◆パーソナルトレーニング パーソナルレーニングとは、ダイエット、ボディメイク、パフォーマンスアップなどを目的とした完全オーダーメイドの個人プログラムです。 お身体の状態をしっかり把握し無理なく向上させていくことにより、お客様の理想の身体を目指していきます。 ※効果を実感して頂くため月8回(週2回)のトレーニングを推奨しております。 初回体験:¥2200（カウンセリング＋トライアル） 約50分 入会金:¥11000 ※その場でご入会いただければ初回体験料＋入会金¥0 ※代表・新井指名の場合には指名料として¥3300頂戴致しております ＜料金＞ 60分コース 通い放題　88,000円 4回/月　24,200円（6,050円/回） 8回/月　44,000円（5,500円/回） 都度払い　8,800円 90分コース 通い放題　123,200円 4回/月　35,200円（8,800円/回） 8回/月　66,000円（8,250円/回） 都度払い　11,000円 ◆学生パーソナルトレーニング 主に学生アスリート（小・中・高校生、大学生など）のパフォーマンスアップ、障害予防などを目的としたコースです。 ＜料金＞ 60分コース 通い放題　70,400円 4回/月　19,360円（4,840円/回） 8回/月　35,200円（4,400円/回） 都度払い　7,040円 90分コース 通い放題　98,560円～～ 4回/月　28,160円（7,040円/回） 8回/月　52,800円（6,600円/回） 都度払い　8,800円 ダイエット・ボディメイク・姿勢、動作改善・健康増進・痛みの改善etc... ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい！ 詳細はこちら：http://carerise.info/ Instagram：＠care_rise.shinkoyasu Twitter：@carerise0409

はじめまして、横浜で10年以上にわたりパーソナルトレーナーとして活動しております。Zehitomoはサービスがスタート時から利用させて頂いておりますが、ホームページより直接お問い合わせを頂く事が多かった為、現在も評価がない状態になっております。 痩せさせる天才と言われ、モニター実績も多数ございます。ダイエットやボディメイクが得意ですが、アスリートとしても活動しておりリハビリや機能改善などもやっております。 ベンチプレス世界王者で、100kg以上持ち上げる事ができるので、男性よりも肉体は強く補助もしっかりと出来ますのでご安心くださいませ。 現在は横浜駅近くで、オールラウンドジムStrongGoddess(以下、SG)とパーソナルジム3RE≡BODY(以下、3RE)の２つのパーソナルジムの運営を掛け持ちしております。 直接ご来店によるマンツーマンでの指導も可能ですし、ZOOMやLINEを利用したオンラインセッションも可能です。 是非、信頼できる女性パーソナルトレーナーをお探しであればお声がけください。 【活動場所】 ●オールラウンドジムStrongGoddess(代表） 【HP】https://strong-goddess.com/ 【最寄駅】横浜駅北口改札から徒歩５〜6分 【駐車場】専用無し(周辺にパーキング多数有り) 【所在地】〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町 (ホテルMETS横浜の近くです） ※諸事情によりご予約時に正式な住所をお伝え致します 【持ち物】手ぶら来店可（ウエア・シューズレンタル無料） ●パーソナルジム3REBODY(元ジム代表・現役員） 【HP】http://3re-body.net/ ※上記サイトよりお申し込みの場合は必ず《ご要望欄》にて「ゼヒトモを見て、溝口久美を指名」とご記載お願い致します。指名が無い場合は特別価格ではお受け出来ないのと、駐車場の無料レンタルが出来ませんのでご了承ください。 【最寄駅】京急戸部駅から徒歩3分/横浜駅南口改札から徒歩13分 【駐車場】専用有り(要予約/60分無料) 【所在地】〒254-0807 神奈川県横浜市西区平沼1丁目12-1コパールーフ横浜1001号室 【持ち物】手ぶら来店可（ウエアレンタル有料） 【モニター実績紹介】 https://strong-goddess.com/monitor/

200名以上のクライアントのお身体を 変えてきました！ お身体のコンプレックスやお食事のアドバイスなど、さまざまな悩みを解決しています！ マンツーマンなので一人一人にあったサービスを提供します^_^

キックボクシングパーソナルジム 未経験から経験者までプロ選手の指導が受けられます！ キックボクシングを通じてダイエット、ストレスの発散 他のスポーツにも通じた瞬発力向上トレーニング、ゴルフの飛距離を上げたい！足が早くなりたい！体幹を強くしたいなどなど能力向上を、お手伝いします！

痛めた箇所は多くの場合瘢痕（はんこん）形成され、柔軟性･筋力共に低下します。 一言で言えば「弱く」なります。 一方、治療で出来るのは一言で言えば、血液循環の改善です。 痛める→硬くなる→筋力が低下する。 これが何年も続いている人に、治療を施して一時的に血液循環改善をしても、２日後には元通りでしょう。 骨格矯正、電気、マッサージの類いで筋力が上がるでしょうか？？ ちなみに最新のＥＭＳでもいいとこ3日くらいしか筋力は上がりません。 （Yssで使っている電療はオリンピック村で使用している最新機器です。） 施術料金について 通常初回慢性腰痛改善 トレーニングコース 10,800円（初診+検査料込（税込み）） 詳しくはこちら：http://yokohama-rss.com/

初めまして。 現在、横浜を拠点にパーソナルトレーナーとして活動しております。 主に大手ダイエットジム、女性専用パーソナルジムでの活動がメインです。 得意分野としましては、ダイエット、健康増進、バルクアップ(筋肉をつける)、介護予防運動です。 痩せたい、筋肉をつけたい、健康になりたい、スタイルを良くしたいなど、多様なご要望にお応えできます。 アスリートの方のトレーニングも受け付けております。 どうぞ宜しくお願い致します。

「トップアスリートのような軽やかなランニングフォームを30分で作る」をモットーにランニングコーチをしております。 東京・神奈川で施設と提携してランニングレッスンを行っていたり、子供向けのかけっこ教室を5教室運営したりしています。 それに加えて、パーソナルでランニングやかけっこのトレーニングを行っています。 筋トレやダイエットがメインではなく、走りに特化しているので、ユーザーの皆様がどれだけランニングにご興味あるのか・・・という不安はありますが、ランニングに関してはあらゆる課題の解決にご協力できると思っております。 基本的にはランニングフォームの改善がメインとなります。 それに加えて筋トレやストレッチを組み合わせるのがスタンダードなサポートになると思います。 また、運動を始めたくて、姿勢づくりやウォーキングから初めて、ランニングを継続してできるようになりたい！なども可能です。 もしかしたら、こちらのほうがニーズが多いかもしれませんが・・・。 料金はお一人様60分で10,800円となっております。 お気軽にご相談くださいませ！

巷に溢れているなんちゃってダイエット情報に振り回されて、リバウンドを繰り返すのはもう終わりにしませんか？ 「少し痩せても、すぐに体重が戻ってしまう！」 「無理な食事制限はしたくないけど痩せたい！」 このようなお悩みを抱えている方はまずは食事指導の30分カウンセリングがおすすめです。 正しい知識とご自身にあった食習慣を身につけることで、食べる事への罪悪感やストレスから解放されます。 必要なのは正しい知識と自分のライフスタイルに合わせた食事選びのコツ。 ストレスなく続けた結果として、健康的に痩せて体型をキープできる事が大切だと考えています。 「1、2ヶ月の短期間で体重を10キロ落としたいんです！」という方には、格闘家や某有名ジムが実践している食事プランをご案内しますが、一切推奨しません。 サポート終了後もリバウンドせずに、ひとりでも続けていくことが出来るよう、未来の自分のために一生物の知識と生活習慣を身につけましょう！

自分自身、ボディメイクのコンテストにも出場 長年のスポーツにより怪我へのアプローチ アルバイトで培った接客、トーク 料金は45分3000円〜 10分延長事に500円

現在はジムにて、 クロスフィットトレーナー・パーソナルトレーナーとして キッズ(3歳)から大人(60代)まで様々な方の指導にあたっています。 各々の目的・目標に合わせてトレーニングしていきましょう！ ヨガインストラクターとしての経験もありますので、 まずは自分を知る事からスタートしたいという方も歓迎します(^^) また、栄養士でもありますので ダイエット等、食事のご相談なども承ります♪ お気軽になんでも聞いてください。 皆様の第一歩に、プラスになれたら嬉しいです。

トレーニング初心者、経験者大歓迎です！ 健康を維持したい方、引き締まった体を作りたい方、姿勢を良くしたい方、筋肉をつけたい方、足腰を鍛えたい方、お尻を鍛えたい方、丁寧に指導いたします。

身体の痛みを、解消するヨガ、身体均整法、内側からのケアなど、イージーオーダーメイドに 痛み解消エクササイズを提案しています。 スクエアリズムと名付けました。 スクエアリズムは 年齢、男女、体力、関係ありません。 やせていても、太っていても、らしさの方が大事だと思います。 どんな人にも美しいポイントが、みえます。 運動に興味のなかった人が面白がってくれます。 腰が痛い歴10年の人を3回目で楽にした事があります。 私のジュニアヨガクラスの3つは5年続いています。 私のシニアヨガクラスの3つは10年続いています。 シニアヨガの皆さんの平均年齢は77歳です。 高齢の人にも厳しい時があります。 痛みがある人に強さを感じてしまう。 耳をすますことが得意です。 話し続けることに疲れません。 アユールヴェーダの医師の話し方が理想です。 免疫とは何か追い求めています。 歯を磨くように、身体を動かすのがすきです。 身体を動かしたくなる日の方が多いです。 人の声と身体の動きはすぐ覚えます。 動いている人の横顔が好きです。 身体がかたい人ほど、出来る人にみえたりしたます。 顔と声は覚えてもなかなか名前が覚えられません。 名前が覚えられないので、勝手に名前をつけて覚えています。 スープを作るのが好きです。 1年に1回マクドナドハンバーガーが食べたくなります。 年齢を隠す人が、苦手だったりします。 年齢を自慢する人も、苦手だったりします。 ボディーラインを自慢する人が苦手だったりします。 あの頃はよかったと思う事がなくなりました。 いい人のふりをして、凄く疲れたことがあります。 だいじょうぶとは、本当のところ大丈夫?と思ったりします。 一目尊敬はありますが一目惚れはないです。 風の吹き始めは立ち向かいたくなります。〔風邪も〕 note https://note.com/sqtarearizum

アーマービューティーのトレーナーは、 日本スポーツ協会認定アスレチックトレーナーなど、 トレーニングに関する資格を多数保有しているトレーナーが常時在籍しています。 スポーツ現場や接骨院などでのコンディショニングやケアの経験豊富です。 トレーニングのプロフェッショナルで治療豊富なトレーナーによる本格的なトレーニング、 是非お試し下さい！ 【特徴】 2.3ヶ月間などの期間がなく、トレーニングをずっと続けていただくプランになっています。 食事のアドバイスは行いますが、食事制限は一切行なっておりません。 【トレーニングプラン】 ■30分トレーニングコース 　1回 5000円 　4回17500円 　通い放題（月に何回でもご利用できます）　月額50000円 ■トレーニング＋アフターケアコース 　1回 10000円 　4回 35000円 　通い放題（月に何回でもご利用できます）　月額100000円 ■その他 　ケア（もみほぐし・ストレッチ） 2500円〜 　※ケアのみのご利用も可能です！ 　ロッカー（月額）　　　　　　　 1500円 　プロテイン　　　　　　　　　　　 300円 　水（500ml）　　　　　　　　　　 100円 　 ※シャワー室完備 お気軽にお問い合わせください。

フィットネスクラブでのトレーナー、パーソナルトレーナーとして働いてます。 ボディメイクが主に得意です。 ダイエット、筋力up、機能向上など目的に合ったトレーニング、食事を提供したいと思います！ 1時間4000円で出張又は近くのジムでトレーニングがメインで考えております。

【マンツーマン指導コース】 インストラクターとお客様の1対1のトレーニングです。そのため他の方のペースに合わせる必要はなく、ダイエットや歩きやすい身体作りなど、ご自分の目的にのみ集中することができます。 またトレーニング中もわからないことがありましたらすぐにインストラクターに質問できるのも大きな特長です。遠慮せずに何でも聞いてください。そのためのインストラクターです。 60分コース 月4回　35,200円 月8回　70,400円 通い放題　105,600円 100分コース 月4回　52,800円 月8回　105,600円 通い放題　158,400円 120分　 月4回　70,400円 月8回　140,800円 通い放題　211,200円 ※コース受講者は最低2ヶ月の継続が必要です。 ※料金はすべて税込で、お一人様の料金となります。 詳細はこちら：https://functional-trainig-nexus.com/

大手フィットネスクラブトレーナー4年、パーソナルトレーナー2年の経験があります。 目的に応じたトレーニング、食事指導を致します。 自身でも3ヶ月で15kgの減量に成功しています。 ダイエット、バルクアップ等得意分野です。

ウエイトトレーニング方法 ダイエット方法 姿勢矯正 骨盤矯正 LINEにてお問い合わせ ID:number7 E-mail:fightgogo@hotmail.com

パーソナルトレーナーとして5年以上の経験があります。某大手マッチョな方々の聖地と言われるフィットネスジムでトレーナーとして経験を積んできました。多くのクライアント様の要望に確実にお応えしてきましたので、結果に結びつける自信があります！女性の方のダイエット、美ボディ、ボディメイクには特に自信があります！ 一生太らない痩せ体質になりたい方、是非是非私にお任せください！ ○料金　5,000円/hが基本料金となります。 ○場所 横浜市中区、西区 　　　　出張はご相談くださいませ。 ○内容　筋トレ(マット中心)、HIIT(有酸素系)、 　　　　ヨガを取り入れたストレッチ、食事指導 　　　　屋外でのワークアウト 　　　　(ランニング、トレーニングetc) ☆トレーナー(TOMOKO)の趣味 登山、ランニング、トレイルランニング、筋トレ、ウォーキング、ヨガ、サーフィン、サウナ、温泉

完全予約制のあなただけのオシャレを堪能できる美容院です。 美容院へ来れない方にはヘアー＆メイク出張美容をしています。 髪の毛がつくりがしたその人のオーラを見ながら、長年の実績と経験であなたにあったヘアー＆メイクを提供します。 どのようなスタイルも得意としておりますので、まずは一度ご希望のスタイルをご相談下さい！

“最小限の努力で最大の効果を出したい方” 是非一度お気軽にご相談ください。 【提供サービス】 ・パーソナルトレーニング(ダイエット・ボディメイク) ・体のケア・コンディショニング(鍼灸・あん摩マッサージ) ・美顔鍼 私はパーソナルトレーナーと同時に、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師(国家資格)でもあります。 科学的根拠に基づき、医療従事者の視点で解剖学・生理学的に正しいダイエット・ボディメイクを提供しております。 体のプロフェッショナルであるからこそ余計なことは省き、冒頭で挙げた「最小限の努力で最大の効果」を出すことを可能としています。 また、誰ひとりとして同じ体はありません。 人それぞれバックグラウンド、生活環境、運動習慣、既往歴、性格...様々な要素が絡み合って今の体があります。 私はこれまでの経験を活かし、決まったマニュアルを色々な人に無理矢理当てはめるのではなく、複数の選択肢の中からその方に合った最善のプランを提供します。 本当の意味でのオーダーメイドのパーソナルトレーニングが受けたい方は私にお任せください。