2006年からヨガインストラクターをしています。 管理栄養士として食事指導もしています。 SNS等メッセージ・LINEでの食事フォローも可。 それぞれ一人一人に合った方法で、 これをきっかけに理想の人生を歩みましょう! 最後に一言…『姿勢は人生を変える』 インスタこちら https://www.instagram.com/hirokowakame/ メッセージお待ちしています♪
奈良県の家庭料理教室のプロ一覧
家庭料理教室関連の最新記事
2024/03/27
妊娠後期の食事メニューとレシピ10選!出産前の準備も【栄養士が執筆】28週から40週を妊娠後期といいます。この頃になると赤ちゃんもどんどん成長し、お腹も大きくなって、胎動が感じられるとき。 お腹が大きいことで、食欲がない時や、胃もたれすることもあります。後期つわりがある人もいるでしょう。 […]
2023/12/15
2024年は手作りおせちで、家族と一緒にステキなお正月を迎えよう!クリスマスが終わるとそろそろお正月の準備を始めだす方も多いのではないでしょうか。お正月の準備の一つとして代表的なのは、おせち作り。現在ではおせちを注文する人や出来合いのものを詰めるだけの人も増えていますが、やはり日本の伝 […]