パーソナルトレーニング

神奈川県大和市のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

筋肉をつけて、コンテストに出てみたい!
週2回60分のパーソナルを行わせていただきました!内容としてはジムの方でのウエイトトレーニングをメインに胸、背中、足、肩、腕をバランスよくメニューに組み込み、毎回のセッションで全身が満遍なく刺激できるように指導をさせていただきました!またセッション中に食事内容の指導もさせていただかせてもらいより効率よく成果につながったかと思います。
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小池 修平
初回のカウンセリングで明確に目標を決め、それに伴ってのオーダーメイドプランの作成及び食事指導のサポートと万全なサポート体制でお客様に当たらせていただきます!!
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
筋肉増量
料金
1回 7,700円
お客様の年齢・性別
20代 男性
地域
神奈川県大和市

神奈川県大和市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ブロンズブロンズ
5
(3)
対応可能エリア神奈川県大和市
ゴールドゴールド
5
(12)
対応可能エリア神奈川県大和市
シルバーシルバー
1
(1)
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市

大和市周辺で対応可能なプロ

ニューユーザーニューユーザー
4.5
(8)
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
5
(11)
対応可能エリア神奈川県大和市
ブロンズブロンズ
4.9
(12)
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
4.9
(5)
対応可能エリア神奈川県大和市
5
(6)
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
対応可能エリア神奈川県大和市
シルバーシルバー
5
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対応可能エリア神奈川県大和市
ブロンズブロンズ
5
(5)
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
4.7
(8)
対応可能エリア神奈川県大和市
シルバーシルバー
4
(1)
対応可能エリア神奈川県大和市
ブロンズブロンズ
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
4
(1)
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市
ブロンズブロンズ
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県大和市

神奈川県大和市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

12日前

  • Iさん
  • 20代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
フレンドリーさ
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特になし

3

24日前

  • 日比野亮太さん
  • 20代
  • 神奈川県
  • サービス品質 3
  • プロの人柄 3
  • 金額 2,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
利き方や強度などを聞きながら1番良い方法とメニューを伝えてくれて、コツを教えてくれた。また、フォームを重点的に見てくれたりストレッチも限定的に行ってくれたこと。
このプロに決めた理由を教えてください
私の要望に答えてできると言ったから。

5

2024/02

  • ケンジさん
  • 50代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
ギリギリまで追い込んでくれる事。達成感実感させてくれること。当方の希望に忠実に応えてくれる事。
このプロに決めた理由を教えてください
曖昧な目標を言ったところそれを具体的にまとめ上げてスケジュール決めて実施してくれたところ
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
自分の性格は辛いことから逃げる性格です。その性格読み取ってもらい必要な時に自分を追い込んでくれます。トレーニング終わりましたらカラダが変わった等自分にヤル気持たせてくれる。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
脚の太さが筋肉でデカくなった。カラダ全体的にデカくなった。

5

2024/01

  • るんるんさん
  • 40代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
筋トレだけでなく、ピラティス、栄養改善など色々な方法を重要視し、教えてくださいます。また、日常での体の使いかたや食生活のポイントなど、私のライフスタイルを考慮した、無理のない細かなアドバイスをしてくださるのが良いと感じています。多方面のサポートのおかげで、今のところスタイルを崩すことなくキープできています。
このプロに決めた理由を教えてください
自宅から通いやすかった。またピラティスにも興味があったため(関節痛のケア方法など知りたかった)。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
いつも楽しい雰囲気でトレーニングをしてくれます。外食に関しての雑談などしていても、栄養の知識が豊富だと感じました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
産後でゆるんだ体が引き締まってきた気がします。日常の姿勢が悪く肩凝りに悩まされていましたが、それも軽くなったと実感しています。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特になし。室内は綺麗で問題ありませんが、ビル自体はやや古めです。
その他のご意見・ご感想
駅近で便利です!

5

2023/09

  • chikakoさん
  • 50代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,500
このプロのおすすめポイントを教えてください
効果を出すために今自分がすべきことを優先順位をつけて教えてくださることです。それはネットや本などに書かれているようなことだけではなく今の自分の状態を見て教えてくださいました。体力や筋力だけでなく、仕事や普段の生活も踏まえながらアドバイスをいただけるので自分でできることから始められるため「やってみよう」という気になりました。 また、私はどうしてもお酒がやめられないのですがそのことを相談すると「では、お酒以外でできることをまず探しましょう」と大好きなお酒を辞めなくても良い方法を提案してくださいました。好きなものを辞めたり無理をする必要がないので長く続けられる方が多いということも頷けました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
長年肩こりに悩まされていました。お聞きすると猫背が原因で肩こりになっていて、さらに聞くと立っているときにつま先体重になっていてそこから身体全体のバランスが崩れて猫背になっているので立ち方から変えていきましょうと言うことでした。肩こりと立ち方が関係しているとは全く思いませんでしたが、正しい立ち方にすることで猫背も以前より良くなり肩こりも少しずつ良くなってきました。自分一人では絶対に気づかなかった原因と改善方法なので、頼んでよかったと思いました。
このプロに決めた理由を教えてください
提案の引き出しの多さと寄り添ってくれるところです。また、料金が安いうえ月額性ではなく都度払いなところもありがたいです。

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