ヨガレッスン 産後ヨガレッスン キッズチアダンスレッスン
肩こりをラクにしたい
肩こり改善 1回のみ 体験 5,000円 40代 女性 東京都中野区
肩こりに効くヨガポーズをゆっくり進めました。動きづらい肩周りを呼吸しながら痛みが出ないよう、ゆっくりほぐしました。
チアダンスは以前はマイナーな競技でしたが、バスケットボールや野球などのプロスポーツの試合でパフォーマンスとして行われるようになったため、今はとても人気が高まっています。 他のダンスと比べるとハードですが、とてもやりがいがあります。魅力がいっぱいのチアダンス。興味があるなら始めてみませんか? 今