▶よくあるご質問
◆全くの初心者なのですが大丈夫ですか？
・大丈夫です！初めての方にも分かりやすく丁寧にお伝えいたします。
◆場所はどこですか？
恵比寿駅、六本木駅、神田駅になります。どのスタジオも設備が整っており綺麗な貸しスタジオになります。
◆レッスン料金以外に費用がかかりますか？
スタジオ代も込みの金額になりますので、レッスン料金以外の費用はかかりません。
◆男性もレッスン可能ですか？
・レッスン可能です。(スタジオレッスンのみになります)
◆体験レッスンはありますか？
・体験レッスンございます。初回70分6000円 (カウンセリング込み)
◆体験レッスンの際に持っていくものはありますか？
・動きやすい服装とお水をご持参ください。必要でしたら汗吹きタオルもご持参ください。
◆マットは必要ですか？
・スタジオでご用意いたしますので必要ございません。ご自宅でのレッスンの場合マットがない方はバスタオルで代用可能です。
◆クレジットカードは利用出来ますか？
ご利用頂けます。Visa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discoverにてクレジット決済可能です。
◆キャンセル料はかかりますか？
※２日前まで : 無料
※前日のご連絡 : 1レッスン料金の半額分
※当日のご連絡 : 1レッスン分
【主なお客様層】
・30代～50代
【メインプラン】
・首・肩こり改善
・腰痛改善
・全身の疲労回復をしたい方
・柔軟性を高めたい方
・骨盤調整
・むくみを改善
・リラクゼーション
・身体が柔らかくなった
・基礎体温が上がり長年の冷え性が改善
・風邪を引きづらくなった
・首・肩こりの症状が良くなった
・姿勢が改善された
・足がむくみづらくなった
・よく眠れるようになった
・お家でストレッチをする習慣が身についたことで身体が楽になった
▶レッスンする上で心がけていること
身体の状態や症状に合わせて、その方に合ったオリジナルプログラムで行います。ストレッチ効果を深めたり、身体の動きを正しく修正し、危険を回避するためのアジャスメントを行うことで、身体への意識をより深めるように心掛けています。また、初心者の方にも快適にストレッチで身体がほぐれるように丁寧に分かりやすくお伝えするように心掛けています。
その他特長などの紹介
▶自己紹介/トレーナー紹介/YUKA YOGAについて
指導歴16年。年間約600本のレッスンを経験し、延べ9万人指導。
大阪芸術大学 音楽教育学科卒。幼少から大学までピアノを学び、長時間練習してきたことが原因で身体に変調をきたし、その後様々な治療を試みる中でヨガを始める。実践するなかで体調が徐々に改善されていくのを実感し、ヨガの道に興味を持ち現在に至る。
大学卒業後、カナダバンクーバーへヨガ留学を決意し、2006年 全米ヨガアライアンス ハタヨガ 200時間を修了。帰国後大阪から東京に出向き、ヨガインストラクターとして活動している。
2017年12月に第一子を出産し、妊娠期～産後の身体をヨガによって整えたことで、ヨガが心身に与える良さを改めて実感いたしました。現在は都内ヨガスタジオ、都内でのパーソナルレッスン、企業様向けのレッスン、産後のママ＆ベビーヨガクラスを指導している。
【YUKA YOGA プライベートレッスン】
・６０分プライベートレッスン １０，０００円 (２名様以上＋３，０００円）
・７５分プライベートレッスン １２，５００円 （２名様以上＋３，０００円）
【回数券 有効期限なし】
・６０分プライベートレッスン ２回券 １９，０００円
（２名様以上＋３，０００円）
・７５分プライベートレッスン ２回券 ２４，０００円
（２名様以上＋３，０００円）
▶よくあるご質問
◆全くの初心者なのですが大丈夫ですか？
・大丈夫です！初めての方にも分かりやすく丁寧にお伝えいたします。
◆場所はどこですか？
恵比寿駅、六本木駅、神田駅になります。どのスタジオも設備が整っており綺麗な貸しスタジオになります。
◆レッスン料金以外に費用がかかりますか？
スタジオ代も込みの金額になりますので、レッスン料金以外の費用はかかりません。
◆男性もレッスン可能ですか？
・レッスン可能です。(スタジオレッスンのみになります)
◆体験レッスンはありますか？
・体験レッスンございます。初回70分6000円 (カウンセリング込み)
◆体験レッスンの際に持っていくものはありますか？
・動きやすい服装とお水をご持参ください。必要でしたら汗吹きタオルもご持参ください。
◆マットは必要ですか？
・スタジオでご用意いたしますので必要ございません。ご自宅でのレッスンの場合マットがない方はバスタオルで代用可能です。
◆クレジットカードは利用出来ますか？
ご利用頂けます。Visa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discoverにてクレジット決済可能です。
◆キャンセル料はかかりますか？
※２日前まで : 無料
※前日のご連絡 : 1レッスン料金の半額分
※当日のご連絡 : 1レッスン分
【主なお客様層】
・30代～50代
【メインプラン】
・首・肩こり改善
・腰痛改善
・全身の疲労回復をしたい方
・柔軟性を高めたい方
・骨盤調整
・むくみを改善
・リラクゼーション
・身体が柔らかくなった
・基礎体温が上がり長年の冷え性が改善
・風邪を引きづらくなった
・首・肩こりの症状が良くなった
・姿勢が改善された
・足がむくみづらくなった
・よく眠れるようになった
・お家でストレッチをする習慣が身についたことで身体が楽になった
▶レッスンする上で心がけていること
身体の状態や症状に合わせて、その方に合ったオリジナルプログラムで行います。ストレッチ効果を深めたり、身体の動きを正しく修正し、危険を回避するためのアジャスメントを行うことで、身体への意識をより深めるように心掛けています。また、初心者の方にも快適にストレッチで身体がほぐれるように丁寧に分かりやすくお伝えするように心掛けています。
その他特長などの紹介
▶自己紹介/トレーナー紹介/YUKA YOGAについて
指導歴16年。年間約600本のレッスンを経験し、延べ9万人指導。
大阪芸術大学 音楽教育学科卒。幼少から大学までピアノを学び、長時間練習してきたことが原因で身体に変調をきたし、その後様々な治療を試みる中でヨガを始める。実践するなかで体調が徐々に改善されていくのを実感し、ヨガの道に興味を持ち現在に至る。
大学卒業後、カナダバンクーバーへヨガ留学を決意し、2006年 全米ヨガアライアンス ハタヨガ 200時間を修了。帰国後大阪から東京に出向き、ヨガインストラクターとして活動している。
2017年12月に第一子を出産し、妊娠期～産後の身体をヨガによって整えたことで、ヨガが心身に与える良さを改めて実感いたしました。現在は都内ヨガスタジオ、都内でのパーソナルレッスン、企業様向けのレッスン、産後のママ＆ベビーヨガクラスを指導している。
【YUKA YOGA プライベートレッスン】
・６０分プライベートレッスン １０，０００円 (２名様以上＋３，０００円）
・７５分プライベートレッスン １２，５００円 （２名様以上＋３，０００円）
【回数券 有効期限なし】
・６０分プライベートレッスン ２回券 １９，０００円
（２名様以上＋３，０００円）
・７５分プライベートレッスン ２回券 ２４，０００円
（２名様以上＋３，０００円）
