【提供しているサービス】 「薬膳」は苦い、食べにくいというイメージをお持ちの方もいらっしゃると思いますが、本来薬膳の定義は「身体の調子を調えたり、改善したりするための美味しい料理」です。 国際薬膳調理師が中医学の知識に基づき、食材の組み合わせや食用中薬(クコの実、棗などに代表される食べて美味しい生薬)、生薬としても使われるスパイスの取り入れ方などを学べる薬膳料理教室をご提供しております。 ★小確幸 薬膳料理教室 定員7名 毎月第一水曜日、第二木曜日 14時半〜16時 に行っています。 いつからでもご参加いただけます。 三ヶ月単位でお申込みとなります。 三回分で初回の方は12000円、継続の方は10500円でございます。 【詳細はこちら】 https://anding.jimdofree.com/
熊本県のマクロビ・薬膳料理教室のプロ一覧
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夏に寒いと感じるのは危険!?原因と対処法を解説「暑いはずのに、なんだか寒い」など、夏特有の冷えにお悩みの人は少なくないです。もしかするとあなたは間違った暑さ対策をしているのかもしれません…。 目次 夏に寒いと感じる三大原因 すぐにできる対策 予防には、毎日の入浴が効果的 食べ方(食事)を見直し、内側から冷えない体を目指す もっと知りたい・
2022/07/22
意外と知らない梅干しの正しい選び方とは?古くから保存食として作られ、体によい食べ物として重宝されている「梅干し」。お弁当やおむすびの具としても人気があり、多くの人にとって馴染みのある食材でしょう。今回は、梅干しの持つ効能と、それを生かした食養生(健康法)、さらにはよい梅干しの選び方について紹介します。 目次 梅干しの効能をおさらいし