パーソナルトレーニング

東京都中央区
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東京都中央区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

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東京都台東区東上野

評価13件

5

科学的根拠に基づいたプログラムで身体を変える

〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓  科学的根拠に基づいた安全で効率的に身体を変えるための  エクササイズプログラムをご提供致します。  パーソナルトレーニングの【株式会社 肉体改造研究所】 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 ■■ 自分の体に自信が持てるようになります!───── トレーニングを通して、身体を変え、人生を変えませんか? 「ダイエットしたいけれど上手くいかない」 「姿勢が悪い」 「体力が衰えてきた」 「もっとスポーツのパフォーマンスを上げたいがやり方がわからない」 など、自分の身体に自信が持てないことで、 悩んだり消極的な性格になってしまっている方は、少なくありません。 しかし、身体に自信を持つことができると 明るく積極的な性格に変わることができます! 是非あなたもそんな体験をしてみてください。 ”トレーニングを通して、身体を変え、人生を変える最善のサポートを行うこと” をミッションに掲げている私「竹田大介」が全力でサポートいたします! ■■ 幅広い年齢の方に対応!───── 10代から現役でスポーツを頑張っている方のためのパフォーマンスアップや、 30代頃からのダイエット、ボディメイク、アンチエイジング、健康増進、 またご高齢で筋力低下にお悩みの方に対する日常生活(QOL)の質の向上など、 様々な方のためにトレーニングを行なっております。 ■■ 下記拠店でパーソナルトレーニングをご提供中! ───── 代表:竹田大介 ゴールドジム渋谷東京 ゴールドジムイースト東京(江東区南砂町) ゴールドジム東陽町スーパーセンター http://nikuken.co.jp/business/btoc/personaltraining/ 所属トレーナー:高木剛志 ご自宅等への出張指導(東京都23区、千葉県松戸市近郊) http://nikuken.co.jp/business/btoc/personaltraining/ 所属トレーナー:木村里穂子、武田篤 インフィニティ24Hフィットネスジム(上野駅前) http://nikuken.co.jp/business/btoc/personaltraining/infinity24/ ■■ 肉体改造請負人・竹田大介とは?!───── 格闘技選手としての自身の肉体改造を始めたことがきっかけで、 選手のための指導、トレーニングに目覚め、 「日本大学 大学院」を修了。 大学院でのスポーツ科学・トレーニング科学の研究で得られた知識や技術を活かし、 下記の分野で活躍しております。 ・ダイエット ・ボディメイク ・メタボリックシンドローム予防や改善 ・ご高齢の方への介護予防運動 ・ケガからの筋力回復 ・アスリートの競技パフォーマンスアップ

パーソナルトレーニング&個別栄養指導 肉体改造研究所 のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2018/09

ゲストさん: 自分の体格や体調にあったトレーニングで無理なく、無駄なく出来る事は良いと思います。 専門的な知識を持ったスタッフの指導がなければ、短期間で、低下した体力を取り戻す事は難しかった。 筋力upによる効果で、心身ともに健康な状態を得て、生活にも変化が生まれています。体調は良好です。 当マンションの資産であるジムを有効活用している実感があります‼

東京都台東区

評価8件

5

月13,200円からOK!コスパ抜群パーソナルジム

【コンセプト・特長】 上野、秋葉原エリアに店舗を構えるパーソナルジムBasisです! 健康的な体づくりが基本方針で、大手ジムのように短期集中ダイエットを推奨しておりません。 中長期的なトレーニング、またそれを習慣化していただくことを第一に推奨しています。 料金についても、一契約で何十万円も支払う必要はありません。 1回6,600円(税込)からご利用いただけるプランをご用意しております。 長期間のトレーニングで挫けたり妥協しないために、常にトレーナーが伴走し、 トレーニングと食事管理の両面において習慣化をお手伝いします。 肉体的、経済的な負担が少なく、コツコツ無理のない体づくりを実現できます! 在籍しているのは、プロスポーツ選手のトレーニングをサポートしていたり、 大手パーソナルジムで何百人ものお客様を担当してきた優秀なトレーナーだけです。 経験豊富なトレーナーの指導内容にご満足いたいており、数多くのお客様から高い評価をいただいております。 ※Google口コミ評価4.9点(2021年4月現在) 口コミ紹介ページ https://www.basis-gym.com/voice ダイエット、ボディメイク、健康増進、競技パフォーマンス向上等、あらゆるご要望に対応可能ですので、 ぜひ一度無料カウンセリングにお越しいただき、お客様の悩みをお聞かせください! 【コース・料金例】 12ヶ月コース 全24回 13,200円/月~ 6ヶ月コース 全12回 14,520円/月~ 2ヶ月コース 全8回 31,680円/月~ その他のプランも充実!お客様のご要望に応じて、様々なプランを提案可能です! 料金案内ページ https://www.basis-gym.com/course_fee ★☆★キャンペーン情報☆★☆ 開業1周年記念キャンペーン中です! 入会金33,000円 → 全員もれなく0円! さらにカウンセリング当日のご入会で、契約総額の5%をキャッシュバック! 期間:先着50名様に到達次第終了します 【サービス内容】 ・完全個室マンツーマントレーニング ・日々の食事管理サポート付き ・ウェア、シューズ、タオル等すべて無料レンタル ・トレーニングごとのプロテイン無料提供 ・シャワールーム完備 ・無料駐車場あり サービス詳細はこちら https://www.basis-gym.com/service 【お支払い方法】 クレジットカードまたは振込 ※毎月分割払い、一括払い、いずれもOK ※毎月分割払いの手数料は必要ありません! 【会員様の入会動機】 ・いろんなダイエットを試してきたけど結果が出ない ・ダイエットしたいけど自分一人だと続かない ・できるだけお金をかけたくない ・正しい食事方法がわからない ・在宅ワークが増えて運動不足になってしまった ・健康診断で数値が悪かったから改善したい ・痩せ過ぎなのでボディメイクしたい ・自己流で筋トレしているけど正しいフォームでできているかわからない 【連絡先】 ホームページ https://www.basis-gym.com/ TEL 03-6822-6526 営業時間 9時〜23時 休業日 年末年始のみ Instagram https://www.instagram.com/personalgym_basis/ facebook https://www.facebook.com/Personal-Gym-Basis-113142737088664/

Personal Gym Basis上野秋葉原店のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/04

40才になって腹回りのダブつきが気になり、とはいえ仕事で忙しい中、短期で効果を出せないかと探していてBasisに出会いました。 実際、短期でどこまでいけるか半信半疑でしたが、半年で想像以上にカッコいい体になれました。価格もフィットネスクラブより少し高いくらいでずっと通い続けようと思ってます! (コロナ対策もしっかりされているので安心できますよ)

東京都台東区

評価3件

5

Beautiful body 新しいカラダと出会う

上野・御徒町のパーソナルトレーニングスタジオShiny Creationです。 当店ではダイエットや筋力アップ等のトレーニングを姿勢や柔軟性・筋力の左右バランス等をしっかりと見極めて実施し、歪みや偏りのないボディーラインを「美しく整える」当店独自のオリジナルメソッドに基づいて創ってまいります。 ご利用いただきやすい料金体系にてトレーニングを実施しておりますので是非、Shiny Creationで新しいカラダと出会いましょう! 初回体験¥4,950 10回トレーニングチケット 45分ライトチケット ¥55,000 60分スタンダードチケット ¥64,350 90分プレミアムチケット ¥89,100 ※有効期限180日 ビギナースタートコース ¥150,150 ※有効期限90日 1回60分/全24回 

パーソナルトレーニングスタジオShiny Creationのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2020/08

これまで数ヶ所でパーソナルトレーニングを受けてきましたが、トレーニングやストレッチなどサービスの質・トレーナーさんの人柄などどれもが最高水準でコスパのいいすごいジムだと思います!

東京都台東区

評価2件

5

管理栄養士×パーソナルトレーニング

管理栄養士×パーソナルトレーニングをしております青島 学です。 管理栄養士でトレーナーは、日本でも数名しかいないでしょう。 ダイエットに関しては、お任せください!

NR健康企画のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2019/04

青島さんは管理栄養士の知識もあり、無理なくセッションしてくれます。 とにかく楽しい! とにかく優しい青島さんなので、続けられます!

東京都台東区秋葉原

評価3件

4.7

ダイエットの事ならお任せください。

【運動初心者や運動が嫌いな方でもダイエット成功者続出中!!】 運動初心者、経営者やモデル、アイドルやアスリートなど身体を変えたい方に向けてパーソナルトレーニング指導を10年間行っています。 初心者でもわかりやすく、超効果的な方法で目標達成に導きます。 整体×筋トレ×栄養指導をミックスしてあなたの身体をベストパフォーマンスに導いていきます。 どんなに運動が嫌い、トレーニングがめんどくさい、なかなかトレーニングが続かない。今まで成果が出てこなかった方も本格的指導とともにモチベーションのサポートを行っていくことで理想の身体を手に入れています。 実績としては過去にダイエットジム代表を2社努めてきました。 アスリートやモデル、会社員のダイエットやボディメイクを毎年100名近く成功させています。 今まで以上にクライアント様に寄り添ったサポートをさせていただくために秋葉原にてパーソナルトレーニングジムをオープンしました。 ※オンラインでの指導も、ペアでのトレーニング指導も行っています

秋葉原EAUdeVIEパーソナルトレーニングジム 安川秀幸のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.7

2018/09

1年半前から通っています。今まで筋トレはずっと続かない運動キライのわたしでしたが、トレーナーさんが運動苦手でもとても丁寧に教えてくれるのでめずらしくこんなに長く続いています! トレーナーさんもいろんな方がいますが、皆レベルが高くとてもフレンドリーでリピーターも多い! ジムも半プライベートジムといった感じで落ち着いてできるので安心です。中もとてもキレイです! 謎のプロテインやサプリメントを売りつけられることもなく、とても誠実なジムです! 駅から遠いのが難点なので星マイナス1。

東京都文京区

評価15件

4.9

科学的根拠に基づいた本物のフィットネス!

●アピールポイント ・東大で学んだ経験を生かし、科学的に正しいメソッドを提供します! ・ダイエットや健康のための「食事指導」を行います!毎日の食事を一緒に管理し、栄養学的な立場からアドバイスします! ・食事、運動、睡眠についてお客様の健康をトータルでサポートします! ●自己紹介 NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー。 東京大学で栄養学や生理学を学んだ経験から、科学的知見に基づいたダイエットやトレーニング、ヘルスケアのノウハウを提供いたします。 ※NESTA-PFT(NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー)資格保有。 食品衛生管理者。上級救命士。睡眠健康指導士。そのほか、TOEFLiBTスコア82。 テレビ出演歴:AbemaTV, テレビ東京, テレビ朝日, 日テレ。 ●こんな方にオススメ ・正しく健康に痩せたい方 ・とにかく「健康」になりたい ・トレーニング初心者の女性 ・腰痛や肩こりに悩まされている男性 ●サービスの内容 パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング ① カウンセリングとトレーニング計画 ② 日々の食事指導(メッセージツールにて体重や食事を管理) ② 定期的なセッション(トレーニング・コンディショニング) 目標に対して計画的に生活習慣を整えることで、1ヶ月に2~3kgの減量や、体力増進を健康的に達成します。 もちろん、サービス内容やルール設定はお客様のご要望に応じてプランニングします。 サービスについてはこちらのページにて簡単に紹介しております。 https://kagakutokenkou.com 何かご不明点ございましたら、お気軽にお問い合わせください。 ●他のトレーナーにはないポイント ・トレーニング以外にも、食事や睡眠などの知識にも詳しいので、お客様の健康をトータルでサポートできます。 ・東大で学業で農学部長賞、部活動で全国制覇して総長賞を受賞しております。起業経験もあり、目標達成に関してはかなりノウハウと情熱があります。 ●連絡先 何かわからないことがございましたら、電話やメール、[email protected]などでお気軽にご相談ください。 TEL: 08017858311 MAIL: [email protected] [email protected]: https://line.me/R/ti/p/%40thq9144k

健康の「真実」を伝えるNODAPAI GYMのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2019/05

上田さん: 食事指導と月1のトレーニングだけ見てもらってますが、結構いい刺激をもらっています。 なんか10歳も年下には思えない、不思議な青年です。 月2万でここまでしてもらっていいのか、逆に不安な感じがします。

東京都文京区

評価2件

5

性格は明るいです。下半身痩せが得意です!

初めまして。東京都文京区千石 パーソナルトレーニングスタジオKame7の 吉田尚弘と申します。 当スタジオの特徴は、重たいダンベルは 使わず、体幹を鍛えるトレーニングと バランスの良い食事で確実に効果を 出すダイエットになります。 体幹トレーニングは身体を支えるための 筋肉を鍛えるのでウエスト、ヒップの 引き締め、脚やせ、腰痛・膝痛予防にも 効果があり、ダイエットと組み合わせる ことで引き締めの相乗効果が期待できます。 *Kame7はこんな方にお勧め ・確実にダイエットに成功したい方 ・ヒップを引き締めたい方 ・O脚改善・脚やせしたい方 ・ウエストを引き締めたい方 ・猫背を直したい方 ・腰痛・膝痛改善した方

Personal training studio Kame7のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2018/08

長年腰痛に悩まされていた夫が吉田さんのセッションで改善したのを見て私も見てもらうようになりました。夫婦で5年以上お世話になってます。 骨盤周りのトレーニングで膝痛が改善された上にウエスト、下腹がサイズダウン。 今までパーソナルトレーナーには何人かお世話になりましたが、経験もあり、話していて嫌な感じを受けることもなく一番信頼できると思っています。

東京都文京区白山

評価2件

5

今年こそ、理想の身体を手に入れませんか?

はじめまして。 パーソナルトレーナーの野原瑞生(ノハラミズキ)と申します。 「トレーニングは結果が出れば終わりではなく、身につくまでがトレーニング」 ダイエットなどに限らず身につけないと元に戻ってしまうため、結果以上に身につけてもらうことをポイントに、パーソナルトレーニング指導をしております。 これまでに、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、肩、膝、腰の痛みの改善、スポーツ競技能力アップ(マラソン、ゴルフ、テニス)などの様々なお悩みに対して取り組んできました。    特にダイエット系に関しては、数多くのクライアント様を対応して参りましたので、様々な観点から目的や目標に対してご提案が可能でごさいます。 例えば、 ・服を着ると背中の横の贅肉が気になるからなくしたい →肩甲骨や肋骨の柔軟性アップと筋力トレーニング ・横に張り出してしまって履けなくなったパンツをキレイに履けるようになりたい →股関節周りの柔軟性アップと重心位置の修正に加えてトレーニング ・最近ウエストがきつくなってきたから細くしたい →骨盤や股関節動き作りからトレーニング 体重や体脂肪を落とすだけではなく、このような細かい目標に対してもアプローチいたします。 パーソナルトレーニングを始めるときのポイントの1つとして、色々な方のトレーニングを受けて、自分に合う、合わないをしっかり判断することです。 まずは、無料カウンセリングと初回体験をご用意しております。 他の方のトレーニングを受けつつ、ご検討いただければと思います。 ★レッスン内容(初回の場合) 1、カウンセリング 2、姿勢チェック、柔軟性チェック 3、トレーニング&ストレッチ 4、フィードバック ★場所 文京区白山のジムとなります。 ※詳細はメールにてお伝えします。  ※ジムの詳細は、ホームページをご確認ください。 ★料金 ・無料カウンセリング&ご見学 20分~30分 ・初回体験レッスン4400円(税込) 70分 ※体験当日にご入会された方は、体験料金が無料となります。 ★ご予約方法 ・ホームページの予約フォーム ・LINEからご相談ください (ID@029cuyqg) ★持ち物 運動の出来る服装、室内シューズ ★お問い合わせ ・メールアドレス [email protected] もしくは、前述のLINEからお問い合わせください。 ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。

野原 瑞生のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/01

ササキさん:首&肩からくる頭痛に悩んで来店! 自分の身体が今どういう状態なのか、ストレッチ&トレーニングで意識すること等、とても丁寧でわかりやすかったです トレーニング終わってからのカフェタイム!抹茶オレ、美味〜

東京都文京区千石

評価1件

5

ただ痩せるだけじゃない、美しく肉体改造!
プラスのみらいLABOのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2018/05

数年前から慢性的な膝の痛みがあり、近所に買い物に行くのでさえも面倒になっていました。年のせいと思い、諦めていましたが、先生の指導のお陰で今は痛みなく歩けています。 家で出来る簡単なストレッチやトレーニングを教えて頂き、続けられた結果が出ています!

東京都文京区

評価6件

4.9

理想へひた走るパーソナルトレーニング

【料金】 初回体験:4,980円(60分) 都度払い:8,800円(70分) 回数券4回分(70分):33,000円 3ヶ月通い放題コース:298,000円 【アクセス】 ジム名:目白台 Go Forward GYM 住所:〒112-0015 東京都文京区目白台1-23-6 STレジデンス目白台101 営業時間:9:00~21:00 電話番号:090-5508-9895 最寄り駅:地下鉄有楽町線「護国寺駅」徒歩約8分      地下鉄有楽町線「江戸川橋駅」徒歩約10分      都営バス「目白台三丁目駅」徒歩30秒

目白台Go Forward GYMのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2021/05

いつも、トレーニングでお世話になっております! 分かりやすく、丁寧に教えてくださるので理解しやすく筋肉の成長に繋がってます! 目に分かるように体も変わって来たのでこれからも頑張ります!

東京都文京区

評価6件

4.8

呼吸を流して心地よく、「整える」時間

めまぐるしい日常に毎日追いかけられ、無意識のうちに呼吸が浅くなっている方・身体の可動域が狭くなっている方。 それは日常生活でも、ダンサーやアスリートのような専門分野でも気づかないうちに心身への大きな負担となっています。 ・なんだか肩が重いな… ・姿勢が悪いのが気になる! ・身体の動きを洗練したい! ・健康のためにスポーツを始めたいけれど、運動経験がなくて心配… おひとりおひとりに寄り添い、身体に無理なくステップアップしていきます!! ★ジャイロキネシス®︎ NYで生まれたエクササイズで、椅子に座ってスタートし背骨全体をマッサージする様な動きで全身のバランスを整えます。可動域が広がることで柔軟性が高まる他、長く伸ばして筋肉を使うことでダンサーの様なしなやかな身体になります。 ★ジャイロトニック®︎ ヨガ、太極拳、ダンス、水泳のセンスをひとつにしたジャイロキネシス®の"流れるような動き"を、ユニークで独特な木製のマシンを活用して行うのがジャイロトニック®です。 ジャイロキネシス®同様に、背骨本来の機能にフォーカスした曲線的、螺旋的な動きをふんだんに取り入れて、呼吸との調和とリズムを大切にしています。 どのエクササイズも上半身、下半身の両方を使う全身運動となり、関節に優しく、それでいてカラダの芯から隅々まで動かすことを意識できます。 ★アジャスタイズ™️ バランスボールやサスペンションを組み合わせ、強さとしなやかさが共存する身体をつくります。筋力トレーニングとストレッチの要素を持ち、「使える身体」にアプローチしていきます。 パーソナルでのバレエクラス、ボーカルクラスもあり、「整った身体で踊る・歌う」ことを目指し、初心者からプロフェッショナルまでサポートしています。 住宅街にある洗練され落ち着いた空間の中で心身ともに整え、しなやかに「調律」することを目指します。 ホームページ https://libra-totaltuning.com インスタグラム https://www.instagram.com/libra_totaltuning/ ツイッター https://twitter.com/LiBRATuning

LiBRA Total Tuningのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.8

2019/01

D.K:怪我をしてから左右の筋肉のバランスが違うことがずっと気になっていましたが、スタジオに通って総合的にアプローチをすることでかなり整いました。サスペンショントレーニングは自分ではなかなかできないしパーソナルでトレーニングをしてもらうことで集中して取り組めるのでとても効果が高いと感じます。仕事で地方に行くことも多く通えない時期もあるのですが来ると身体が整うので時間を作って通うようにしています。スタジオも明るくとても綺麗なので意識高く取り組めおすすめです。(20代 男性)

東京都渋谷区神宮前

評価33件

5

原理原則に基づいた健康的な身体作り

理学療法士×Personal Trainer 谷﨑 真二 ダイエットやボディメイクから、リハビリ、姿勢改善、アスリートのパフォーマンスアップまで、お客様のニーズに合わせたオーダーメイドプログラムをご提供いたします。 ◆保有資格 理学療法士(国家資格) NSCA-CPT ◆主な経歴 国立長崎大学医学部保健学科理学療法学専攻卒業 整形外科/スポーツ外来 介護予防施設 パーソナルトレーニングジム元店舗責任者/ジム立ち上げ 2020年〜 GOLD’s GYM Official Personal Trainer

谷﨑 真ニのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2019/12

今回は友人の紹介でほぼ初のトレーニング体験をさせて頂きました。終始物腰ソフトで且つ素人にも分かり安い説明をしてくれますので、私のようにこれまでジムに抵抗があり未体験ゾーンだった方や中高年の方まで、健康維持のため自分の体と向き合う上で最強の味方になってくれると思いました!! 長くお付き合いするトレーナーさんとして、寄り添ってくれそうな人柄、知識、技術と申し分なしですね。

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パーソナルトレーニング・トレーナーに関する良くある質問

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