東京都世田谷区加圧トレーニングのプロが近くに39人います

50代　男性　S.Sさま：今井先生には8年ほどお世話になっています。 はじめは腰痛がひどくて、あちらこちらの腕自慢の施術家の元を転々としてい他のですが、なかなか根本治癒には至らず、、悶々とした日々を送っていました。 同僚から「すごい人がいる！」と聞いて、早速、今井先生の元に伺いました。 思ったより若くて（失礼！）、正直「大丈夫かな〜、、」と思っていましたが、驚くことにたった１回の施術で嘘のように痛みが激減していました。「これは本物だ！」とすっかり疑いは晴れ、同時に心も晴れたのを覚えています。その後は今井先生のご指導のもと、筋肉を正しくつけながらストレスマネジメントもしていくことで腰痛とは縁を切りました。これからもよろしくお願いします！

S.Yさん：BEAU SOLEIL と私の出会いは… 2008年3月に定年退職、引き続き短時間勤務で仕事を続けていました。徐々に体力の衰えを感じていた時、娘から誘われ入会。 目的は体力を取り戻すこと。 希望目的に合わせてのトレーニングメニューが、実感として、体とモチベーションに繋がっていった頃、友人から「自転車姿がかっこ良かったよ！」と言われました。 嬉しくて、トレーニングしていることを熱く語ってしまう程、溌剌とした毎日になっていました。 私は定年前からHulaを始めていました。今では、Hulaを続けていくためのトレーニングとなり、無くてはならないものになっています。 私がやっているHulaは優雅な動きの陰で、筋力と気力が必要なOlana Styleだからです。 1年後の発表会に向けて、基礎体力〜体型へのアプローチを加えたプログラムを提案してくれる等、常に見て考えていてくれることに励まされ、当日を迎えることができました。 BEAU SOLEILは「さすがですね！」「きれいです！」そんなスタッフの甘い(?)言葉に支えられながら楽しく頑張れる場所、そして私の生活の一部になっている場所です。

中学3年生　野球部Tくんのお母様： 足首の捻挫で医者から全治３ヵ月と診断されてしまいました。 最後の大会が２ヵ月まで迫っていて、出場を諦めていたところを同じ野球部のママ友から紹介してもらいました。 加圧トレーニングを受けて１ヵ月少しで全力で動けるようになりました。 息子も野球を諦めることなく、最後の大会に参加できたので本当に感謝しています。

加圧トレーニング体験させていただきました。 生まれて初めてのトレーニングでしたが、短時間で効率的なトレーニングが体験できて良かったです。 運動後の筋肉痛が残りましたが、効果は絶大でした！！ また是非体験したいです。 よろしくお願いします^ ^

Kさん：今までスポーツジムやランニングなどしてきましたが、1人で取り組むのでなかなか結果も出ず続きませんでした。でもGTジムのダイエットコース(?)は、しっかり筋トレしてから有酸素運動を取り入れていくので、みるみる筋肉がついていき体がしまっていくのが分かりました。筋トレも毎回違うトレーニング方法なので、辛いですが楽しいです。ストレス発散にもなるので、本当に入会してよかったです。

40代女性：加圧トレーニングを始めて半年になります。長年手足の冷えや浮腫みが気になり、寒くなるととても体調が優れないことが多いです。加圧トレーニングをはじめてからは血流が良くなり冷えや浮腫み肩凝りが改善されました。教えて頂いたストレッチの効果もあり体質が改善されて寒い日でも非常に調子がいいです。マッサージや治療に行く機会が減りました。

横浜センター南にある パーソナルスタジオ「BODIENCE」さんへ 加圧トレーニングの体験に行きました😘 お店の前に到着したら看板やのぼりがありました✨ 階段を少し上ってスタジオに入って見たら、 スポーツジムとは思えない空間で、清潔感があり、 メイクルームにシャンデリア😝 とてもお洒落でした✨ 本題の加圧トレーニングはセッションに入る前に トレーナーの方と、オーナーが詳しく加圧や運動、ダイエットなどのやり方を丁寧に説明してくれて、 安心してトレーニングを始められました(^^)！ ３０分なんか全然だと思ってたのに上半身終わっただけど汗もかいて疲労感凄い💧 下半身は苦手だったのでよりきつかった💦 でも特に思い重りを使ったわけでもないのに あんなにきついとは… 加圧の効果にびっくり😳🔥 短い時間でしっかり効果がでる！ 集中力がない私にぴったり👌 トレーナーさんと話し合い 二か月コースで、入会して 引き締めボディ目指します、

荒井さん とにかく期間が無く身体をどうにか絞らないと！と必死でした。食事制限は思うほど大変ではなかったです。食べずに痩せる事は美しくないと教えて頂き、食事の質に気をつけました。背中、ウエスト、太ももが自分でハッキリ分かる位引き締まり、姿勢も周囲の人から褒められるようになりました。慌ただしい挙式準備中のグチも聞いてもらい、加圧トレーニングと共にスッキリしました。笑 ありがとうございました！​​m(_ _)m

レッスン費とジムが自宅に近いのにとても満足しました。山本さんは常にプロフェッショナルで、メッセージも英語と日本語で送ってくれました。 トレーニングではあらゆるワークアウトをしました。個人のゴールの達成と、効率の良い指導をしてくれました。 パーソナルトレーナーを探している方には100%お勧めします！ Yamamoto san was both reasonably priced and located close to where I live. He was very thorough and professional, he even sent me messages in both Japanese and English. When I met him for our training session, Yamamoto san had me do an assortment of exercises and stretches. I felt like he wanted to use my time as efficiently as possible, while helping me work hard toward my personal goals of core strength and flexibility. Yamamoto san is an excellent Pro and tailors sessions to my personal goals, and I would definitely recommend Yamamoto san to anyone looking for personal trainer.

M・G様：関心のあった加圧トレーニングに初体験できました。 特別ハードな運動でもない僅か30分間の動きだけでとても心地良い疲労感が得られる事が実感でき、自分に向いている運動だと思いました。マンツーマンでインストラクターの指導通りにやれるのも安心。 とても嬉しい出会いに感謝です！

加圧トレーニングを始めて約一年、確実に結果が出ていることを実感しています。無理な食事制限もせず、体を鍛えながらの減量のため、リバウンドもなくとても感謝しています。 このまま20代の頃の体を取り戻すまで頑張ります！

まぁさん： 【ボイストレーニング】 すぐにボイストレーニングを始めるのではなく、レッスンを受けようと思ったきっかけなどを聞かれて、大きな声が出せない、息が続かないなどの悩みを伝えました。 おもむろに練習をしたところで、悩みの原因は心の奥深くにあるということに気づかされました！ それは今まで自分でも意識していなかったことで、衝撃が大きかったです。 技術的なことだけではなく、生き方が変わる可能性を感じたので入会することにしました♪これからが楽しみです。

Arakaneさん：すごく丁寧に対応して頂き、初めての加圧でしたが安心して取り組めました。実際に5kg以上痩せることも出来て体も絞れて大満足でした！

青島先生に加圧トレーニングを行っていただきました。短い間ですごい効果があり、良い感じに全身が筋肉痛になり効果を実感できました！ 友人と二人でマンション内のトレーニングルームでレッスンを受けたのですが、あまりマシーンが充実していなかったので先生にとってレッスンがしずらいかもと心配でしたが、場所関係なく実践できるトレーニング方法で、特に加圧は初めてだったのですが気軽にできました。 お腹周りのお肉が気になったので腹筋を鍛えたいとお伝えしたところ、腹筋だけやっても効果はなく全身の筋肉を動かすことが大切、と、最終的に腹筋に効く全身トレーニングを組んでいただきました。 加圧トレーニング中はこまめに体調や気分について聞いてくださり水分補給もしっかりできてよかったです。後半少し酸欠になってしまいましたが、無理せずに加圧はやめて普通のトレーニングに切り替えてくださったので安心できました。 自分でいつでもできるメニューにしてくださいましたが、先生が定期的に来てくださればモチベーションも上がりますし継続してダイエットが続けられそうなので、また友人と時間を合わせてお願いしたいと思います。