埼玉県入間郡　三芳町の栄養士のプロが近くにいます

皆様！ こんにちは！ 東京都清瀬市にありますパーソナルジムはれのひの代表、朝穂一将です。 ダイエットに成功して今よりもっと明るく、楽しい生活をしたい。 色々な事に挑戦したい。もっと自分を好きになりたい。 お客様が昔から体型に不満があったのか。 今の食習慣、生活習慣はどうされているか。 どんなダイエットをしてきたのか、何が好きで何が嫌いか。 本当にダイエットが必要なのか。 などなど、、、 コミュニケーションの中で痩せるために必要なことが見えてくる事が多くあります。 そういった方に向けて、わかりやすく1から痩せるための食事管理、運動、生活リズムをご提供させていただいております(^_^)/ ・初めてのダイエット ・運動嫌い ・正しい食事法が知りたい ・色々試してきたけど長く続かない ・ファスティングに興味がある 上記当てはまる方は是非無料カウンセリングにお越しくださいませ。

年間700件の健康相談の実績と子育ての経験から、子どもの成長に大切なのは、カラダの基礎を作ることです。健康でなければ、その子の才能を充分に発揮できません。お子さんが健康的であることは、お母さん・お父さんの願いでもあります。 　私は、現在、特別養護老人ホームで管理栄養士として勤務していて、子ども食堂のお手伝いをさせていただいています。 　数年前より、バニママ(愛犬:バーニーズマウンテンドッグのママ)として、健康維持のための料理のお手伝いをさせていただいています。 　現在、東京都内在住です。 このサービスは、オンラインで お子さんだけでなく、ご家族が健康になり、お子さんの才能の種を見つけ、一緒に幸せになっていただけるものです。 　心とカラダは、食べ物出てきている❣️日々の食事から変えていき、お子さんの才能を引き出し、なりたい夢を叶えていく事ができます。 栄養面からと才能を引き出すコーチングが合わさった世界で一つだけの、子育て術をお伝えします。親御さんがこのスキルを身につける事で、お子さん、周りのご家族も才能を発掘できます。 　短時間で、簡単にできるセミナーなどもありますが、基本的には、長期6ケ月間の時間しっかり寄り添いながら、進めていきます。 　目標の見える化・独自のコンテンツ・zoomを使い月3回のセッションを予定しています。 　栄養面:必要な栄養について 　健康面:ストレス発散方法・睡眠など免疫力アップになる情報提供 　食事面:成長期・免疫力アップのレシピのご提案 　学び:コーチングとは？自己肯定感を上げるには？ 　才能:才能を見つける。8つのタイプ、9つの質問 価値観ワーク・など 　 私の使命は、 ママさんが笑顔になって、家庭が明るくなる。 そうなると、お子さんの自己肯定感もより高い状態で成長することができます。 ひとりでも多くの出会った方が笑顔になれる私のできる事で幸せななった人を増やす事です。 一同じ想いを持っている方々と一緒に取り組んでいきたい！そんな仲間を増やす事です。 　

【食事改善サポートプログラム】 管理栄養士(兼トレーナー)がご対応させていただきます。 ボディメイクの内容から、産後ケア･ダイエット、健康管理に関してなど幅広い内容でご案内させていただきます。 当パーソナルトレーニングジムは女性専用となっておりますが、食事改善サポートプログラムは男性でもご利用可能です！ 運動やトレーニングはご自身で行っている方、 立川の当施設にお越しいただけない方、 遠方の方、ご相談方法もお選びいただけますので お気軽にお問い合わせ下さいませ😊 【内容】 ■ダイエットコース ･減量、ダイエットの食事をサポートして欲しい ･短期的に痩せたい ･コロナ太りを解消したい ･リバウンドしてしまった… などのお悩みの方にオススメです ■レディースコース ･産後太りを解消したい ･母乳育児中の食事 ･断乳、卒乳後の食事 ･冷え性 ･むくみがひどい… などのお悩みの方にオススメです ■ライフサポートコース ･健康を維持したい ･血圧が高い方 ･血液検査の数値が悪かった… ･生活習慣病を予防したい ･疲れやすい などのお悩みの方にオススメです ■バルクアップコース ･筋肉量を増やしたい ･バルクアップ向けの食事が知りたい、 サポートして欲しい などのお悩みの方にオススメです ◆料金 ･月2回コース:￥13,200-(税込) ･月4回コース:￥18,700-(税込) ◆有効期限:両コース共に１ヶ月 ◆ご相談方法(下記の3つからお選びください) ･対面での相談、アドバイス(30分)/回 ･オンラインでの相談、アドバイス(30分)/回 ･LINEやメール等での食事サポート

料理人としてのキャリアは36年銀座での修行から始まり、フランス、メキシコ等現地に住みついて和食と異文化料理の融合も経験して来ました。 お客様の好みに合わせた味付けや、お酒とのペアリングもお任せ下さい。 会場を借りての会食やご自宅へ伺うケータリング等どの様な形でもお受け致します。 どうぞお気軽に申し付け下さい。よろしくお願いします。

私が掲げるフィットネスは誰もが継続できる力をつけるのを大切にサポートしております！ 継続＝習慣 ボディメイクとはダイエット、体づくり、健康増進など多くの意味合いを持ちます。 そのためには継続をしなければ習慣は手に入りません。 本当の健康とは習慣にすること。 健康増進やボディメイクしたい、何か一緒に挑戦したいなど私の力を精一杯応援させて頂きます！ 私はお客様が続ける強い心と体の変化を手に入れられる ボディメイクメソッドと継続しやすい環境を提供します！

Body Changeジムでは完全個室にてパーソナルトレーニングをしております！ 周りの目を気にせず、自分に合ったトレーニング方法を見つけ引き締まった健康的な 身体を目指しましょう！！ 月１万円～のコースもあるので無理なく通っていただけると思います！！ なお、金額も業界最安値を目指していますので他のパーソナルジムと比べてみると一目瞭然！！ 例・・１６回コース　　他社平均　２５万円 　　　　　　　　　Body　Change　１８万 他にもコースあるので楽しくトレーニングしましょう！！

管理栄養士ダイエティシャンとしての実績を踏まえ、健康的な体作りをサポートさせて頂きます。出張による料理作りから、食事と栄養に対するアドバイス相談をお請け致します。

◎自己紹介 ママの心と体の体質改善専門家よしのまきこです。 自己紹介をご覧いただきありがとうございます！ 心と体にアプローチし、子育て中のママの自己肯定感を上げ、 毎日をハッピーに送れるようお手伝いします。 私自身は、３人の女の子のママです。 自身が心と体の不調に悩んだ経験、自己肯定感が低くて育児がうまく行かなかった過去を、ヨガ・栄養学・心理学の力を借りて、現在は心も体も自分史上最高に幸せな状態です♡ 発達心理学などの知識から、育児のお悩みをお聞きすることも得意です。 私と同じように悩めるママさんを幸せにしたい思いで、17年のOL生活に終止符を打ち、活動を始めました！ ◎こんなことにお悩みありませんか？ 身体が硬い、産後の原因不明の体調不良、運動習慣を身に着けたいけれど思うように時間が取れないなどのお悩みはありませんか？ ついつい後回しにしがちなママの健康、実は家族の幸せの土台です！ ◎これまでの生徒様について 身体が硬い方、ヨガ初心者の方でも、楽しく安全に身体を動かしていただけるよう工夫しています。 おかげさまで「わかりやすかった」「痛気持ち良かった」「気持ちいいのにしっかり筋肉痛になった」などのうれしいお声をいただいています。 また、原因不明の体調不良には、心理学、栄養学、ヨガの観点から総合的にご相談に乗っています。 ◎ヨガ歴は足掛け20年になります。 オンライン、または、ご自宅にお伺いしてヨガをいたします。

ダイエットやボディメイク、BIG3の指導を得意としております。基本を確認しながらなるべく楽しんでできるように心掛けております。

はじめまして！ フリーランスのパーソナルトレーナー石井成巳と申します。 私はこれまで前職の経験や自身のトレーニングを通じて、継続することの大切さや人の体に対するより広く深い範囲での理解の大切さを学びました。 科学的根拠もない、ただがむしゃらに追い込むだけのトレーニング、極限までカロリーを削った食事、こういった指導にパーソナルトレーナーとしての存在意義は果たしてあるのでしょうか？ 資格も持たず、トレーナーとしての勉強といえばYou Tubeを見るだけ そのようなトレーナーが当然のように高額なプランでお客様に指導する現場を見てきた私は、この業界をもっと良くしていこうと思い独立を決意しました。 私のトレーニングではウェイトトレーニングはもちろんですが、 自重トレーニング、ピラティス、ストレッチ、ストレッチポールや見慣れないような特殊アイテムなどを使い、お客様が今できる限りの最高のコンディションで最高のパフォーマンスを発揮できる状態をつくり骨や関節に無理のないトレーニングを提供していきます。 ↓Twitterの個人アカウントです！筋トレ、ダイエット情報を発信しています。 https://twitter.com/tasansei

初めまして！！ パーソナルトレーナーの山本昂希です！ トレーニングを通じて"自信"をつけさせれるトレーナーです！ 簡単に経歴を記載します。 ・元ヤングケアラー ・元刑事 ・元脳卒中 ・現ボディメイクプロ選手 ・ベンチプレス180㌔ ・大手パーソナルジム優秀トレーナー賞 という経歴がございます。　　 自信には、3要素が必要となります！ 成功体験、実績、安心感 が必要となります。 そこを私の人生経験、カウンセラーとしてのスキルを駆使してコーチングさせて頂きます。 筋肥大、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善何でも対応かのうとなります！ トレーニングを通じて貴方のなりたい自分に導かせて頂きます！

【パーソナルジムTARGET入間店】 《痩せなかったら全額返金保証》 無理な食事制限なし！地域最安値！ 貴方だけの特別な快適空間！ 無料体験トレーニング有り！ 手ぶらでOK！(ウェア、シューズ、タオル全て無料) トレーニング後に無料プロテイン、トレーニング中のミネラルウォーターも無料！ キッズエリア完備で0歳からお子様とご一緒にご来店頂けます。トレーナーは現役のママパパなのでご安心下さい☺️ 無料駐車場も完備しております。 充実した設備でお迎え致します！

現在パーソナルトレーナーとして一名の食事指導・管理とトレーニングメニュー作成を行っている者です。 提供致します主な内容としては ⑴毎日もしくは希望の日時でニーズに対応した食事の管理・提案・フィードバック ⑵テキスト型のトレーニングメニュー作成・提案・フィードバック(画像や動画込み) ⑶トレーニングにおける内容や栄養素における内容をレクチャー これらを行うにあたり身長や体重、日々の運動量や食事内容などの簡易的なカウンセリングを行う必要があるため、はじめにお客様との相談の時間を設けお話をさせて貰います。 年齢性別などは関係なく、お客様のニーズに合わせて親身に寄り添ってゆくものです！ なので少しでも興味のある方はぜひお気軽にお声がけして頂けるとこちらとしても幸いです。 これらはいくつかの参考文献や情報発信される栄養管理士・フィジーカー・アスリート・トレーナーなどの方々の発信と、自らの実験談とを掛け合わせて実践させていただきます！

お食事に困っているご家庭にお伺いしてお料理を作ります || 世間一般でいう 家事代行料理人です。 日々のお食事にお困りの方の《 食 》でのお手伝いさせていただきます！ 野菜嫌いのお子さんがもりもり野菜を食べなるので親御さんに感動していただいたり、食卓に魚料理を出しても手をつけようとしなかった旦那さんが食べるようになったり、食事量はむしろ増えているし酒量が減ったわけではないのに体重が落ちたとか、体調が良くなったというご報告を受けることが多いです。 他には、私が担当したお家に吉事が起きること多数で感謝されます。 ・家庭料理料理代行 3時間 ￥30.000 + 消費税 交通費 実費 それ以上のお時間は御相談ください ・お台所断捨離　 年間述べ500軒のお台所を見させていただいているので、ホントに使いやすいキッチンってどこのメーカーなのか？ 使いやすい調理器具は？ これは必要？これは不要？ お台所を使いやすく居心地のよい場所にするお手伝いを致します キッチンの広さや内容により異なりますので、料金は応相談 交通費 実費 ・お食事カウンセリング ダイエットインストラクターの知識も駆使し、現在勉強中の分子栄養学も踏まえて、難しくなく簡単に取り入れることができるような日常への落とし込み 1時間 ￥12.000 交通費 実費 ・お買い物同行　 買うべき食材・調味料を知らない方のためにどんなものを買ったらいいの？何が必要？にお答えしながら一緒にお買い物に行くことで、食環境を整えます。 1時間 ￥12.000 交通費 実費 ・お買い物代行 お忙しい方のために代理でお買い物をいたします。 どこでどのようなものを買うか、買い回り先の件数にもよるの料金は個別に設定になります。 ・食福力指南師として、食べて楽しく、身体を良く養って美しく健康に、さらに食べることで運が良くなる開運料理を和暦に沿った暮らし方や行事食と合わせてご指導もいたします。 1時間 ￥15.000 交通費 実費

専門学校でトレーナーの勉強行い。 資格を多数保有しています。 またボディーメイクコンテストの出場経験もあります。 ボディーメイクトレーナーとして 大手でトレーナー業を行い グランプリなどでファイナリスト、準優勝者を輩出しました。 初心者大歓迎です。まずはカウンセリングからお願い致します。 無理のない食事制限、アスリート教育 食事提案、管理 トレーニングの提供を行います。

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女子レスリング世界チャンピオンが直接指導する「体操教室」&「アスリートトレーニング」「レスリングクラブ」の運営を実施。 しっかりした運動理論に基づいた身体づくりをベースに、ココロ豊かに運動も勉強もできる 体操が苦手なお子様から、トップアスリートを目指す方、日々の生活に変化をつけたい方まで幅広くサポートいたします。 athleteクラスは競技でのパフォーマンス向上を目指すクラスです。 部活で活躍したい。勝ちたい！POWER UPや瞬発力UPを目指します

年間指導実績No1の 元RIZAPコーチが、たった90日で、 ぽっちゃり30〜50代のワガママボディを20代の全盛期ボディに変えます✨ 私のレッスンでは・・・ □累計1000名上のダイエット成功した事例 □わずか3ヶ月で、10キロ以上の減量をオンラインだけで達成した秘密 □運動✖️筋トレ✖️頑張らなくても、だらしなくても、無理なく痩せられる✨ トレーナー・カウンセラーそしてセミナー講師として圧倒的な結果を出してきたからこそ、いろいろな知識・ノウハウでお客様一人一人のライフスタイルに合う結果の出るメソッドを「健康学」としてお伝えしています！ 世の中のダイエットやボディメイクの情報は間違った知識が多く、また、そんな情報を鵜呑みにしているひとも多いことも事実！ その場凌ぎのダイエットやボディメイクで終わるのではなく、一生使える ”生活習慣管理術”を講義を通してダイエットの話だけでなく、睡眠や腸内環境、脳科学の話に至るまでお伝えしています！ また、オンラインでも一緒に体を動かせるエクササイズも行いますので、最後まであきることなく楽しんでもらえたらと思っています♪ 【対象】 ☑︎健康的に痩せたい ☑︎仕事が忙しくて通えない ☑︎家事があって家から出られない ☑︎外出せずに痩せたい ☑︎大手パーソナルジムに通ったがリバウンドをしてしまった ☑︎運動初心者　 ☑︎運動が嫌い・苦手 ☑︎甘いものがやめられない ☑︎お酒を毎日飲む（やめられない） ☑︎夜勤勤務 　(医師、看護師、介護職など) ☑︎学校の先生(給食がある) ☑︎会食が週5ある経営者 ☑︎お菓子の差し入れは毎日ある ☑︎家に冷蔵庫がない ☑︎料理ができない ☑︎家に包丁がない ☑︎睡眠時間が4時間以下 ☑︎仕事のストレスでドカ食いする ☑︎家族がダイエットの邪魔をしてくる 一つでも当てはまった方はぜひ！一度ご相談ください。 ※大阪府大阪市天王寺区にて、対面のパーソナルジムも運営 お近くの方はぜひ、ご来店ください！