ヨガレッスン

東京都渋谷区
ヨガレッスンのプロが近くに548人います

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東京都渋谷区のヨガ教室・レッスンのプロ一覧

(6ページ目)

東京都調布市

評価6件

5

体が硬くても大丈夫!ゆっくり進めていきます!

ビギナー、パワー系のアクティブ系からボディーメイクからダイエットなど対応可能です! あなたの目的に合わせて進めさせていただきます。 メンタル面も整えていきながら呼吸法を取り入れていき、心と体を一つにしていきながら 集中力も高めていきます。 ヨガでは、リフレッシュな部分をリラックスの部分も兼ねて陰陽、動静のバランスでレッスンを していきます。 その時に気持ちよかった!と思えるような一日を過ごしていただくように心と体のリズムを整えられるので デトックス効果も高まります。 是非、体感してみてください!

Kumiko YOGANELのヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/08

初心者の私でもリラックスしてとても気持ちの良い時間を過ごす事ができました。 一つ一つのポーズも丁寧に優しい声で教えて頂けるので、安心してヨガを楽しむ事ができました。 またぜひよろしくお願いします。

神奈川県川崎市 宮前区

評価1件

5

心と体がフワッと軽くなる温かい時間をお過ごし下さい

ヨガレッスン ストレッチレッスン ご覧いただきありがとうございます。 その日の身体の状態、目的、既往歴など、お話を伺いながら、お客様に寄り添い、パーソナルトレーナーの知識も活かして安全にヨガをお伝えしています。ストレッチやエクササイズ等の指導も可能でございます。 凝り固まった身体がほぐれていくと、心も軽くなっている事に気づくと思います。心身の素晴らしい変化を感じて頂ける様、心を込めてお手伝いさせて頂きます。 保有資格:全米ヨガアライアンス200他 マタニティヨガ指導者養成コース修了 リストラティブヨガ集中講座修了 パーソナルトレーナー養成コース修了 活動状況:現在、横浜市内フィットネスクラブ、ヨガスタジオにて、リラックスヨガ、ベーシックヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、機能改善エクササイズなどのレギュラークラスを受け持っています。マタニティヨガ 、子連れ産後ヨガ、リストラティブヨガの指導経験もあります。 少しでも興味がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。

な おのヨガレッスンに関するレビュー

5

2020/03

ヨガ、丁寧に教えてもらい心身ともにゆったりとできました。 ポーズの伸びだけでなく、声かけが柔らかく響いてよかったです。 身体も気持ちも整い、特に夜深い眠りになった感じがしました。

東京都武蔵野市

評価3件

5

そろそろ本氣の健康を目指しませんか?

大学で心理学を学び、 ヨガに出会い自身の心の病を乗り越えたことで、 ヨガインストラクターの資格を取得。 アメリカにヨガ留学後 地元でスタジオをオープン。 ヨガを深めるとともに マインドフルネス瞑想を学ぶ。 ヨガの知識に加え、 自信の経験から得た智慧を盛り込み パニック症克服・不登校改善の独自プログラムを考案し 再投稿率100% 現在は東京からオンラインを中心に、 職場や家庭内でストレスを抱える女性に向けた 心に寄り添うレッスンが人気。 「考え方が変わり、感情をコントロールできるようになった」 「いつの間にか慢性的な腰痛がなくなった」 「更年期症状が改善された」など ヨガ初心者の40〜50代の方を中心に アットホームな雰囲気の オンラインレッスンが支持さっれている。 【レッスン】ーーーーーーーーーーー ●オンライン体験レッスン 7月中期間限定 ¥3500 → 無料! ●オンライン定期ヨガクラス ・月曜日 19:30〜20:30 ・水曜日 19:30〜20:30 ・土曜日  9:00〜10:00 ⭐️ぞうさんコース  まずはゆっくり体調に合わせてながら 確実な健康習慣で基本を積み重ねます! 1ヶ月ごと(1日〜31日までの間)いつでも5回まで受講可能。 ¥5500  ⭐️ひょうさんコース 自分らしく健康能力をばっちり伸ばしていきます! 楽しく安全に!100歳まで動ける体作りを目指しています◎ 1ヶ月ごと(1日〜31日までの間)受け放題。 ¥6500 ●オンライン個別レッスン あなただけのカスタマイズ! ヨガ×カウンセリング×マインドフルネス瞑想 体の状態・心の状態を細かく 最適なクラスを行います。 期間限定 ¥13000 →  ¥4500 喜びのお声の一部▽ 「気持ちが晴れて、腰の痛みもなくなりました」 「悲しい訳ではないのに涙が流れてレッスン後とてもスッキリしています」 「頭痛が治りました!」 何かございましたら、お気軽に下記までご連絡ください。 【ご予約・お問い合わせ手順】 ●ライン  ①下記URLかID検索でラスターヨガ公式ラインをご登録ください   URL▷https://lin.ee/vduxh82   ID▷@sya4247m  ②公式ラインにて   「体験レッスンを申し込みたい」と   ご返信ください😊 ●メールアドレス  ①[email protected]  ②お名前を記載の上ご連絡ください* お気軽にお問い合わせくださいませ* 平日・休日 10:00〜21:00 最近のレッスンでは、 ☆引きこもり・不登校が改善した。 ☆勇気がでて転職することができた ☆友達との人間関係が良好になった

rastarのヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/07

大きな怪我をしてしまい、体を動かしたいなという気持ちでお願いしました。 オンラインレッスンは抵抗がありましたが、丁寧に繋ぎ方を教えてもらえて今は自宅から安心して参加させていただいてます! 今は毎週のレッスンで先生に会えることが楽しみになっています(*^^*) そしてその他一緒にレッスンを受ける方との繋がりもできてとても嬉しいです! このレッスンに参加させていただきいつも本当にありがとうございます!

神奈川県横浜市日吉本町

評価4件

5

ポーズや呼吸の仕方がよくわかる!学べるクラス

こんにちは。Keiです。 ただ、身体を動かすことだと思っていたヨガですが、良い先生や学びに巡り合い、身体への知性が磨かれていくことで、正しく学んでいくと、その効果がますます増大されることを実感しました。 ヨガを続けて変わるのかな?と悩んでいた時にパーソナルのヨガを受けたことで、自分の身体がどうなっていて、改善するためにどうしたらいいのかがクリアになりました。 人の身体には何十年もの生き方、考え方、動かし方が現れています。 その癖や傾向に気づくことで、少しずつ身体が変化し、呼吸が変わり、そして、マインドが変わり、以前よりも生き生きと日々を過ごせます。 ぜひ、一緒に、ヨガをライフワークに取り入れていきましょう! ★★★日吉スタジオ★★★ 【グループレッスン】 火曜:19:30~20:30  木曜:10:00~11:00 日曜:11:15~12:15 料金:体験レッスン1,000円/回 回数券: 1回券 2,000円 5回券 9000円(2か月有効) 10回券17000円(3か月有効) 【プライベートレッスン】マンツーマン 時間・曜日は応相談 料金:体験レッスン(お試し50分)5,000円/回 回数券: 1回券 7,500円 5回券 37,000円(6か月有効) 10回券72,000円(12か月有効) 【セミプライベートレッスン】ご夫婦やお友達同士で(6人まで) 時間・曜日は応相談 料金:10000円 ★★★出張レッスン★★★ 時間・曜日・エリアは応相談 料金:9000円 ※会議室で、マンションのフリースペースで、公園で、ビーチでなどリクエストにお答えします。 ★★★オンラインレッスン★★★ 【グループレッスン】 ◆60分クラス 月曜:10:00~ 基本クラス(50分)    11:00~ 中級クラス(70分) 火曜:12:30~ 中級クラス(70分) 金曜:14:00~ 基本クラス(50分)    15:00~ 中級クラス(70分) ◆朝の30分 水曜~金曜 8:15~8:45 料金:初回体験:無料 1300円/1回 4000円/4回(6か月有効) 8000円/8回(6か月有効) 【プライベートレッスン】 時間・曜日は応相談 料金:お試し30分1500円 60分3000円

日吉AnjuYoga(対面&オンライン)のヨガレッスンに関するレビュー

5

2020/11

数年前からプライベートレッスンをお願いしています。 その時の体調に合わせて必要なプログラムをしてくださいます。 調子がとてもよくなり、少しずつですが体の動かし方のコツもわかってきました。 とてもわかりやすく指導してくださいます。

神奈川県横浜市 港北区

評価4件

5

ヨガをもっと気軽に。骨から美しくなりましょう!

はじめまして、 インストラクターのmitsuka と申します^ - ^ ヨガをもっと気軽に受けていただきたいという思いから、 低価格でレッスンできるように価格や時間を設定いたしました(^ ^) 上記ホームページリンクからcafe talkにご登録いただき、スカイプ(無料通話ツール)によるレッスンを行います。 『おうちがヨガスタジオです』^ - ^ ご自身だけのプライベート空間で、ヨガを楽しみましょう!好きな音楽をかけたり、アロマを焚いたり… ご家族・ペットの参加も大歓迎です(笑) –ヨガ初めての方 –ヨガを深めたい方 –シェイプアップしたい方 –心を落ち着けたい方 –インストラクターを目指している方 –インストラクターとして練習をしたい方 –運動不足を解消したい方 –普段の眠りが浅い方 目的に合わせたレッスンを提供いたします。 またヨガはポーズだけでなく、哲学や解剖学とも深い関わりがあります。 上手になろうとする必要はありません。 ご自身のカラダや今のココロの状態をまずは観察してみましょう。 ポーズは無理のないように軽減法もお伝えしていくので、ご安心くださいね! 今のご自身に合わせてポーズを選択していくのがヨガの上級者です^ - ^ 一緒にヨガをしたり、お話ができるのを楽しみにしています! mitsuka yoga ヨガインストラクター mitsuka お申込みは上記ホームページより^ - ^ お申込みの方には500ポイントプレゼントキャンペーン中です!

mitsuka yogaのヨガレッスンに関するレビュー

5

2020/08

初心者用の レッスンに参加 しましたが 説明が丁寧で この運動がどのよう に体に効くか よく理解でき 姿勢が改善し 体調が良くなるのが実感できました。 なんとなく 疲れやすい方 姿勢を正したい方 に ぜひお勧めしたいです。

神奈川県横浜市 港北区

評価3件

5

分かりやすく笑顔溢れるレッスンを提供します

はじめまして中出倫也子です。 現在横浜の菊名の自宅スタジオを中心として レッスンを提供しています。 ピラティス、ヨガ指導歴は15年。 スタジオやジム、様々なセミナー、サークル そして2012年には世界一周クルーズの中などでも 講師をしていました。 とにかく明るく分かりやすく丁寧にお伝えする事が得意です。声が聞き取りやすく心地いいと沢山の方に仰っていただいてます。 現在9:30〜16:00スタートまでのレッスンを承っています。曜日は何曜日でも相談。 ヨガやピラティスにより呼吸、姿勢、身体の質、心の質が高まり、その事が人生の質をも高めてくれると強く実感しています。 その素晴らしさを伝え、多くの方に幸せを感じていただきたいと情熱を注ぎ、様々な人の心に寄り添いながら都内、神奈川県内で活動しています。 ●場所 菊名駅より7分 自宅スタジオ 出張も可能!(交通費だけご負担いただきます) ●ご料金 ☆プライベートレッスン(70分) ¥3000(初回体験) ¥5000(税込) *月3回以上の方には割引有り ☆ペアレッスン ¥5000(初回体験) ¥6000(税込) ¥5000(家族割*受ける2人が家族の場合・税込) ♪♪オンラインレッスンも導入しました♪♪ 上記の価格より安価で提供しています ご相談ください ○ブログ https://ameblo.jp/h0602235/ ○Facebook miyako arakawa nakade ○Instagram miyako.yogapilates (まだ始めたばかりです笑)

中出 倫也子のヨガレッスンに関するレビュー

5

2020/07

倫也子先生のレッスンは、 いつも心地よくとても分かりやすいです。 長年の指導経験があり、ポイントをおさえた誰にでもわかりやすいレッスンです。 さらに、いつも勉強を重ねていらして、それを惜しげもなく生徒たちへ教えてくれます。 1時間のレッスンが終わった後は、しっかり体に効いている実感があります。 体だけではなく、心も調ってイキイキする気がします。 またお願いしたいです!

東京都足立区舎人

評価7件

4.7

諦めない!理想のイメージを叶える女性トレーナー!

所属サロンでは5年の経験があります。 この度、フリーとなり登録致しました。 赤ちゃん連れで通える、子育てサロンに、スペースを借りレッスンをしています。 産後、子育て中のママも大歓迎です! 赤ちゃんと一緒の、ご来店も可能です。 ・プラナガーデン自由が丘・プリエ自由が丘 ・アシーク岩盤浴ヨガ・スポーツクラブ(NAスポー ツクラブA-1・SATスポーツクラブ) この仕事の、好きなところは、 その人に合わせたサポートをすること。1人で悩まないように励まし、希望が見つかるとイキイキと変化していく姿や笑顔を見れるこが喜びです。

Beni Fit ヨガ&加圧プライベートサロンのヨガレッスンに関するレビュー

4.7

2018/02

初めてしっかりヨガのレッスンを受けたので不安もあったのですが、先生の指導が優しくて分かりやすく、無理のない範囲で出来たので、とても安心できました。

東京都足立区

評価1件

5

現役ダンサーが教える"身体を整え笑顔にするヨガ"!

ヨガインストラクターの中原百合香です。 オンラインヨガクラス、パーソナルクラス、グループレッスンをおこなっております。 ■オンラインクラス(Instagramライブ配信) (日)11:00〜11:50 月額 ¥4000(4回クラス) 会員のみ閲覧できるアカウントにてアーカイブを残すので、お好きな時間にプラクティスできます! ■パーソナルクラス ご相談の上、日時決定いたします。 火曜〜土曜 9:30〜15:00 出張クラス ¥8000〜(1〜5名まで可) 場所によって、交通費を別途いただきます。 ■対面グループレッスン 亀有(金)20:20〜21:20 アロマヨガ 千駄木(日)偶数週 15:00〜16:00 シルクサスペンション ご希望があれば、都内レンタルスタジオにて他の日時で開催いたします。 料金などお問い合わせください。 現役ダンサーが教えるヨガクラスのご紹介です。 自身が踊っていく中で学んだ、ヨガ・ペアワーク・ダンサーズストレッチを融合した"身体を整え笑顔にするクラス"を得意としています。 安心感と解放を大事にしつつ、からだとこころを笑顔にするお手伝いができたらとおもいます! 初心者からダンサーや身体を使う方まで、お気軽にぜひお試しください! Instagram @yurika0805 お問い合わせ:[email protected]

中原 百合香のヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/06

オンラインで受講させていただきました。 ヨガの経験は1、2回程度でしたが、自分のレベルに合わせてレッスンしていただいたので無理なく最後まで楽しくできました。 わかりやすく丁寧なレッスンだったので、継続して受けたいと思います。

神奈川県横浜市 鶴見区

評価9件

5

心身のリフレッシュ。ほぐすほぐす朝yoga

はじめまして。 朝のCHEL YOGAでは寝ている間に硬くなってしまった筋肉のをほぐす事をメインに進めていきます。 筋肉がほぐれる事により呼吸が深まります。 呼吸が深まる事によって自律神経が整いメンタルケアにも役立ちます。 体と心は親密に繋がっており、体の不調はメンタルにも大きく影響を及ぼします。 ・体が固い ・疲れが取れない ・朝気持ちがどんよりする ・ヨガは興味はあるけど体が柔らかい人がやるものだと思ってる ・ずっと肩凝り ・ずっとなんとなく不調 ・激しい運動はしたくないけど体動かしたい 一つでも思った事がある方は是非一度来てください!! CHEL YOGAでは 初心者の方でも出来て、自宅でもご自身で出来るようなポーズで構成をしています。 継続していただく事でヨガは効果を発揮するからです。 レッスンを受けてくださった方は ・レッスン続けたら肩凝りが良くなった ・レッスンがキツすぎずゆるすぎずちょうど良い ・眠りの質が上がった ・声が心地よかった ・正しいフォームがわかった。 などのお声を頂いております。 私がヨガレッスンで行う上で大切にしていることは 正しいフォームでポーズを行う事です。 ただやるだけにならずに伸びる箇所、筋肉を使っている感覚などレッスンを通してお伝えさせて頂いております。 継続は力なりなので是非是非今日からヨガのある生活を始めましょう!! 9月開催日 5.12.19.26(日曜日)9:45〜10:45 7.21.28(火曜日)13:00〜14:00 ・持ち物 ヨガマット/お水/長めのフェイスタオル

Chel yogaのヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/08

丁寧に、楽しく教えてくださいます! 体で気になっている部分を詳しく聞いて、それに合ったヨガをしてくれます! おかげで、毎回すっきりです!

東京都江戸川区

評価4件

5

初心者、未経験者、お子様連れの方大歓迎です❤︎

 東京都江戸川区中心に活動しています! 場所は、区民館を使用しますのでご希望の駅近くやご自宅近くの区民館などを予約いたします。 場所は、要相談できます。 お友達同士のグループレッスンやお子様連れの方なども、是非お待ちしております❤︎ 個別レッスンもお受けしております! お悩みのカウンセリングも無料で行っております。 手ぶらでのらご参加もOKです。 ★料金★  ※体験レッスン→60分1,000円(1回目のみ)  ※グループレッスン→60分2,000円    ※個別レッスン→60分4,000円  ※両方、無料カウンセリング込みになります。  

舟山 理恵子のヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/09

先日ヨガレッスンを受けさせていただきました。 簡単すぎず、難しすぎずで長く続けられそうです。 今後ともよろしくお願いします。

東京都西東京市

評価4件

5

☆ヨガを通じて人生が変わる体験をしてみませんか?☆

大手加工食品メーカーで多忙な毎日を送る中、健康に目覚め健康食品会社へ転職。 食品のみならず、健康についてより総合的かつ根本的に学び、人の役に立ちたいと思いインドでヨガ留学。 約1年間インドで滞在しながら、ヨガと世界3大予防医学とも言われているアーユルベーダを学びました。 本来のヨガとは単なるストレッチや難しいポーズをとることではなく、 自分と向き合い、どんな状況下でも心穏やかに過ごせられるように練習すること。 日本だけでなく、インド、韓国、オーストラリアなどで体験した様々な流派のヨガと インド本場のヨガの5000年の歴史と知恵を惜しみなくお伝えさせて頂きます。 ヒルトン東京(新宿)にあるヨガスタジオ(key yoga studio)でパーソナル、セミグループ、出張でヨガとアーユルヴェーダの指導をしております。

キム ヒョンヒのヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/03

Y,Aさん:身体が硬いため、こんなに硬い私も出来るかな?と最初はドキドキしていましたが、先生がフレンドリーで生徒さん一人一人のペースに合わせてくれて、気軽に続けられることが出来ました。心身ともに疲れていても、身体が温まるし、ゆっくり呼吸することで、自律神経が整いやすくなります。仕事が忙しくても、これからも時間を見つけて、通い続けたいなと思います。

東京都西東京市ひばりが丘北

評価1件

5

いつでも好きな場所でレッスンが受けられます。

あるくヨガスタジオyoga cafeはいつでもどこでも誰でも気軽にヨガを楽しめるサロンです。 初めてヨガをされる方、美容と健康、スポーツ、パフォーマンスの向上等に是非ヨガを取り入れてみませんか? 単なるフィットネスとは違いヨガによるメディカルな体質改善を行うことができますので、不眠症や、運動不足による身体の不調など根本から健康な身体づくりを本格ヨガによって得られます。男性、女性関係なく受けられるのでお気軽にご相談ください。 本格的なヨガレッスンですが、1回1500-からと、リーズナブルな値段設定となっていますのでどなたでも気軽にヨガを気軽に楽しんでいただくことができます。今まで費用面でジムなど長続きしなかった方でも継続しやすいのが特徴です。 あるくヨガスタジオはその名前の通り、皆様のご自宅や、指定の場所に出向いてレッスンを開催することができます。人数は3名からご利用可能なのでお友達や、会社の同僚や、ご家族でレッスンなんてことも可能です。エリアは西東京を中心に埼玉、神奈川全域をカバーしています。

あるくヨガスタジオ【yoga cafe】のヨガレッスンに関するレビュー

5

2017/07

先日、ギックリ腰でキャンセルしてしまい、失礼いたしました。 体調も整ってきましたので、ご都合がよろしければ、ヨガを教えていただければと思っています。

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ヨガ教室・レッスンに関する良くある質問