大阪府堺市 西区
対応可能エリア:
企業情報・自己紹介
YOGAは、心と身体への影響が素晴らしく、続けることで、代謝が上がり太りにくい身体、病気になりにくい身体を手に入れることができ、一つ一つの細胞が活性化されて、いつまでも若々しい身体を手に入れることができます。 いわば、究極のアンチエイジングです。また、メンタルにも効果があり、深い呼吸を行うことにより、 副交感神経と交感神経のバランスが保たれて自律神経が整います。 自律神経が整うとちょっとしたことでイライラしたり、ちょっとしたことで悲しくなったり・・・ などメンタルが不安定にならず、いつでも前向きで自信が持てるようになります。 ヨガをして身体と心をクリアにして、人生の質を高めて行きましょう！！
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200時間（ベーシック、アドバンスコース）
