けることが多いです。 他には、私が担当したお家に吉事が起きること多数で感謝されます。 ・家庭料理料理代行 3時間 ¥30.000 + 消費税 交通費 実費 それ以上のお時間は御相談ください ・お台所断捨離 年間述べ500軒のお台所を見させていただいているので、ホントに使いやすいキッチンってどこのメーカーなのか? 使いやすい調理器具は? これは必要?これは不要? お台所を使いやすく居心地のよい場所にするお手伝いを致します キッチンの広さや内容により異なりますので、料金は応相談 交通費 実費 ・お食事カウンセリング ダイエットインストラクターの知識も駆使し、現在勉強中の分子栄養学も踏まえて、難しくなく簡単に取り入れることができるような日常への落とし込み 1時間 ¥12.000 交通費 実費 ・お買い物同行 買うべき食材・調味料を知らない方のためにどんなものを買ったらいいの?何が必要?にお答えしながら一緒にお買い物に行くことで、食環境を整えます。 1時間 ¥12.000 交通費 実費 ・お買い物代行 お忙しい方のために代理でお買い物をいたします。 どこでどのようなものを買うか、買い回り先の件数にもよるの料金は個別に設定になります。 ・食福力指南師として、食べて楽しく、身体を良く養って美しく健康に、さらに食べることで運が良くなる開運料理を和暦に沿った暮らし方や行事食と合わせてご指導もいたします。 1時間 ¥15.000 交通費 実費
専門学校でトレーナーの勉強行い。 資格を多数保有しています。 またボディーメイクコンテストの出場経験もあります。 ボディーメイクトレーナーとして 大手でトレーナー業を行い グランプリなどでファイナリスト、準優勝者を輩出しました。 初心者大歓迎です。まずはカウンセリングからお願い致します。 無理のない食事制限、アスリート教育 食事提案、管理 トレーニングの提供を行います。
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健康診断に引っかかってしまった40〜50代の女性に、 生活習慣改善のカウンセリングと おなかの脂肪を減らす食事法をお伝えしています。 カウンセリングの内容は ①健康診断の項目の解説と数値の説明 ②検査数値から予想される病気のリスクを お一人お一人に合わせて説明しています。 おなかの脂肪を減らす食事法については ・低カロリー ・低糖質 ・冷蔵庫にあるもので簡単に バランスの良いレシピを教えています。 料理は初心者レベルですので難しい料理はありません。 ご安心ください。 病院給食経験29年の中で培った、 見た目も中身もバランスの整った食事を オンラインで気軽に学んでみませんか? また、メタボの方への健康指導も1400人を超えており、 間違った思い込みなどで健康的な生活ではないことに 気づいていない方が多いと感じています。 この先、病気とは無縁で医療費のかからない 「からだづくり」 を今から一緒に始めましょう。
編集中
ダイエットやボディメイク、BIG3の指導を得意としております。基本を確認しながらなるべく楽しんでできるように心掛けております。
I am founder of GloFit, the fitness service provider to help multinational client's on nutrition, exercise and lifestyle to sustain healthy lifestyle. Our services are online coaching, F2F personal training and F2F group training. We are having experienced bilingual trainers, so we are strong in helping multinational clients.
「日常に爽快感を未来に健康を」 このコンセプトのもと多くの方にフィットネスを広めているSEAFIT.代表の佐藤圭太と申します。フィットネスの先にある健康を実感いただくため、完全個室空間で爽快にトレーニング、ストレッチを行える環境づくりを徹底しています。 ・どんな方が通っているの? 40代〜80代の方まで幅広いお客様が通っています。 もちろん20代の方もOKです。 ・どんなトレーニングをするの? お通いいただく方のほとんどは初心者、未経験の方です。 そのためいきなりハードなトレーニングをするのではなく、日常生活の中で行える自重トレーニングのフォームの確立や軽度なマシントレーニングからスタートします。 トレーニングだけでなく日常生活が楽に動きやすくなるストレッチ、ご高齢の方は機能向上につながるプログラムがあります。 無料カウンセリング時に中級、上級メニュー希望の方は強度が上がります。 1回約50分のトレーニング内容です。 ・継続しやすいSEAFIT.の強み 初心者の方やしばらく運動ができていなかった方が継続しやすいように、SEAFIT.ではボディメイクプランでパーソナルトレーニングを2ヶ月〜4ヶ月ほど行い、 その後フリープランに移行し格安であなたの好きな時間にトレーニングすることができます。 <ボディメイクプラン> ・入会金 30,000円(税込) 10回 (50分/1回) 120,000円(税込) (目安 2ヶ月程度) 1回あたり12,000円 20回 (50分/1回) 210,000円(税込) (目安 3ヶ月程度) 1回あたり10,500円 30回 (50分/1回) 300,000円(税込) (目安 4ヶ月程度) 1回あたり10,000円 <フリープラン> ・利用開始手数料 20,000円 (税込) 月額 5,500円 (税込) <ストレッチプラン> 1回 (40分/1回) 6,500円(税込) 5回 (40分/1回) 27,500円(税込) 1回あたり5500円 10回 (40分/1回) 50,000円(税込)1回あたり5000円 ・連絡先 08046896200 ・営業時間 不定休 9:00〜22:00 ・ホームページ https://seafit.jp
女子レスリング世界チャンピオンが直接指導する「体操教室」&「アスリートトレーニング」「レスリングクラブ」の運営を実施。 しっかりした運動理論に基づいた身体づくりをベースに、ココロ豊かに運動も勉強もできる 体操が苦手なお子様から、トップアスリートを目指す方、日々の生活に変化をつけたい方まで幅広くサポートいたします。 athleteクラスは競技でのパフォーマンス向上を目指すクラスです。 部活で活躍したい。勝ちたい!POWER UPや瞬発力UPを目指します
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