【対象者】 ・ずっと同じランニングをしているのみの方 ・効率よくタイムを速くしたい方 ・フルマラソン3時間30分以上の方 ・上記に限らず希望者 【内容】 ・日々のトレーニング方法 ・フォーム改善 ・筋トレ&体幹トレ方法 ・マラソン大会1週間前からのトレーニング方法 ・エネルギージェルや給水所の活用方法 ・etc
ちゃんと学べばタイムが伸びると言うことを自分自身が身をもって実感し、 そんな思いを皆さんにも感じて欲しいと思い、 このような活動を始めました。 『ランニングやマラソンが楽しくなる、タイムが伸びる!』 そのことに対して老若男女は一切関係ありません。 誰でも大丈夫です!
その他特長などの紹介
【料金・時間】 ・4,000円/回(約2時間) ・現地までの交通費や更衣室にかかる費用は別途 詳細はこちら:https://dakane-run.amebaownd.com/pages/3656625/page_201603151456
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2021/02
- ゲストさん
- 大変信頼できるトレーナーさんです。初心者にも分かりやすく、気さくに色々とアドバイスくださいます。とても助かっています。現在も定期的にトレーニング継続お願いしております。