初心者大歓迎です。年代、性別問いません。ヨガに興味がある方。 小さなお子様がいらっしゃるママさんも大歓迎です。 ホットヨガLAVAパートナーとして大田区でレッスンしてます。 川崎八丁畷町店JOYFIT火曜日金曜日レッスン担当。 久が原スイミング月曜日ママヨガ 火曜日肩甲骨ヨガ 日曜日池上マルシェ リラックスヨガ担当しています。 骨盤調整ヨガ、肩こり改善ヨガ、美尻ヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、ストレッチ等やります。気になる箇所があれば可能な限り無理のない範囲でヨガのポーズも考えられます。 ゴルフもやるので肩甲骨や股関節に特化したヨガもあります! 時間は60分が基本ですがご希望があれば70分、45分などできます。 ヨガを通して自分の身体の癖が分かりました。普段使っていない筋肉を動かして 肩こり改善、腰痛緩和、ダイエット、リフレッシュしませんか? 主に平日午前中、午後0-15時活動しています。 ママ友同士、赤ちゃんと一緒にもヨガできます。 大田区、目黒区、品川区、渋谷区、港区、川崎市、横浜市出張レッスンします。 体験レッスン 3,300円 場所代別途 グループレッスン 3,850円 場所代別途 個人レッスン 5,500円 場所代別途
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2021/05
- ゲストさん
- 今ヨガでレッスンしていただいてます! お会いすると両手あげて迎えてくださり終わるまで本当に愛情たっぷりレッスンしてくださります! 先生に出会えてとてもラッキーです(*^^*) これからもよろしくお願い致します!