パーソナルトレーニング

東京都中央区
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東京都中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

(8ページ目)

東京都渋谷区

評価5件

4.8

お客様の理想のお身体のために全力を尽くします!!

ご覧頂きありがとうございます! \  美しくしなやかなかっこいいボディライン / \  身体だけじゃなく心も軽くなるトレーニング / 運動習慣はあなたのライフスタイルまでも輝かせます✨ ************************* 身体を変えるためにまず必要なのは 負荷をかけたウエイトトレーニングを頑張ることではありません。 まず整える(伸ばす)ことで体を元の位置に戻すこと。 それだけで体は軽くなり、気持ちまでも前向きになります✨ 整った体で、正しいフォームのトレーニングを行う。 癖を治し、身体を日常的に正しく使うこと。 そして、身体が喜ぶ栄養を取り入れることで、 身体の無駄なものがスッと軽くなり、 ボディラインはもちろん、心までもスッキリと変化します! ************************* 残念ながらダイエットに特効薬はありません。 特効薬を求めて、間違った手法に惹かれて、結果太りやすい体になってしまうこともあります。 この講座ではまず、今まで取り組んだダイエットを分析し、ご自身の生活習慣や食事内容をヒアリングさせて頂くところから始めます。 それからお身体のチェックをして、正しい身体に戻すために伸ばす(整える)ところから始めます。 無駄な負荷をかける辛いだけのトレーニングだけがボディメイクではありません。 身体の癖を直し、日常生活から意識出来るように身体の使い方をお伝えします✨ ************************* 【PERSONALGYM FACTORY】 https://factorygym.jp/ 千代田線代々木上原駅より、徒歩4分。 営業時間は7〜23時なので、どんなライフスタイルにも合わせやすいです✨ instagram▷https://www.instagram.com/personalgym_factory/

坂本みなみのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.8

2019/03

友人の紹介でした!パーソナルトレーニングは初めて緊張していたのですが、とても丁寧に説明してくださって、雰囲気も良く、通うことに決めました。初心者も通いやすそうです。お値段も良心的で、長く続けられそうです。

東京都渋谷区

評価5件

4.8

ライフスタイルコーディネーター

🌟パーソナルトレーナー🌟 働くあなたの私生活もステキに👩🏻 お付き合いの飲み会、短い睡眠時間、甘い物を食べるのが至福の時間... お任せください💪 一生続けられるライフスタイルを共に手に入れましょう✨ ダイエット、美脚、肩凝、便秘、不眠、日々のイライラ、摂食障害... 全てトレーニングで解決出来ます。 あなただけのライフスタイルをコーディネート致します🍀 ⚫体験トレーニング 1回5,500円           4回(有効期限1ヶ月)20,000円

Anfida parsonal Gymのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.8

2019/10

いつも丁寧に指導して頂きありがとうございます! 個人にあわせてトレーニングしてもらえるのでとてもいいです。知識豊富で的確でどんな質問にも丁寧に答えてくれます。 トレーニングがきつい時も励ましてくれるので最後までがんばれます。 体のラインも変わってきたのですごく嬉しいです。 これからもよろしくお願いいたします!

東京都渋谷区

評価3件

4.7

カラダ創りのスペシャリストにおまかせ下さい!

トレーナー歴6年。 ボディメイク、ダイエット、筋肉量アップの為のトレーニングと栄養アドバイスが得意分野です。 お客様の目標、生活習慣、姿勢や動作のクセなどから1人1人に合ったオーダーメイドのプログラムをトレーニング、栄養指導の両面からご提案致します。 正しく効果的なトレーニングや栄養の知識を学ぶ事で、効率良くボディメイクを進めることが出来ます。 ◯引き締まって綺麗になりたい。 ◯筋肉をつけて逞しくなりたい。 ◯やる気はあるけど何をすればいいか分からない。 ◯体力や運動に自信の無い。 ◯腰や膝などに不安を感じる。 そんな方も安心してお任せください。 また、既に本格的にトレーニングに勤しんでいる方の「もっとレベルアップしたい!」にもお応えします。 私自身はトレーニング歴10年、フィジークというボディメイク競技では数年間に渡り結果を納めてきました。トレーナーキャリアの中で培った経験、競技に取り組む中で習得したテクニックをお伝えします。

村越 貴文のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.7

2019/04

わかりやすい言葉でフォームを指導をしてくれるので痛みや違和感があっても安心してトレーニングでき、効いてる部位がわかりやすく鍛えられるので、今どこを鍛えているのかが初心者にもわかりました。 また身体の仕組みなど知識が豊富なので様々な質問にも答えてもらえ参考になりました。 週1回のトレーニングで周りからも姿勢が良くなった、や、体型が変った、と言ってもらえたので満足しています。

東京都渋谷区渋谷区

評価2件

4.5

フィットネスライフを楽しみましょう!

吉田泰士と申します。 これまでに大手ジムのプロトレーナーとして三千人以上の方を指導し現在出張パーソナルトレーナーとして個人宅やマンション内ジム、公園、オフィスなどに出張して活動しています。 理に適った姿勢、歩き方、体の使い方を重視して体のパフォーマンスアップを図りながら理想の体に導きます。

吉田 泰士のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.5

2017/11

本気でトレーニングしたい方に超おすすめ!!レッスンの流れは本格的なストレッチから入って、筋トレ等で、全て指導のテクニックが半端なくレベル高いです。 ボディービル関東大会で上位の結果も残しながら、ムキムキだけじゃなくて柔軟性が保てる良い身体作りに集中してきたトレーナーさん。一緒にやっててトレーニングは毎回大変(笑)だけどとても心強い。 今日は3回目のレッスンで、これからもお世話になるつもりです。

東京都渋谷区渋谷

評価2件

5

【美しく健康に】どこも痛くない身体へ!!

【料金】 体験60分 5,000円(トレーニング&ケア) 単発60分 8,000円 単発90分 10,000円 コース月4回 60分 24,000円 90分 32,000円 ※別途施設利用料 出張パーソナルについては上記料金+交通費となります。 【出張パーソナルトレーナー】 ご自宅またはお近くのレンタル可能ジムにて トレーニングとストレッチを行い 身体の不調を改善します。 体調に合わせてストレッチ多め、 トレーニング多め等ご希望頂けます。 ※ジムの手配はこちらで行います ※ご自宅へ出張は女性の方、女性会員様のご家族、ご紹介者様のみ(新規男性不可) 【izum】 izumでは高重量を使用した トレーニングはしません。 メニューはピラティス、ヨガの要素を 用いたオリジナルプログラムで ストレッチを積極的に取り入れます! トレーニングだけでは改善できない 身体の不調や理想のボディラインになる為に。 【Profile】 はじめまして、トレーナーのizu(イズ)です! 私自身、実業団チームに所属し3度に渡る 膝の手術を経験したからこそ健康な身体の 有り難み、痛みのあるストレスが 分かります!! 子育て中のお母さんのお客様が急増しています。 もっと自分を労りませんか? ご自宅またはお近くのレンタル可能ジムまで こちらから出向きます。

イ ズのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/09
東京都渋谷区渋谷

評価12件

5

一緒に健康的なお身体を身につけましょう!

【提供しているサービスの詳細】 無料カウンセリング→パーソナルトレーニング→パーソナルストレッチ(※ご希望の方はタイ古式マッサージ)の流れで指導させて頂きます。 【お客様からよくある質問と回答】 Q.運動したことがないですが、初めてでも大丈夫でしょうか? A.もちろん初めてでも可能でございます。 DO GYMのお客様は初めての方が多くいらっしゃいますので、ご安心ください。 【主なお客様層】 主に健康意識が芽生え始める30歳以降のお客様を多くサポートしておりますが、 20代の方もいらっしゃいます。 ボディメイクはもちろん、お身体のメンテナンスを重視して行うことも可能です。 【過去に対応したお客様の事例】 過去に担当した50代のお客様に3ヶ月で-12kg、6ヶ月で-20kgの減量に成功されました。 成功の秘訣は、低糖質等のやり過ぎたダイエット法ではなく、 そのお客様に合った方法を見つけて無理なくコツコツ継続して行うこと、お食事、運動全ての面でサポートすることです。 【サービス提供の際に大切にしていること】 お悩みやお客様の真のニーズ、現状の把握をすることを第一に短期、中期、長期の目標設定をこまめに共有しています。 【お客様へのご挨拶や一言PR】 期待以上の成果を上げることが私たちトレーナーの仕事です! 一緒に健康的なお身体を身につけましょう!

DO GYMのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/02

結果を出していただけるトレーナーさんです。 継続して7ヶ月、週2回家族で自宅レッスンをお願いしていますが、身体や食事に関しての知識が豊富で、新しい情報や研究結果?も教えていただけるので、いつも楽しみです。 また、遠藤さんは早朝からいつも元気なのでパワーをもらってますね。 いつもありがとうございます。

東京都渋谷区渋谷

評価31件

5

【てがるにパーソナル】業界最安値級でリバウンドなし

【先着10名様限定!5000円の体験が無料!】 ※好評につき残りわずか 流行りの方法など、色々やってみたけど結局リバウンドを繰り返していませんか? ・「炭水化物抜き」など制限しても結局リバウンド… ・食事を抜いても痩せなくなった… ・高価なパーソナルに行ったけど、やめたらリバウンド… そんな方々が多数変化する理由は ・何故人は太るのか、痩せるのか?人類の歴史など考慮した 【人間の特性に沿った自然な指導だから】 もうリバウンドは卒業して美ボディの獲得と定着をしましょう! ⭐️まずは気軽に「カウンセリング・体験」ご参加を!※残りわずか ↓参加は公式LINE追加後メッセージお送りください! https://lin.ee/912EaMg LINEID:@272pzmem ※無理な勧誘も一切ございません ーーーーーー ⭐️お客様の声 ■26歳OLのお客様 ビフォー:56kg→半年後:50kg(目標達成)→1年後も50kg定着!(脂肪が落ちて筋肉が付くので体重よりも外見が激変してリバウンドなし!) ・感想:3食しっかり食べながらダイエットできるのでストレスフリーでした! 運動が苦手な私に合わせてくれてコロナでストレスが溜まる中いいリフレッシュになりました!今ではお尻も上がって鏡を見るたびテンションがあがります! 一番の驚きはリバウンドしなくなったことです!これからもよろしくお願いします☺ ーーーーーー 以上のように『ストレスなく』ダイエット&ボディメイク成功者続出の理由とは… まずはカウンセリング&体験で実感してください! 今だけ、【先着10名様:体験5000円が0円です!】 まずは気軽に「カウンセリング・体験」ご参加を! ↓参加は公式LINE追加後メッセージお送りください! https://lin.ee/912EaMg LINEID:@272pzmem ※無理な勧誘も一切ございません もう大手ジムで80万円など大金をかけてリバウンドする心配は不要! 是非お客様のレビューもご覧ください! 【提供中サービス】 ✅(対面)パーソナルトレーニング 都内:渋谷駅から徒歩5分の好立地プライベートジムにて実施 ✅オンラインパーソナルトレーニング スマホ・PCでどこからでも気軽に受講可能!オンラインでも指導の質は落ちません! 《特別無料カウンセリング実施中!(希望者は体験可能)》 今なら5000円→0円! ■参加申し込みは公式LINEから!(キャンペーン終了間近につきお早めに) https://lin.ee/912EaMg LINEID:@272pzmem 【料金プラン】 ・入会金 10000円→0円(体験の翌日までの入会で無料) ・初回限定体験トレーニング1回60分 ☆5000円→無料(オンラインも無料) ・週1回 40000円→36000円(オンライン19500円) ・週2回 80000円→70000円(オンライン38000円) どちらもLINEによるダイエット、ボディメイク 随時相談可能なサポート付きです。 ✨体験参加、お問い合わせは公式LINEからご連絡ください https://lin.ee/912EaMg LINEID:@272pzmem ■各種SNS ・Instagram https://www.instagram.com/beginner__fitness/ ・Twitter https://twitter.com/yurutoreyuto

ARISAN FIT代表トレーナーYutoのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2020/10

T.Yさん:どんなダイエットも続かなかった私が継続してダイエットできているのは初めてです! 自宅で仕事終わりにそのままオンラインで準備もせず受けられるので大変助かっています! 忙しい時も柔軟に対応してくれるので安心して受けられました! 1カ月で見た目も変化し始めてこれからが更に楽しみです😊

東京都渋谷区

評価34件

4.9

美容・ダイエットのことは私にお任せ下さい!

☆無料体験トレーニング実施中! オンラインでも、−10kg以上ダイエット成功者続出中! 「食事」と「運動」の完全サポートで健康的に、美しく痩せる! あなたの大事にしていることを教えてください! ・食事を我慢せずに痩せたい! ・運動を週1回しかできないけど痩せたい! ・痩せても貧相になりたくない! ・アンチエイジングしながら痩せたい! ・短期間で〇〇kg痩せたい! ・リバウンドしたくない!など。 あなたのできる範囲での最善の方法をご提案します!! カウンセリングを通して、納得のいく方法でダイエットプランを立てましょう! 私が大切にしていることは、ただ痩せるのではなく、フィットネスの本質である健康に!美しく!痩せるということです。 あなたにはどの様な運動や食事が必要で、どんな効果が得られるのかをお伝えしていきます! オンラインだとYouTubeと変わらないんじゃない? と思う方たくさんいますよね? 全然違うんです! 特に運動初心者の方は絶対にYouTubeからスタートしないで下さい! 見様見真似でのトレーニングは、怪我に繋がったり、自己流のフォームで逆に太くなったりします! 種目ごとに意識するポイントだったり、フォーム1つで効果が圧倒的に変わります! オンライン専門でトレーニング指導を行っておりますので、細かいところまでフォームをチェックする事ができます! 例えば、重心の位置など。画面越しにでもしっかり見えていますので、ジムでのパーソナルトレーニングと変わりなく最大限に効果を出すことができます! 一度体験トレーニングをして頂ければ、実感できるはずです! ☆本気で痩せたいあなた! 痩せる為にまだ高いお金払ってるんですか?! 高いお金払ってリバウンドしたんですか?! リバウンドの原因は、極端な食事制限と減量による筋肉量の低下です。 筋肉量を維持して体脂肪のみを下げる! 体脂肪率のみを落として、リバウンドしない体作りを私がサポートします!! ☆運動不足で運動を始めたい!運動初心者のあなた! 段階を踏んで、丁寧に指導致します! 食事の管理はいらないからトレーニングだけで引き締めたい、運動を習慣化したいという方もオススメです! トレーニングだけなら月々¥4500〜始められる新しい習い事としていかがでしょうか? ===================================== <お客様に選ばれる7つの理由> 1「お客様に合わせた独自プログラム」による効率的な引き締め効果! →1回30分の集中トレーニングで、短時間で効率よく! 2「お食事サポート」により健康的に痩せる! →食事セミナーで食事を理解してもらった後に、毎食のお食事を写真に撮ってもらい、ラインでアドバイス! ※グループトレーニングの場合は、別です。 3「経験豊富なプロトレーナーによる指導」 →オリンピック選手やトッププロアスリート、モデルなどの専属トレーナーで、テレビや雑誌の出演多数。アメリカと日本のトレーナー資格保有。2万件以上の指導経験を持つトレーナーによる指導。 4「オンライン」だからお家でトレーニングが出来る。 →コロナ前からオンライン専門でサービスを提供しているオンライントレーニングのパイオニアです! ネット環境が有れば、どこからでもトレーニングが可能! 5「圧倒的な低価格」 →オンラインなので、ジム設備の確保が不要で、通常ジムでのパーソナルトレーニングよりも低価格が可能! 低価格だから続けられて、リバウンドしない! 6「高い実績」医科学的視点と運動力学的視点、栄養学の視点からアプローチ! →1ヶ月で−3〜5キロ、2ヶ月で−10キロ超など。 →肩こり、腰痛の改善、軽減。 →洋服のサイズダウン(1サイズ、2サイズダウン者続出) →スポーツパフォーマンス向上(トレーニング指導選手平昌オリンピック出場、サーフィンU-16世界チャンピオン、サーフィンU-18世界2位など。) →ゴルフ飛距離アップ(プロゴルファーも指導) など。 7「痛みや怪我、病気に対する知識が豊富」 →治療院でのインターンやアメリカでの解剖実習経験があり、内科的な疾患や痛み、傷害の既往歴があっても安心してトレーニングが行えます! ===================================== 身体と生活を美しくします! グループトレーニングなら、更にお得! ===================================== <料金説明> 〜パーソナルトレーニング〜 1回30分 ・月¥4500〜 ※食事管理無し希望の場合、更に割引! ※月会費でなく、回数券のご要望があればご相談下さい! ※知人をご紹介いただくと更にお得に! ※ペアトレーニングも行っております。 ペアで受けるとお一人あたり更にお得! ご家族と一緒に!ご友人と一緒に!お子様と一緒に! 大歓迎です! 〜グループトレーニング〜 1回30分 ・月2回  ¥4500 ・月4回  ¥9500 ・月12回 ¥14500(食事管理付き) ・使い放題 ¥19500(食事管理付き) ※年間契約なら更に毎月10〜20%オフ! ※料金のご相談などもお気軽にメッセージください。 ===================================== リバウンドしない身体作りを教えます!

アメリカと日本のトレーナー資格保有オンライントレーナーのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2020/06

想像以上に30分という短時間で満足いくトレーニングができました。 継続していきたいです。

東京都品川区

評価30件

5

苦痛を伴うトレーニング、もう止めませんか?

☆東京&新潟の2拠点で活動しております!!☆彡 【メッセージ】 トレーニングをしているけど膝や腰に痛みを感じる方。趣味でスポーツをしているがもっとパフォーマンス向上させたい方。骨折や靭帯損傷をしてしまいその後調子が悪い方。そんな40~50代の方にセッションをお届けしております!! なんとなく身体の調子が悪い・・・ 病院に行く程ではないけど、違和感や不安を感じる。 そんな方が非常に増えてきています。 皆さんが漠然と感じている不安や不満の解決方法は、残念ながら【検索】しても出てきません。トレーニングやストレッチ、マッサージなど様々なアプローチを通じて解決していきます。 『こんな事をして欲しかった!!』という皆さんを想いを形にします。一緒に目標に向かって前進していきませんか? 【この仕事のきっかけ】 大学生の時に独学のトレーニングで身体を壊しました。 うつ状態、蕁麻疹、下痢、抜けない疲労感、集中力の欠如・・・ 筋肉量は増えましたがパフォーマンスは全然上がらないという結果に。 しまいには抗うつ薬を飲んで、部活(バスケ)をするという状態になりました。 しかし、こんな状態でも私自身が『トレーニングはいいものである』と信じていました。 〖なぜ、『いいこと』をしているのに上手くいかないのか?何が悪いのか?〗 18年前に感じた素朴な疑問に対し、答えを求めて試行錯誤してきました。 パーソナルトレーナーとして、こんな境遇の方や共感していただける方のお役に立てればと思ってます。 【こんな方をサポートしております】 ・ゴルフに行く機会が多い会社経営者の方(男性) ・ロードバイクやマラソンが趣味の方(男性) ・プロダンサー(女性) ・エアロビクス&ヨガインストラクター(女性) ・消防や警察等に入職を希望される方(男性) ・大学でも野球を続けたい高校生(男性) ・日々の診察で首や肩を痛めている医療関係者(女性) ・テレワークで腰や首が痛い方(男性) ・親の介護のために体力をつけたい方(女性) ・怪我後のリハビリをしていない方(男性)

Personal Trainer N.ABEのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2020/08

パーソナルトレーニングを受ける前までは痛みもありトレーニングをするのは少し不安でしたが、私の話を良く聞いてくださり的確な指導で受ける前と後では全く違ってました。自分の身体の癖も教えて下さる事で痛みの理由も理解出来ました。ありがとうございました。

東京都品川区

評価38件

4.9

【理想のカラダへ効果的なアプローチを指導します!】

この度はご検討いただきありがとうございます。 ダイエット&ボディメイクトレーナー ストレッチトレーナー ヨガインストラクター スノーボードインストラクター をしておりますYacco★と申します。 ストレッチやヨガで 日々の疲れのリセットやリフレッシュ 柔軟性UPや筋力UP、健康促進 そしてダイエット、シェイプアップにボディメイク トレーニングで心身ともに理想のカラダへのアプローチをしましょう! 世界基準の国際ボディメンテナンス協会(IBMA) 認定資格を活かし、解剖学的視点から指導致します 身体の柔軟性向上は勿論 心地よい呼吸法を取り入れた施術やヨガで 自律神経も整え、ストレス解消や入眠 リラックス効果、心の柔軟性までUPです^ ^ 効果が一時的なマッサージとは違い ストレッチやヨガではレッスン前、レッスン後 施術前と施術後では左右差や前後差が整い 手足も少ーし長く、歪みも解消され 重かった身体も心もスッキリです^ ^ 不調がある箇所は何が原因かを見つけ 根本からリセットして行きましょう。 身体を正しく使い 本来の正しい姿勢に一歩、二歩近づき 日常生活でも改善の為の注意点に意識を向けると 歩く姿勢も美しくカッコよく 強さとしなやかさを兼ね揃えた身体へと変化します。 ダイエットやボディメイク法 減量や健康の為の栄養指導も行っております。 クライアント様お一人お一人の現状に基づき 健康的に痩せるには、カラダを絞るには どのような食事で どのくらいのカロリーや糖質までに抑えたら良いか リバウンドしない為にはどうしたら良いかなどを 栄養や食べ方の視点でアドバイスをさせて頂き ボディメイクの為の筋トレをレクチャー致します。 日常で出来るセルフストレッチや ご要望により筋膜リリースや筋トレ 抵抗のない方には 簡単なヨガのポーズの 日常への取り入れ方法も指導いたしますので 忙しい日々にほんの少しでも取り入れて ご活用下さい^ ^ ダイエットやボディメイク、トレーニングには勿論 スマホやパソコンで酷使されている 首、肩、腰、眼精疲労に 立ち仕事や家事でいつも頑張り続けるお身体に 気候の変化に付いて行かない心身や コロナ疲れの、コロナ太りの解消など 医学的にはなかなか解決できないお悩みにも どうぞ利用下さいませ。 ◾️料金の一例 【パーソナル男性 対面】50分 ¥5500〜6500 【パーソナル女性 対面】50分 ¥5500 【オンライン男女共】  60分¥2500 (*男性のストレッチ施術のみ お時間により500円〜1,000円の 割り増しをさせて頂いております。) 上記を目安に、お時間と内容に寄ってお見積もり対応させて頂きます。 例)*ストレッチ50分コース   *ヨガ50分コース   *ヨガ25分→ストレッチ25分コース   *ダイエット指導50分コース   *トレーニング50分コース   *ボディメイク✖️食事指導 など、ご自由に混ぜる事も可能です。 私がヨガマット、アロマグッズなどを持参して クライアント様のご自宅へ出張させて頂くか 通い易い路線や範囲にスタジオを押さえます。 コロナ対策や遠方の方などは オンラインレッスンも承っております。 映像や音声の調整など 細心の注意を払って行っておりますので オンラインレッスンが初めての方もご安心下さい。 クライアント様お一人お一人の ご要望やお悩み、体調等に合わせまして プランを組み立てますので 心地よい時間を共有しましょう♬ また、口コミ評価も多数頂いておりますので 宜しければご参考になさって下さい。 どうぞ宜しくお願い致します。

KARADAharmony Yacco★のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2021/09

ストレッチのおかげで股関節の可動域も改善して来ました。今回はゴルフスイング改善にストレッチもして頂き助かりました。次回も宜しくお願いします。

東京都品川区旗の台

評価13件

4.9

「最高のあなたへ!」お手伝いをさせていただきます。

私は佐々木絢子(ささきじゅんこ)と言いまして、現在ヨガとダンス、バレエのインストラクター、そしてボディコンディショニングのトレーナーをしています。 初心者の方からプロダンサーまで、幅広くお手伝いいたします。 個人レッスンでは、ジャズダンス、ヨガ、バレエの正しい体の使い方など、ボディコンディショニング、ボディメイク、柔軟性の向上 、 怪我の改善・痛みの緩和等、ご要望にあったプログラムを作り、トレーニングのお手伝いをいたします。 皆さんのお役に立てるよう、自分の持ってる全てを発揮して一人でも多くの方にお伝えしたいと思っています! どうぞ、よろしくお願いいたします💓 zehitomoインタビュー記事で紹介していただきました。 https://www.zehitomo.com/blog/pro/junko-sasaki

舞音のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2017/09

2017年8月新橋演舞場、ミュージカル「にんじん」(主演・大竹しのぶさん)に出演するにあたり、数ヵ月間、個人レッスンを受けました。 気が遠くなりそうな小さな部分から、私に必要な改善部分や身につけるべきことを、一からこと細かに教えて下さいました。体を変えることは、時間も長くかかり、簡単ではありませんが、本人にとって、「今」一番必要なこと、大切なことを、最大にして最速で教えるレッスンを行ってくれます。個人なので、より吸収しやすく、全てが自分のためだけに行われていることなので、自分の問題が明確となり、受け止め、解決するにはどうしたら良いか、と方向もハッキリわかります。 もともとはダンスのレッスンのために個人でのレッスンをお願いしましたが、教えていただいていた期間の中には、踊るために必要な体作りから、問題と原因、解決するための方向と方法を教えてくれました。また、演劇に関する体作りも含まれ、演劇に必要な体は何か、表現するためにはどのような状態が表現か?など、今まで自分が知りたかったことがたくさんレッスンに現れ、発見、発見の繰り返しでした。 絢子さんは、様々な方向からアプローチしてレッスンを行います。個人レッスンが終わりを迎えた時、点と点がたくさん繋がって線となり、多くの発見と学びを得た自分で、舞台の稽古に入っていくことができました。 一般論でも学べることはたくさんありますが、やはり「自分」に必要なことを知り、「自分」が変わるためには何をしなければならないかを目指していくことが、非常に大切だと感じます。じゅんこさんのレッスンにはそれがあります。一辺通りではなく、あらゆる分野の角度からフォーカスがあります。 自分のため、自分が変わるため、伸びるためのレッスンを受けるなら、佐々木絢子さんは期待を裏切らずに、心底真摯に向き合って下さる先生です。

評価7件

4.9

武蔵小山・目黒区・品川区でジムお探しの方は連絡を!

2021年4月より東京都目黒区武蔵小山にてパーソナルトレーニングジムEAGLEBASEをオープンいたしました代表トレーナーの沖津と申します。 体育大学卒業後、大手スポーツクラブの社員として10年勤務し店舗チーフマネージャーを歴任したのち独立し開業いたしました。 ダイエットが目的の方は勿論、筋肉・体重を増やしてバルクアップしたい方、24時間ジムに通っているが効果が出ないためパーソナルトレーニングを受けたいという方に多くご来店いただいております。 2020年国内総再生回数2位のyoutuberグループ、東海オンエア様の増量企画の監修もいたしました。ダイエットではなく体重を増やしたいと考えている方も是非一度お問い合わせください。 インスタグラムでもお客様のビフォーアフターや、トレーニング・栄養などについて発信しております! 【トレーナーアカウント】 https://www.instagram.com/okitsu_personaltrainer 【EAGLEBASE店舗アカウント】 https://www.instagram.com/eaglebase_musashikoyama/ ひたすら追い込むだけのトレーニングや、糖質制限だけを行うダイエットは実施しませんのでご安心ください。 カウンセリングをさせていただき、お客様にあったプランを提案させていただきます。 無理な勧誘などは行いませんのでお気軽にお問い合わせください。 ——————————————————————- 料金体系(全て税込) 【カウンセリング】無料 【体験トレーニング】5,500円(※1) 【入会金】33,000円(※1) 【4回プラン】39,600円 【8回プラン】77,000円 【16回プラン】149,600円 【24回プラン】204,600円 【32回プラン】264,000円 【U24プラン】都度5,500円又は月22,000円 【4回継続コース】31,900円/月(※2) 【ビジター利用】11,000円 営業時間:10:00~24:00(定休日なし) ※1 当日入会で体験料金無料・入会金22,000円引き ※2 当ジムにて32セッション以上実施の方のみ利用可能 ご連絡は下記からも可能です! LINEURL: https://line.me/ti/p/MLd_LqEtUj メールアドレス:[email protected]

沖津翔太【EAGLEBASE武蔵小山】のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2020/09

疑問に思ったことを質問したとき、いつもスピーディ、親切丁寧に教えていただきとても信頼しています‼︎これからもよろしくお願いします。

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パーソナルトレーニング・トレーナーに関する良くある質問

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