大学時代、全体育会においてベンチプレスのMAX重量にて一位になり、現在もその記録は破られておりません! 過去トレーナーとしての経験はありませんが、トレーニングが好き過ぎて新卒入社した会社を一年半で退職し、現在はパーソナルトレーナーとしての道に進んでいる24歳です! 筋力アップはもちろん、ダイエットや体質改善などなどのお悩み事に対して全力でサポートさせて頂きます! サービス内容はざっくりと以下の通りです。 ・トレーニング指導 ・食事指導 ・様々なお悩み 料金に関しましては低コストにて対応させて頂きます! ※別途ご相談させて頂きます。 これら以外にも私にできることでしたらなんでもサポートさせて頂きますので、何卒宜しくお願い致します!
大阪府吹田市の加圧トレーニング教室のプロ一覧
吹田市周辺で対応可能なプロ
大阪府吹田市の加圧トレーニング教室の口コミ(評判)
- ちかさん
- 30代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 分かり易くて親切
- このプロに決めた理由を教えてください
- とても丁寧に分かりやすく指導してくれます!
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- スクワットの時なども正しい姿勢を教えてくれるので家でトレーニングする時も役立っています!
- HYさん
- 20代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特になし
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 知識が豊富で、とても親切に丁寧に教えてくださいます。私の目標にあった無理のないプロセスで確実に体が変わっており、毎週ワクワクしてます!
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- 加圧トレーニングを初めて体験しましたが、少ない負荷でも十分キツくしっかり汗をかけました。またボクササイズはやっているとしんどくなりますが、先生の声かけで最後の力を振り絞りながらやっています。
- その他のご意見・ご感想
- 特になし
- たけるさん
- 20代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 教え方もわかりやすく、体調にも気を遣ってくれてその日のトレーニングを決めてくれるのでとても助かっています!
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- 鍛えたい箇所を伝えると丁寧に教えて頂きとてもわかりやすかったです!
- Mさん
- 50代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 流石にアスリートだなと思わせてくれるトレーニングを受けられます。〇〇に効果がありますと言われたトレーニングは必ずその箇所が筋肉痛になり、筋肉の張りも実感できますし、トレーニング中に姿勢や角度の修正をしてくれるのですが、修正されると別格に効果を感じられます。トレーニング自体はスパルタではありますが、私は1年半、週2回通わせてもらっていますので私にこなせるメニューを考えてくれています。食事のアドバイスなども親身になって考えてアドバイスしてくれ、個々に合わせたトレーニングをしてくれるトレーナーだと思います。爽やかで愛想が良く男前な素晴らしいトレーナーです(๑˃͈꒵˂͈๑)
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特にないです、今のままで十分です。
- はさん
- 30代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 知識豊富でケガなく、丁寧な指導をしてくださるため
- このプロに決めた理由を教えてください
- 自分に合ったトレーニングをしてもらえるため
- プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニングだけでなく、プライベートなことにも相談に乗って下さり、前向きなアドバイスをいただけるため、心身共に健康になれます。
- トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
- 話した内容をしっかり覚えて下さっているので鍛えたい部分にアプローチしたトレーニングメニューになっています。加圧トレーニングを初体験したのですが、筋トレのような重量が不要なため、快適にトレーニングできています。もっと早くに出会いたかったなと思いました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- とくになし
- その他のご意見・ご感想
- いつも何事にもご対応いただきありがとうございます。
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2021/09/16
加圧トレーニングって知ってる?基本のキや効果を詳しく解説「加圧トレーニング」と聞いて、どのようなトレーニングを思い浮かべますか?そもそも加圧トレーニングとは何なのか、どんな効果があってどうやって始めればいいのかなど、様々な疑問があると思います。ここでは、そのような疑問に答えるべく詳しく解説していきます。 目次 加圧トレーニングとは 加圧トレーニング