東京都世田谷区加圧トレーニングのプロが近くに41人います

K.Iさん：入会してすぐにトレーナーの方から、生活や体型で気になることや、 運動の経験や体質などを細かく聞き出して、自分の悩みや体質に合わせたメニューを組んでいただけました。 トレーニングを始めて一年と数ヶ月になりますが、変化したことが沢山あります。 まず、痩せてたるんでいたボディラインにメリハリが出たことです。 特に大きかったのはバストの変化で、骨の浮いていたデコルテがふっくらして、 バストの形自体も良くなったので、胸元の開いた服も自信を持って着られるようになりました！ 下半身のトレーニングではコンプレックスだった脚の形が良くなり、周囲からお褒めの言葉を頂くことも増えました。 綺麗になりたいという気持ちを常に熱心にサポートして下さるので、いつも本当に心強く、安心感があります。 一人でダイエットをするのが心細いという方にも、きっと頼れる味方になって下さると思います。 心も体も元気で前向きになれる楽しいサロンで、これからも理想の体を目指して頑張ります！

Yさん：私は長年、リウマチに悩まされてきました。 膝と肩、左足の指のリウマチで痛みが絶えず、どんな事をしても良くなりませんでした。 歩くのも遅く、段差にもよくつまづいてしまっていました。 そんな時に妻が受けていた出張加圧トレーニングを妻から勧められて、半信半疑で受けてみました。 ２０分間、身体を動かした後でマッサージ・ストレッチだったのですが１回で身体が軽くなったのがわかりました。 加圧を受けて２～３日は調子よく、やったあとは歩くのも早く歩けました。 膝が痛く９０度も曲がらなかったのですが、痛みはあるもののストレッチで９０度以下まで曲がるようになってきました。 あまり外に出かける事ができないので、自宅まで来てくれるのは本当に助かっています。 週１回の出張加圧トレーニングが私の日課となっています。

去年の11月から通ってますがおかげさまで体のシルエットが変わって来ました。 トレーナーには夏までに腹筋を割ってくださいと言ってます！

Kさん：今までスポーツジムやランニングなどしてきましたが、1人で取り組むのでなかなか結果も出ず続きませんでした。でもGTジムのダイエットコース(?)は、しっかり筋トレしてから有酸素運動を取り入れていくので、みるみる筋肉がついていき体がしまっていくのが分かりました。筋トレも毎回違うトレーニング方法なので、辛いですが楽しいです。ストレス発散にもなるので、本当に入会してよかったです。

50代女性：お仕事の激務で少し期間が空いてしまいましたが、久しぶりのトレーニングの2回目でした。前回よりもまずまずです。 DEUXでのトレーニングスタート前は肩に痛みがありましたが、ストレッチや姿勢のアライメント調整をしながら行う加圧トレーニングでなんと改善！ 今はパフォーマンスアップと期間が空いた間に落ちた体力の回復にフォーカスしたトレーニングを行っております。

私は3年間トレーナーの加圧トレーニングを受けて来ました。バレエをしていたこともあり、体力には自信があったのですが加圧トレーニングは全身が疲れるような感じになり、夜にはぐっすり眠ってしまいました。一番驚いたことは肌の調子がよく、友達からエステに行ったの？と聞かれる程の実感がありました。 またトレーニング自体もマンツーマンで週一回30分なので、運動苦手な人にもオススメです。

荒井さん とにかく期間が無く身体をどうにか絞らないと！と必死でした。食事制限は思うほど大変ではなかったです。食べずに痩せる事は美しくないと教えて頂き、食事の質に気をつけました。背中、ウエスト、太ももが自分でハッキリ分かる位引き締まり、姿勢も周囲の人から褒められるようになりました。慌ただしい挙式準備中のグチも聞いてもらい、加圧トレーニングと共にスッキリしました。笑 ありがとうございました！​​m(_ _)m

毎週30分楽しくトレーニングしています。 経験、知識が豊富なトレーナーさんなので、気になってるところを相談するとターゲットめがけてしっかりトレーニングしてもらえます。（毎週筋肉痛です） 日々、好きなものを食べ、加圧以外の有酸素運動などを一緒にやってるわけではないので、体重はほとんど変化ないですが、姿勢とかバランスがよくなったことで、洋服がしゅっと着れるようになった気がします。 あと、想定外の効果として体幹がしっかりしたからかゴルフのスコアがよくなりました。

ダイエットや運動のやり方が分からなくてパーソナルを受ける事にしました！ いつも私の体調を気にしてくれて優しい。 トレーニングはキツイ時もありましたが、新川さんの励ましやアドバイスのお陰で乗り切れました。 新川さんから学んだ事を今も続けています。