◆普段運動をしていなくても大丈夫?? はい、大丈夫です! ご自身の体力に合わせたメニューを組みますので、ご安心ください。 ◆質問:格闘技って怖くない? ⇒回答:ブラジリアン柔術はとても敷居が低い格闘技ですし、基本的には寝業が中心ですので比較的安全な格闘技だと思います。 また、パーソナルトレーニングではお一人お一人に合ったメニューを組みますので、ご安心ください。 ◆ブラジリアン柔術で筋トレアップ出来るの? はい、ブラジリアン柔術は全身を使っって動きます。 柔術の練習をする事で自然と筋力が鍛えられますし、ブラジリアン柔術は頭も使うので、身体と頭が両方鍛えられますので、練習後は心も身体もスッキリするかと思います。 ◆どんなものを準備する必要がありますか? 道着も無料でお貸ししますので、特に準備するものはございません。 レッスン時には道着の中に着るTシャツなどがあれば大丈夫です。
◆質問:ブラジリアン柔術ではどこが鍛えられる? ⇒回答:一番は腹筋や腕、首などの上半身ですが、下半身もよく使いますので、全身を鍛えられます♪
以下のどれか一つでも当てはまる方にはおすすめです ・格闘技でナチュラルに筋力アップしたい ・体を鍛えたいとい ・格闘技を初めてみたい ・強くなりたい
・筋力量が増えて、体脂肪が落ちた ・20キロの減量に成功した ・自分に自信が持てるようになった
お一人お一人の希望に合わせてメニューを組みます。 ご自身が目指す自分、なりたい自分に近づけるようにサポートできるように心がけています。
その他特長などの紹介
一般的な筋力トレーニングとは異なり、器具は使いません。 ブラジリアン柔術の動きを通じて筋力をつけていきたい、またブラジリアン柔術の技も身につけていきます。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2023/03
- Kazu.tさん
- 50代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 8,937
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- ありません。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- パーソナルトレーニングを初めて5回目、所属ジムでのスパーリングにおいて、スパーリング相手の先輩たちから、技が多くなった、急に強くなったねと誉められました。たった数回ですが、自分でも、少しずつですが明らかに以前より強くなっていることが実感できました。高橋先生に出会い、そして教えて頂き、柔術が更に面白く大好きになりました。
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- おすすめポイントは、たくさんあり全部書けませんが、次のとおりです。◯確かな実績(各種大会優勝)、◯教え方が丁寧で上手。自分の疑問に対しすぐに分かりやすく回答(実演)してくれる、◯自分の体力等にあわせたトレーニングを考えてくれる、◯わがままなオーダーにも笑顔で対応、◯柔術愛が全身から溢れ出ていて一緒にお話するだけでも楽しい気分になれる、◯明るく優しいお人柄。女性の会員さんが多いのも納得!
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 気兼ねなく色々な話ができ、楽しいレッスンです。格闘技のトレーニングですので、真剣にやってますが、常に笑いが絶えません!また、毎回、教えて頂く技等を映像でとってくれ、練習後にはすぐにラインにアップしてくれます(見直し復習ができます)。更に、疑問があればいつでもラインしてください、と練習後のアフターもありとても丁寧です!
- このプロに決めた理由を教えてください
- 初回のレッスンで上記おすすめポイントにすぐに気がついたからです。また、おすすめポイントと、サービス金額を比べるとかなりお得と思い決めました。
- その他のご意見・ご感想
- サービス金額は、8回チケット購入における一回当たりの料金です。