30歳後半を過ぎてから体重と体のラインに変化があり、筋力も減ってきている気がしたので、以前から興味のあったピラティスを始めてみようと思い、こちらに通わせていただいてます。 まだ始めたばかりですが、先生がきちんと個々を見てくださっていますので、自分の体が普段、どこに余計な負担をかけているかが分かり、自分なりの目標を立てやすいなと感じてます。 何より、先生のプロポーションが抜群で、とてもキュートな方なので、そこも通うのに楽しみのひとつです。 あと、通ってらっしゃる方たちも穏やかで、とても居心地がいいです。
「身体を内側からキレイに」をテーマとした、 腹筋群（コア）に特化したパーソナルトレーニングスタジオです。 少人数でアットホームな空間でのレッスンを行います。
