神奈川県藤沢市のジャズダンス教室のプロが近くにいます

様々な組み合わせのアップで、体の使い方、美しいライン、体幹の強化、踊る為の筋力のアップ、より柔軟な体作りを目指します。 クロスフロアーでは、ピルエット、ピケなど基本のテクニックからフェッテやシェネジュッテなど難易度を上げたテクニックまでを個々指導します。 詳細はこちら：http://www.skip-ds.com/course/detail.html?1362358261

こんにちは♪ 子育てしながら1人運営で講師をしています。 『全ての人に健康と美を』をモットーに バレエやダンスを通して多くの方に健康でいてもらいたい思いで活動しています。 ★レッスンの種類★ ①バレエ超入門 ②バレエストレッチ ③ダンスエクササイズ ④子供バレエ ⑤パーソナルレッスン（バレエ、ストレッチ） 楽しく、気楽に、且つ、しっかりできるレッスンを提供しています。 ダイエットインストラクター、ボディメイクインストラクター資格のある講師が、カウンセリング付きダイエットパーソナルトレーニングも行っております。 全力で皆様の健康と美のサポートをいたします。 ★レッスンでできる事★ ①姿勢が良くなる ②痩せやすい身体になる。 ③脚力強化と脚やせ ④怪我予防 ストレッチは体の堅い方向けです。 音楽と共に脳をリラックスさせて身体を伸びやすくしていきますので無理がありません。 バレエの動きを取り入れたストレッチです。 呼吸と共に、音楽と共に、私ならではの手法で行います。 ★こんな方に★ ★ダイエットしても脚やせしない方 ★運動しても痩せない方 ★理想的なプロポーションになりたい方 年配の方 産後や子育て中のママ 子育て落ち着いて自分と向き合う時間を作りたい方 お子様、学生、男性も大歓迎！ 正しく身体を使えば必ず身体は変わります！ 骨格は変えられませんが体型は変えられます！ バレエと聞くと敷居が高いと思う方もいらっしゃと思いますが全くそんなことはありません！ 気楽に参加してみてください。 ★レッスンの場所★ 藤沢市、辻堂界隈 内容は誰でもできるもの、かつ、専門的な知識をしっかり伝授致します。ロシアやヨーロッパでのバレエ経験と、10年以上ジムで培った知識、1000人近く教えてきた実績をもとに正しく、楽しいレッスンを提供致します。 ★料金★ 単発都度払い45分レッスン レッスンの種類 ①バレエストレッチ 2,000円 ②バレエ超入門 体験3,500円 ③ダンスエクササイズ（フィットネス）体験3,500円 ④子供バレエ　2,500円/回 ⑤プライベートレッスン（バレエ、ストレッチ、子供バレエ）1時間4,500円～ 15分単位で追加可能！（15分ごとに500円プラス） ⑥カウンセリング付きサポートパーソナルレッスン 1回8,000円 ⑦オンライン ストレッチ:30分2,000円 都度払いなので可能な日にだけご参加いただけます。年会費はありません。（辻堂南口スタジオは入会金ありコースと単発コースがあります。） d払い、PayPay可能。 全てのクラスにおいて楽しむことを最優先にしております。ご連絡くだされば日程詳細お送りします。 気楽にお声掛けください。 問い合わせ↓ kakoswan@gmail.com 08041567707 佐久間和子 LINE公式 ここから最新スケジュール発信しています。 https://lin.ee/uwmDAEu ホームページ↓↓ https://kako-swan.com/ インスタ https://instagram.com/aroma_kakoballet?igshid=YmMyMTA2M2Y= たくさんの方にレッスンを楽しんで美しく健康になっていただきたいと思っています♪