ヨガレッスン

東京都渋谷区
ヨガレッスンのプロが近くに544人います

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東京都渋谷区のヨガ教室・レッスンのプロ一覧

(2ページ目)

東京都港区高輪

評価9件

5

四十肩や腰痛等体の不調を改善させる事が得意!!

大手ヨガスタジオや、区のスポーツセンター等でヨガのグループレッスンを行いながら。 個人でもワークショップやパーソナルレッスンを行うフリーのインストラクターです。 ヨガだけでなく、整体院でも行っているセラピーボールを使用した筋膜リリースを行う事も得意とし。 四十肩や慢性的な腰痛等の、痛みを改善に導かせるレッスンも得意。 前職が美容部員だった事もあり、美容やダイエットに関しての知識もあり、食や美容法に関してアドバイスも対応できます。 ヨガが初めての方から、四十肩やギックリ腰経験がある方など。 痛みを改善させていきたい方、ダイエットしたい方など様々な方に対応したレッスンを行えます。 ダイエットやボディーメイキング等のパーソナルレッスンでは。 メールでのやり取りも無制限に行い、簡単な食事指導や、目的達成までのサポートも行っています。 ◯スタジオでレッスン受けるのは、周囲の目が気になる男性の方。 ◯マンツーマンレッスンや少人数制レッスンで贅沢な時間を過ごしたい方。 ◯ヨガのポーズを深めたい方。 ◯ヨガ初心者の方。 ◯ダイエットしたい方や美容法も聞いたりして更に綺麗になりたい方。 ○四十肩・五十肩を改善させてい方 ※全てオンラインレッスン対応可能 効果も出ています!! etc... パーソナルレッスン等に関して、スタジオをレンタルしてのレッスンの場合はスタジオレンタル費が別途かかります。 1回でのレッスンと、継続してのレッスンでは金額も異なります。 お気軽にお問い合わせ下さい。 <a href="https://www.zehitomo.com/profile/3n34RSjA8IS9FjlTjYdBmtxMYty2/pro?from=badge" target="_blank"><img src="https://www.zehitomo.com/assets/_images/badge.png" width="100px" height="100px" /><img src="https://api.zehitomo.com/api/pro-widgets/3n34RSjA8IS9FjlTjYdBmtxMYty2/show?type=badge" style="display:none" /></a>

金井 貴絵のヨガレッスンに関するレビュー

5

2017/01

明るく、素敵な優しそうな先生なので安心しました。宜しくお願いします。

東京都港区

評価7件

5

心と身体に「効く」ヨガで人生をもっと輝かせましょう

ヨガ歴17年。イギリス大学院留学、外資広告代理店勤務、市場調査会社起業を経て、ヨガ講師へ。 インド人の師の元伝統ヨガを深く学び、夫の赴任先のカナダでは、キッズヨガのインストラクターとして、実の子供と共に子供TV番組に出演(2012-2013)。 ​​その後、神経学や生理学の知識、更に西洋と東洋の医学のコンセプトを取り入れたセラビー要素の高い新しいヨガを提供する米国人のヨガ講師に出会い、自らのヨガスタイルを一新した。 自身の運営するWonderworks Yogaでは、「Moving Intelligently (賢く動く)」をモットーとして、文字通り「賢く」正しく身体を動かせるようトレーニングし、身体感覚/機能を高め、慢性の痛みの軽減、怪我の防止、いつまでも元気に若々しい身体を目指したクラスを展開している。 2019年12月には、自身のヨガメソッドのみでフィットネス界に挑戦するため、金子賢プロデュースのボディコンテスト「サマースタイルアワード」に初出場。 ビューティーフィットネスモデルのカテゴリーで、銅メダルを獲得した。参加者全員がウェイトを使ったトレーニングを行う中、ヨガだけで入賞するのはかなり異例のことだった。 現在は、生理学、解剖学、神経学、伝統中医学等を取り入れ、医療従事者とコラボを行いながら医療現場でも使われるセラピー的ヨガを展開する米国のヨガ協会の元、ヨガセラピースペシャリスト(Therapeutic Specialist)の資格取得のため、500時間プログラムに参加中。 日々学びを深めながらいかに生徒さん達を最高の状態に導き、輝かせることができるかを探求し続けている。

Wonderworks Yogaのヨガレッスンに関するレビュー

5

2018/07

ヨガ初心者の私ですが、一人一人に合わせたレッスンでいつも安心して受けることができています。本格的で勉強熱心な先生の指導にとても信頼をおくことができるとてもよいスタジオだと思います。

東京都港区西麻布

評価5件

5

結果を出すなら『urarayoga』

はじめまして、高梨うららと申します。 女優・モデル・ヨガビューティークリエイター。 高い柔軟性とインナーマッスルを兼ね備えたいつでも脱げる!「女性らしい魅力的な身体になる」 ヨガのパーソナルレッスンをしています。 柔らかさと強さどちらもあってこそ 本当の意味での「しなやかな身体」になります。 「urarayoga」では、 柔らかくてツン!と上向きのバスト! 柔らかいのにプリン!と上向きのヒップ! くびれた細いウエスト! 全てが手に入ります。 必ず結果の出るレッスンだけをしています。 初めてのレッスン後には、 長年ヨガを継続している方からヨガ初心者の方まで 「目から鱗でした!」という 嬉しいお声をいただいております。 ただ痩せているだけではない! かといって 筋肉モリモリではない! 幸福感のある♡ 思わず触ってみたくなる 女性らしい ふわっふわの 愛されるボディになりませんか? 外見を磨くことで 内面も磨かれて素敵な女性になります。 「一度きりの人生」 「なりたい自分」に早くなって 毎日を もっと! もっと!! 楽しみませんか? 初心者からヨガインストラクター スポーツ指導者 アスリートまで オールレベル対応の パーソナルレッスンをしています。 ご連絡お待ちしております。 よろしくお願いいたします。

urarayogaのヨガレッスンに関するレビュー

5

2018/12

柳澤さん:うらら先生のヨガを始めてから約半年、最初は半信半疑で参加していましたが、レッスンが終わった後の気持ち良さが心地いい自分に気がつきました。 更に、今年の5月まで腰痛でほぼ毎日接骨院に行っていましたが、ヨガを始めてから接骨院に行くことはなく、ここ最近では、膝の裏も痛くなくなっています。 周りの方々も表情が柔らかくなったとか、タンスの中で2年くらいお休みしていたデニムも普通に履けた事にビックリでした。ヨガを始めて、日々の環境の変化に嬉しく思っております。 うらら先生力すごいです。

東京都港区芝

評価2件

5

明るくて楽しいレッスンにしましょう!

【誰でも体と心がスッキリ晴れるヨガ!!】 SUNNY DAY YOGA/MAYUKOです。 ・入会金無料 ・年会費無料 ・年齢・性別・柔軟性を問わない ・少人数制 ヨガは心と体の不調を整えてくれる、誰にでも出来て、誰にでも効果があるものです。 ヨガ=女性や体が柔軟な人がするというイメージが強いですが、 初めての方や柔軟性に不安のある方、性別・年齢を問わず 色んな方にヨガを身近に感じて欲しい。 始めやすく続けやすいヨガクラスにしたいという思いから 上の4点をSUNNY DAY YOGAの特徴としています。 人気のクラスはベーシックヨガで毎月開催のマンスリーテーマヨガ。 1月は正月太り撃退デトックスヨガを開催しました。 2月は冷えに負けない代謝UPヨガを開催します。 また、産後ヨガ、子連れヨガも開催しておりますのでお気軽にご予約・問合せ下さい。 「ヨガ」って難しそう。体が硬くてポーズが取れないよ…筋力もないし、体力も… 月謝とか、縛りがあって通いづらい…やったことはあるけど、続かなかった… と、言う方々に是非お勧めです。 周りと比べることなく、ご自身の呼吸に合わせてカラダと対話しながら、ポーズを取っていく。 そんな、ヨガ本来の目的を意識したクラスを創っていきます。 男性でも、体が硬くても、ヨガを通して新たな気付き、ご自身の変化を感じられるヨガクラスを創っていきます。 インストラクター:Mayuko 高校時代は海外でクラシックバレエを趣味として学生生活を送る。 大学時代、アメリカ留学中にヨガと出会い、心と体のバランスを整える大切さを実感。 日本に帰国し社会人になってから、改めてヨガにおける心と体の使い方をより深く学びたいと思い、 2017年全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。 現在、フリーのヨガインストラクターとして活動中。

SUNNY DAY YOGAのヨガレッスンに関するレビュー

5

2018/08

初心者で不安だったのですが1人で参加させて頂きました。 体が硬いのでヨガはできないと思っていましたが、ヨガは他の人と比べるものではないと教えていただきだきました。 また、チェーンのヨガクラスとは異なり少人数のレッスンで先生の教え方もわかりやすく個人レッスン並にいろんなことを教えてくれました。 リラックスできて、楽しいヨガクラスでした。 入会金もないので、必ずまた参加します。 ありがとうございました‼︎

東京都港区undefined

評価1件

5

女性、親しみやすい、バイリンガル(日本語・英語)

東京に生まれ育ち、アメリカ大学留学中の90年代始めに、ヨガと出会う。慣れない異文化の中で心身のバランスを崩していた頃、ヨガは本来の自分の軸というものを取り戻す手助けとなり、その後経験する海外での二度の出産と子育てに於いても、産後のもどりを良くするだけでなく精神的な癒しをもたらす。もともと運動が苦手な彼女だったが、唯一ヨガだけはいつも心地よく、自分のペースで長年続けてくることができた。 2012年に帰国後、さらにヨガの学びを深めようとする過程でビーヨガジャパンに出会い、マック久美子のもとで500時間のティーチャートレーニングを終了。麻布近郊の様々な場所でメディテーションヨガ(ヨガ+瞑想)、ハタヨガフロー、リラックスヨガ、パワーヨガ、レストラティブヨガを提供。 イシュタヨガの実践を続けることで日々の「今ここ」への幸福感が高まり、ストレスにも強くなり、視野と可能性が広がったと実感しています。ヨガと共に生き、その恩恵をみなさんとシェアできることに感謝します。 教室ページ: https://www.street-academy.com/steachers/96614?conversion_name=direct_message&tracking_code=813c5a1b4cc86b3f55bf81e9fbe22836 Also instructor at: https://www.azabuyoga.com http://www.beyogajapan.com

スミス 恵美のヨガレッスンに関するレビュー

5

2017/09

とっても丁寧に教えてくださり、よかったです!またどうぞよろしくお願いします。

東京都港区

評価6件

4.7

LINEで無料健康相談

はじめまして!SOELU講師の後藤理恵と申します。 早朝から深夜まで、ご自宅が運動スタジオに! ご自宅での家事やお仕事、息抜きをしつつ体をほぐしませんか? お家で、スマホやパソコン越しにプロインストラクターのレッスンをリアルタイムで毎日受講できます。 毎日開講されている200種類以上のレッスン(ヨガやピラティス、有酸素運動、部位別トレーニング等)の中から、あなたにピッタリなものをご提供させていただきます! ぜひZehitomo内のメッセージや専用サイトからLINE登録できますと幸いです! https://lp.soelu.com/silver/index.html 【SOELUって?】 SOELU(ソエル)は、日本初の双方向のオンライン運動スクールです。 「健康が続くを当たり前に」をコンセプトに、 オンラインでのレッスンを展開しています。 運動不足を感じるけれど、 外出は億劫だったり少し不安、、、 でも健康になりたいし、いつまでも元気でいたい! そんな方のココロと身体に寄り添うサービスです。 【LIVEレッスンって?】 お持ちのスマホやPCのカメラから、 オンライン上でテレビ電話のようにレッスンを受けます。 リアルタイムで先生と繋がって指導を受けることができます。 自分の姿は先生にしか見えないので、すっぴんでも大丈夫。 【SOELUはなぜ続くの?】 「いつでも」 ・早朝5:00から深夜24:00まで年中無休でライブレッスンを開講。 「どこでも」 ・スマホ1台あれば自宅がフィットネススタジオに。 「そこに"人"がいるから」 ・SOELUはオンラインだけど、先生とリアルタイムで繋がることができます。 →SOELUと一緒だから、三日坊主でも大丈夫。 →先生が直接指導してくれるから、難しいポーズだってチャレンジできる。 「"飽き"なんて来ない」 在籍インストラクターは300名以上。 世界中にいるインストラクターから自宅でレッスンを受けられるのはSOELUだけ。 月に6000種以上開講される運動プログラムの中からあなたにあったレッスンを、質問をしながらご提案させていただきます!(無料相談・無料体験可能!)

オンライン運動スクールSOELU(ソエル)のヨガレッスンに関するレビュー

4.7

2020/05

オンラインなので、細部の指導はさすがに難しいのかと思っていたのですがいい意味で自分の予想を裏切られました。受講させて頂いた先生(ami先生)から対面と変わらない指導を受けられ、これなら続くかもと思い入会することにします!ありがとうございました。

東京都新宿区

評価20件

5

【プレミアム時短15分】三日坊主撃退オンラインヨガ

「明らか運動不足で太ってしまったし、肩こり腰痛もひどい...でも運動は続かない」 忙しく三日坊主のあなたが、「最もラクに楽しく続けられる」オンラインヨガ・ピラティスはいかがですか? 9割の方が1カ月位で効果を実感しています。 こんなお悩みありませんか? ◆毎日1時間のウォーキング続けても痩せない ◆一人で黙々ジムは続かない ◆数多くのダイエットを試しても、失敗ばかり ◆ユーチューブもつまらない ◆肩こり・腰痛ですっきりしない ◆とにかく三日坊主 ◆一人では運動ができない... 私のオンラインヨガは「三日坊主で続けられない忙しい方」の為に偶然生まれたサービスです。 今度こそ運動を習慣化させることができます ===================================== ◆15YCのオンラインヨガの特徴は◆ ◇一クラスたった15分間(プレミアム時短♬) ◇1日クラス数が25レッスン以上 ◇朝6時30分〜夜23時まで(土日祝日短縮) ◇お悩み別の飽きないクラス ・ダイエットフローヨガ ・トータル・ボディ・ダイエット ・簡単脂肪燃焼ヨガ ・肩こり腰痛改善 ・全身に栄養を与えるためのヨガ ・ベットタイムフロー などほかにもたくさんのクラスと出会えます♬ お悩み別にデザインされた、ワクワクするクラスをご用意しています♬ 「一回、たった15分間のオンラインクラス」が続く理由は 15分間は脳科学的にも飽きずにモチベーションが続く「高集中」できる間隔だからです。 クラスはヨガを15分間に、「ぎゅっ」と圧縮した『プレミアム時短』です★ 15分でチクチクする肉体的感覚を与え、賢く楽しく、あなたの身体を変化させる自信があります。 三日坊主は撃退されて、今度こそダイエットや健康てきな身体に変わります♬ 公式LINEではダイエットサポートのための配信やヨガのポーズについて、効果についても配信し、「知識をつけながら悩みの解決」を急ぎます。 ===================================== 15YCヨガを利用するお客様の一日 ◆ダイエットの方 朝15分、夜15分間ダイエット系クラス一カ月で目標達成! ◆肩こり腰痛 仕事が終わった夜に15分間肩こり腰痛改善クラスでリラックス♬ ◆忙しい方 スキマ時間に15分でスッキリ♪ あなたのその日の体調やライフスタイルによってできる、オンラインヨガです。 もう、「長い運動はスキップ」して隙間時間に運動を取り入れてみませんか? ===================================== ✨7月限定7日間無料トライアル期間あり✨ 1クラス15分間 ◆料金◆ ・一カ月:10回 月額2,980円 ★人気★ ・一カ月:受け放題 月額5,980円 → 人気! ※税抜 詳細はご連絡下さい✨ ※少人数で9割女性です。他の方と被ったとしても1名か2名ぐらいですのでじっくり楽しんでクラスに参加できます。 ===================================== 身体的な変化はもちろん、習慣ができたことで、私生活が充実したと言われます♪ 7日間だけでも試してみてください。必ず効果を実感できます♬ 「15分のプレミアム時短」をお楽しみにご参加ください✨✨✨ ===================================== ◆15YC運営者の挨拶◆ 初めまして15YC(フィフティーンワイシー)代表の木元理香です。 人懐っこく、温かい性格とよく言われます♬ 私自身、ヨガの指導歴は7年以上あります。大手ヨガスタジオでのレッスンなどフリーで活動を経て、現在は15YC(フィフティーンワイシー)という全国どこからでも参加できるオンラインヨガを運営しています。元システムエンジニアです! =====================================

15YC(フィフティーンワイシー)のヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/03

吉見さん:kimori先生のサポートの仕方やヨガの教え方、人柄の良さ、周りのみんなに受けてほしいと心からお勧めしています。応援しています!

東京都新宿区若葉

評価5件

5

女性、明るい、英語対応も可

山形生まれのロサンゼルス育ちで、最近のマイブームはサーフィンとキャニオニングです。 小さい頃からスポーツが大好きで、ワシントンDCにある大学に通っている時にヨガに出会いました。 “It’s up to you” 「すべてはあなた次第」という言葉をモットーに毎日笑顔120%で人生に取り組んでいます!今は社会課題解決の仕事に取り組みながら週3回ヨガを教えています。いつでも誰でもウェルカムです!!みなさんのことをお待ちしています!

藤田 弥佑のヨガレッスンに関するレビュー

5

2017/07

ヨガは10年前から知っていて色々なヨガへ参加してきましたがなかなか続かなくて。涙 ヨガの種類も沢山あるし、先生も色んな方がいるので初めてのヨガで自分とマッチするのは難しいかなぁって。 だから、諦めちゃってる方は是非Miyu先生のヨガを受講してみて欲しいって思います! 私もやっとMiyuさんと出会えて、ヨガが好きになり継続できるようになりました★ 健康だからこそ、優しくできる心の余裕をMiyuさんに教えてもらえました♥

東京都新宿区高田馬場

評価1件

5

しなやか美姿勢で心も身体も軽やかに

美しい姿勢はそれだけで若々しく美しく見えるものです。 ジャイロトニックエクスパンションシステム®︎ という効果的にアライメントを整えるメソッド を中心にこのZehitomoのお客様にはご紹介しています。 ジャイロキネシス、ジャイロトニック では関節を縮めず伸びやかに左右差や捻れを正しい動きへと導き 柔軟性と強さ、同時にアプローチできます。 姿勢不良による肩こり、腰痛、スマホ首などに大変効果的。 マッサージや整体は一時的には良くなっても 『動きのクセ』を治さなければすぐに元どおりです。 円や螺旋をリズミカルに楽しみながら 正しい動きを身体と脳に覚えさせる事ができます。 あくびや伸びなどの気持ちの良い動きをベースに 組み立てられていますので老若男女、ダンサーから低体力、 体の硬い方、柔らか過ぎる方、 様々に応用可能です。 終わった後のスッキリ感、 是非体験してみてください。 また、介護予防運動指導員として 多くの高リスク高齢書指導も長く 携わっております。 ご家族にご高齢の方がいらっしゃいましたら 自宅でオンライン体操もお引く受けできます。 是非ご相談くださいませ。 この非常事態は対面レッスンとオンライン双方のメリットを活かし 臨機応変に使える環境を整え 元気に明るく乗り切りましょう。 ●プライベートスタジオ   高田馬場徒歩2分   スタジオボディリンケージ https://www.body-linkage.com/ ●グループレッスンは豊島区、新宿区中心 ●オンライングループは現在週2回

あらい たかこのヨガレッスンに関するレビュー

5

2020/03

あかるく、たのしく、やさしい言葉で、毎回、からだもこころも軽くなります。初めての方にもお勧めです(^^)

東京都新宿区

評価2件

4.5

身体と呼吸と心を整えて、幸せを目指ましょう❤︎

初めまして。入江直美と申します。ヨーガ指導歴6年。東京新宿区の自宅でホームスタジオを営みつつ、ヨーガスタジオ、大手ジムにてクラスを担当させて頂いています。 毎年インドのヨーガの学校に勉強に行き、伝統的なヨーガをお伝えしています。 伝統的なヨーガでは、体だけではなく心も含めたトータルな健康と、幸せを目指して行きます。 その為に基本的なアーサナ(ポーズ)で身体を整え、プラーナーヤーマ(呼吸法)で呼吸を整え、瞑想によって心を整えて、生活のクオリティを上げて行きます。 受講して下さる方の体力、経験に合わせたクラスを行うので、初心者や年配の方も、体力のない方、身体が硬い方でも心配しないで受けて頂くことが出来ます。 クラスの内容は、ご希望に合わせて行く事も出来ますので、遠慮なくご相談下さい。 ◆オンラインクラス 1回 1000円 1カ月受け放題 5000円 1カ月受け放題は開始日より一ヶ月なので、月の途中からでも始められます。 お支払いは Pay Pay、三菱UFJ銀行、みずほ銀行、ゆうちょ銀行、楽天銀行、ソニーバンク 振込み手数料はご負担をお願い致します。 🎍1月の予定🎍 4日月 8〜9時 6日水 8〜9時 10日日 8〜9時 日曜朝の太陽礼拝 11日月 8〜9時 13日水 8〜9時 17日日 16〜17時 プラーナーヤーマ&瞑想 18日月 8〜9時 20日水 8〜9時 25日月 8〜9時 27日水 8〜9時 ◆スタジオクラス トライアル・レッスン(75分) 1500円 グループレッスン 1クラス(75分) 1回  2000円 5回券 8000円(2ヶ月有効) 10回券 15000円月8回(4ヶ月有効) シニアクラス(60分) 1回 1000円            10回券 9000円(6ヶ月有効)  プライベートレッスン (60分) 1クラス(60分) 1回 3000円 月4回 10000円 ◆出張クラス(30~75分)1回 5000円+交通費 (5人まで。それ以上値段要相談)

YOGA LOTUS Kamiochiaiのヨガレッスンに関するレビュー

4.5

2020/06

クラスでのヨガレッスンをリモートで受けてみて、 私にはぴったりでした!ナオミ先生のヨガは、古典ヨガ、瞑想、リストラティブと、多岐にわたりご指導いただいています。 ナオミ先生のクラスのペースが大好きで、リラックスできます。 クラスに参加できない状況でも、こうしてリモートでのレッスン。クラスのレッスンと全く変わりません。かえって、移動時間も短縮でき、いいことづくめ! ありがとうございます^ ^

東京都品川区

評価38件

4.9

【理想のカラダへ効果的なアプローチを指導します!】

この度はご検討いただきありがとうございます。 ダイエット&ボディメイクトレーナー ストレッチトレーナー ヨガインストラクター スノーボードインストラクター をしておりますYacco★と申します。 ストレッチやヨガで 日々の疲れのリセットやリフレッシュ 柔軟性UPや筋力UP、健康促進 そしてダイエット、シェイプアップにボディメイク トレーニングで心身ともに理想のカラダへのアプローチをしましょう! 世界基準の国際ボディメンテナンス協会(IBMA) 認定資格を活かし、解剖学的視点から指導致します 身体の柔軟性向上は勿論 心地よい呼吸法を取り入れた施術やヨガで 自律神経も整え、ストレス解消や入眠 リラックス効果、心の柔軟性までUPです^ ^ 効果が一時的なマッサージとは違い ストレッチやヨガではレッスン前、レッスン後 施術前と施術後では左右差や前後差が整い 手足も少ーし長く、歪みも解消され 重かった身体も心もスッキリです^ ^ 不調がある箇所は何が原因かを見つけ 根本からリセットして行きましょう。 身体を正しく使い 本来の正しい姿勢に一歩、二歩近づき 日常生活でも改善の為の注意点に意識を向けると 歩く姿勢も美しくカッコよく 強さとしなやかさを兼ね揃えた身体へと変化します。 ダイエットやボディメイク法 減量や健康の為の栄養指導も行っております。 クライアント様お一人お一人の現状に基づき 健康的に痩せるには、カラダを絞るには どのような食事で どのくらいのカロリーや糖質までに抑えたら良いか リバウンドしない為にはどうしたら良いかなどを 栄養や食べ方の視点でアドバイスをさせて頂き ボディメイクの為の筋トレをレクチャー致します。 日常で出来るセルフストレッチや ご要望により筋膜リリースや筋トレ 抵抗のない方には 簡単なヨガのポーズの 日常への取り入れ方法も指導いたしますので 忙しい日々にほんの少しでも取り入れて ご活用下さい^ ^ ダイエットやボディメイク、トレーニングには勿論 スマホやパソコンで酷使されている 首、肩、腰、眼精疲労に 立ち仕事や家事でいつも頑張り続けるお身体に 気候の変化に付いて行かない心身や コロナ疲れの、コロナ太りの解消など 医学的にはなかなか解決できないお悩みにも どうぞ利用下さいませ。 ◾️料金の一例 【パーソナル男性 対面】50分 ¥5500〜6500 【パーソナル女性 対面】50分 ¥5500 【オンライン男女共】  60分¥2500 (*男性のストレッチ施術のみ お時間により500円〜1,000円の 割り増しをさせて頂いております。) 上記を目安に、お時間と内容に寄ってお見積もり対応させて頂きます。 例)*ストレッチ50分コース   *ヨガ50分コース   *ヨガ25分→ストレッチ25分コース   *ダイエット指導50分コース   *トレーニング50分コース   *ボディメイク✖️食事指導 など、ご自由に混ぜる事も可能です。 私がヨガマット、アロマグッズなどを持参して クライアント様のご自宅へ出張させて頂くか 通い易い路線や範囲にスタジオを押さえます。 コロナ対策や遠方の方などは オンラインレッスンも承っております。 映像や音声の調整など 細心の注意を払って行っておりますので オンラインレッスンが初めての方もご安心下さい。 クライアント様お一人お一人の ご要望やお悩み、体調等に合わせまして プランを組み立てますので 心地よい時間を共有しましょう♬ また、口コミ評価も多数頂いておりますので 宜しければご参考になさって下さい。 どうぞ宜しくお願い致します。

KARADAharmony Yacco★のヨガレッスンに関するレビュー

4.9

2021/05

今回もストレッチの施術と、ヨガのレッスンを受けました。前回同様、体調や気になる部分を丁寧にリサーチしてもらい、とてもリラックスして施術、レッスンを受けることができました。 また、食事の仕方に対するアドバイスもしていただけたので、これからコツコツ取り組んでいきたいと思います。 今後も定期的に指導してもらいたいと思います。 これからヨガを始めてみたい方も安心しておまかせできるので、是非オススメしたいです! ありがとうございました。

東京都品川区旗の台

評価13件

4.9

「最高のあなたへ!」お手伝いをさせていただきます。

私は佐々木絢子(ささきじゅんこ)と言いまして、現在ヨガとダンス、バレエのインストラクター、そしてボディコンディショニングのトレーナーをしています。 初心者の方からプロダンサーまで、幅広くお手伝いいたします。 個人レッスンでは、ジャズダンス、ヨガ、バレエの正しい体の使い方など、ボディコンディショニング、ボディメイク、柔軟性の向上 、 怪我の改善・痛みの緩和等、ご要望にあったプログラムを作り、トレーニングのお手伝いをいたします。 皆さんのお役に立てるよう、自分の持ってる全てを発揮して一人でも多くの方にお伝えしたいと思っています! どうぞ、よろしくお願いいたします💓 zehitomoインタビュー記事で紹介していただきました。 https://www.zehitomo.com/blog/pro/junko-sasaki

舞音のヨガレッスンに関するレビュー

4.9

2017/07

今日で二回目のレッスンでした。 今迄習ったヨガとは一味違った身体だけじゃなく、内面の精神的なレッスンもありこんなにヨガって深かったんだ!と改めて勉強させられました❤ 有り難う🙇ございます。 これからも宜しく😃✌お願いします🙇⤵

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ヨガ教室・レッスンに関する良くある質問