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大阪府のマクロビ・薬膳料理教室

さらりごはん

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自然の旨みで健康&キレイに!をモットーにしています。「自然の旨みで健康&キレイに!」をモットーに、お野菜たっぷりの身体に優しいおうちごはん「さらりごはん料理教室」を主催。

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◆健康相談・美容相談・病気の予防相談、又は、健康食品やサプリメントの相談 あなたの体質や目的に合った漢方薬・健康食品・栄養補助食品をアドバイス 《よく相談される症状》 不妊 糖尿 関節炎 頭痛 生理痛 神経痛 腰痛 ひざの痛み 便秘 花粉症 鼻炎 貧血 冷え性 痔 下痢 整腸 軟便 腹部膨満感 水虫 アトピー性皮膚炎 かゆみ たるみ シミ ソバカス ニキビ 血の道症 頻尿 胃もたれ 食欲不振 目の疲れ どうき めまい 耳鳴り だるい 疲れる ほてる 片頭痛 慢性頭痛 不眠症 そう・うつ病 自律神経失調症 各種のストレス 神経症 かぜの諸症状 ビタミン欠乏症 など 《取扱い商品》 一般医薬品…

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大阪市西区北堀江 漢方相談・処方せん調剤 あみだ池漢方薬局はパンダのマスコットが目印です! 漢方薬,生薬,保険調剤,健康食品,サプリメント,スキンケア製品のことなら当店へ! 漢方薬と処方せん調剤で、地域の皆様の健康づくりに参加させていただきます。

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漢方薬とは、主に植物の根、花、実、葉、枝などを乾燥させたものからできています。また、鉱石を削ったものや動物の生薬もあり、これらの生薬を2種類以上、多いものでは20種類も、特定の配合で混ぜ合わせて作ったものが漢方薬です。

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漢方薬、薬草、民間薬、心筋梗塞、脳梗塞、 高血圧、動脈硬化、不整脈、狭心症、肝臓薬、 肝炎、肝硬変、肺気腫、気管支炎、咳、ゼンソク、 冷え症、めまい、ふらつき、メニエル、不眠、 自律神経失調症、更年期障害、生理不順、生理痛、卵巣のう腫、 不妊症、子宮内膜症、子宮筋腫、膀胱炎、ガン、 前立腺異常、コレステロール、中性脂肪、血行改善、 眼底出血、白内障、緑内障、疲れ目、かすみ目、難聴、 耳なり、頭痛、アトピー、ニキビ、湿疹、掌蹠膿疱症、乾癬、 ジンマシン、アレルギー、花粉症、鼻炎、便秘、 糖尿病、リウマチ、神経痛、腰痛、関節痛、胃炎、 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胆石、腎石、尿管結石、 肩こり、痔、胃腸…

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漢方専門の保険薬局です。 病院からの処方箋調剤もを受付いたします。 健康食品、自然派医薬品、ダイエット食品なども取り扱っています。 漢方薬はスタンダードなものから女性特有なお悩みや男性特有のお悩みに応じたお薬を取り揃えています。

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≪こんな時は漢方薬≫ ◆いたい 頭痛 腰痛 膝痛 神経痛 生理痛 リウマチ 胃潰瘍 関節痛 ◆つらい 喘息 蓄膿 鼻炎 耳鳴 痔 めまい 過敏性大腸炎 便秘 肩こり 生理痛 冷え性 更年期障害 低血圧 ◆尿 頻尿 夜間尿 残尿 結石 血尿 寝小便 糖尿 膀胱炎 ◆かゆみ アトピー アレルギー 水虫 しもやけ 尋常性乾癬 湿疹 ジンマシン 皮膚病 ◆悩み 不妊症 不眠 冷え症 多夢 ニキビ 動悸 生理不順 更年期障害 自律神経失調症 高血圧 元気とは五体の全ての元の所に気があることをいいます。

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■松安堂薬局 中国漢方薬(中医薬)研究会会員 自然の恵みで健康と美しさを追求!! ≪中国漢方で健康を提案します。≫ 元気回復への第一歩は、体質・症状に合った漢方薬を選ぶこと。

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実際の依頼例

マクロビ・薬膳料理教室をお願いしました

大阪府におけるマクロビ・薬膳料理教室の依頼例

よくある質問

マクロビ・薬膳料理教室の料金はどのくらいかかる?

マクロビ・薬膳料理教室の料金は1レッスン数千円〜数万円です。グループレッスンやマンツーマンレッスン、先生が作る様子を観察するだけの見学レッスンなどがあります。講師や先生の人気などに応じて料金が変動することもあります。

マクロビ・薬膳料理教室の依頼における注意点は?

マクロビオティックでは陰陽の世界観で食のバランスが説かれています。例えば、野菜にも陰陽があり、一物全体を心がけましょう、というような考え方です。食事の主役は穀物と野菜で、動物性の食品は月に数回しか摂取しない、という考え方です。他にも、よく咀嚼をする、塩分や糖分を摂りすぎない、腹八分目を心がける、タバコは吸わない、お酒も量を摂らない、などが推奨されています。

マクロビ・薬膳料理教室を依頼する流れは?

まずは何箇所かのマクロビ・薬膳料理教室を見学してみましょう。先生の教え、他に生徒がいらっしゃる場合は生徒の皆さんの様子、教室の場所や時間帯の通いやすさなどを確認します。もしくは自宅に教えに来てもらう出張などができるかどうかなども確認してもいいでしょう。自分の毎日のスケジュールの中に取り入れやすい料理レッスンやスタイルを探して、なんか初夏の教室や何人かの講師の中から比較して、決めましょう。迷う場合は3回程度はレッスンを受けてみてから、継続するかどうか決めましょう。

マクロビ・薬膳料理教室業者の選び方は?

料理の講師には、栄養に関する資格を有している人と有していない人がいます。さらに、栄養の資格も幅が広く、数時間の講義で取得できるものから、専門学校や大学で数年間学んだのちに得ることのできる国家資格まであります。健康になりたい、崩れた体調を取り戻したいなど明確な目的や健康などに関わる目標を持ってマクロビ・薬膳料理教室に通いたいと考えている方は、講師が栄養に関連する国家資格などを保持しているか確認するといいでしょう。

その他気を付けるべきポイントは?

マクロビオティックは考え方を大切にしています。栄養には不足がない、とも考えられていますが、不足があるかないかどうかは本人の身体や体調次第とも言えます。マクロビオティックを導入する際に、マクロビオティックとこれまでの食生活とが大幅に違う場合や、定期的に服薬している薬がある方や持病がある方は、かかりつけの医師に判断を仰いでから導入するようにしましょう。