加圧トレーニングのプロが近くにいます

こつ様：糖尿病の初期症状が出てしまい、医師に運動するように勧められました。 ちょうどその病院の目と鼻の先にこの教室がありましたので通院がてら通うことにしました。 運動は高校の頃に2年間陸上をやっていたので、体力には自信がありましたが、この加圧トレーニングというのは大変軽い負荷なのにものすごくしんどいです。 トレーナーの、女性にもおすすめですという言葉の意味が分かった気がします。 とても、重たい重りでは運動できなさそうです。それぐらいよく効きます。 通い始めてまだ数か月ですが、医師からも順調に体重が減ってるねと言われ、手ごたえを感じています。あと半年で6kgは痩せたいと思い、頑張っています。

他のところでパーソナルトレーニングを受けていましたが、 いまいち結果が出ず、最後にもう一度と思いBodyStageさんのパーソナルトレーニングを受けることにしました。 トレーニング前に姿勢の確認やしっかり姿勢改善をしてくれるので、姿勢も綺麗になり、トレーニングについても「このトレーニングはどこに効いて、なぜそのフォームなのか」などをしっかり説明してもらえるので安心してお任せできました。 また食事指導が手厚すぎてびっくりしました！！こんなにしっかりサポートしてくれる食事指導は本当にありがたかったですし、今では自分で食事管理ができるようになりました。ありがとうございます！！

M.Aさん：『BEAU SOLEIL』さんに通い始めて1年2ヶ月。 既に入会していた友人の「リーズナブルだし超効果あるよ～！！」の一言で私も即入会。 スポーツジムに通った経験はあるけれど、全く続かなかったのにもかかわらず、続けていられるのは、やった分だけ効果をしっかり実感できるから！ 元々痩せにくい体質だったのですが、通い始めて数ヶ月でピッタリだったデニムは緩くなり、目に見えて体のラインが変わって引き締まったのには本当に驚きました。 しかも、たった30分のトレーニングで済むので楽ちん。トレーニングは辛いですが…。 それに何と言っても、毎回行くのが本当に楽しみで、『BEAU SOLEIL』さんだからこそ続けることができていると思っています。 素敵なトレーナーさん達と、頑張っている他の会員さん達を見ると、自然と私も頑張らなきゃと思い、毎週足を運ぶことでモチベーションUPになっています。 『BEAU SOLEIL』さんに入会して良かったと、心底感じております。

大楽さん： 35歳をすぎて、体重がぜんぜん落ちなくなり、このままではヤバイなと思っていました。 最初、家にトレーナーさんが来るのはどうなんだろうと思っていましたがジムに通うにしてもの時間がかかるし、自分がジムに行く!って決めても雨が降ってたり、疲れて帰ったら行かなくなると思うので自宅に来てマンツーマントレーニング出来るのはとてもよかったです。 トレーニングはきつかったけど色々やることを変えてくれて楽しくできたのがよかった。 受けた後は、とても変化しました！ 体重 -10キロ、体重が減ったのはもちろん嬉しく、ウエストが細くなったおかげで 全くはけなかったスポンが普通に入るようになったのが特に嬉しかったです。そして自分の体の変化に気づけるようになった。体って変わるんだなと実感しました。 水をたくさん飲む、たんぱく質をたくさん取る、そしてトレーニング！ ボディスタイルワークスさんのの トレーナーさんは、話しやすくて、熱心で指導通りに 食事やトレーニングをすれば、 結果はついてくると思いました。 36歳の私も 変われました。「私も やれば出来んだ!」自信になったのが本当にうれしいです。

自分自身の身体にしっかりと向き合う事とトレーニングの楽しさを私から引き出してくれた白川トレーナー。 いつも誠実で的確なアドバイスをありがとうございます。 そんな自慢のトレーナーに出会えて私の人生が大きく変わりました！ これからも『トレーニングを続けていく事』が目標に出来るのもトレーナーのおかげです。

40代男性：加圧トレーニングを始めるようになってフットワークが軽くなりました。 さらに、精神的に前向きになった気がします。以前よりかなりお腹が随分締まって、もう少しで腹の割れたスタイルになりたいですね。 最初はかなりメタボでしたから、加圧トレーニングのお陰です。

こちらの体の状況を的確に見極めて効果的なトレーニングをしていただきました。おかげさまで症状も改善しました。 今後もコンディションが悪くなったらお願いしたいです。

いつも、時間が空いてる時に利用させともらってます。猫背やったわたしが猫背が治ったのはヨガのおかげです。 いつも、ありがとうございます👍👍

2019年11月4日に36回のトレーニングコースが終わりました。 50歳の記念に腹筋を割りたくて初めた パーソナルトレーニング 他のトレーナーが付くジムより 値段が凄く安くて どのようなトレーニングをするのかわからず 不安だらけでしたけど 実際通い始めたら とても素晴らしいトレーナーの元 身体がムキムキ変わって 想像以上の体に仕上がりました。 36回のコースは終わりましたが BMCスタヂオさんに これからもお世話になっていきたいとおもいます。 ありがとうございました。

十数年、右手首の痛み・違和感を抱えていた私。 今では痛みも無くなり、おまけに肩凝りまで解消されました。 おまけに、ダイエットのアドバイスまで！運動が苦手な私が、特別な筋トレや、極端な食事制限はしてませんが、少しずつ体型や体重にも変化が！ とてもありがたいです！！

以前はトレーニングをしていてやめた途端に加齢と共に体系が緩んできました。 施設などでやる自信もなくGOALSに申し込みました。 食事に関しては、管理栄養士さんもGOLASに所属していたので依頼をし、 自分自身の食生活が変わりました。 特にお酒の飲み方で、ハイボールのみになった。