Q;これまでに栄養指導を受けたことがなくても大丈夫ですか? A;もちろんです。大切にしている方針として「これは食べてはいけない」「これは食べないといけない」ということは言いません。その方の生活に落とし込めるような内容でなければ実行できませんし、実行できたとしてもそれがストレスになり、指導が終わったあとに元の食生活に戻ってしまうからです
Q:糖質を制限しなければいけませんか? A:基本的には糖質制限を勧めることはありません。お客様のご希望や生活習慣によってご指導させていただくことはあります
20代のボディメイクから80代の食事アドバイスまで幅広く指導経験があります。 ZOOM、Line通話、直接のお電話、ご希望であれば対面にて栄養状態をカウンセリングします まずは一度お話しして、方針、計画、料金にご納得いただければ継続的にサポートをしていきます。週に1度効果測定とミーティングを行いながら目標への到達や健康状態の改善を目指します
ダイエットのお客様であれば平均-3~4㎏、健康の向上を目指すお客様であれば60代でオールA評価など 自身では-15㎏のダイエットに成功した経験があり、30歳になった現在では健康診断での異常値はゼロです
一人ひとりの身体に合っていることをすると身体はみるみる変わっていきます。 それができるこの仕事が好きで、本当に楽しくて、天職だと思っています。日々、知識と技術を磨きながら一生続けていくつもりです。 だからこそ本気で身体を変えたいお客様の手助けをしたいと思っています。 いつも心がけているのは、お客様の現在の身体の状況、栄養状態について分かりやすく説明し、自身でそれを理解してもらうことです。 トレーナーに言われたことだけを思考停止してやるのではお客様のためになりません。 きちんと理解して納得してもらう、そしてその知識を自身で活かせるようになって卒業してもらう。 パーソナルの価値が問われるのはパーソナルが終わった後です。 現状と目的によってやるべきことは全員違います。 それを知るための「パーソナル」コンディショニング、トレーニング、栄養コンサルティングです。
その他特長などの紹介
【得られるもの】 ✅目的のため何を増やし何を減らすべきなのかを知ることができます ✅健康状態をベストに近づけ、痩せる、筋肉が付くなどの効果を引き出しやすくします ✅疑問があれば都度確認し、解決することができます 【こんな方にオススメ】 ✅筋肉をつけたい ✅ダイエットしたい ✅今の身体から変わりたい ✅栄養について何が正しいのか分からない ✅便秘、むくみ、貧血など体調不良がある ✅長い間これらの原因がハッキリしていない ✅常にベストパフォーマンスを発揮できるようになりたい 【流れ】 ✅目的と現在の栄養状態をお伺いします ✅目的に対して変えるべき部分を明確にして計画を立てます 【料金】 2000円/25分(体験価格) ↓申し込みはこちらから https://kmrkig91919.wixsite.com/-site/book-online
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2021/12
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- その人の性格や生活に合う提案をしてくれる
- 自分の生活に取り入れやすい提案をしてくれるので非常に助かっていました。 これはダメあれはダメと言われてしまうと結構やる気をなくす私なのですが、木村さんは絶対否定しないのも続けやすかったです! 栄養指導に関してもかなりの知識量と的確なアドバイスでした! ご指導に関してもプロだなという印象です! 本当にありがとうございます☺️ かなり体重や見た目も減って嬉しいです!