こんにちは^ ^プロフィールをご覧いただきありがとうございます✨ 自然と調和した暮らし方をご提案しています😊 私のご提供できるレッスンは3つです ①マインドフルネス•セルフコンパッション 「今、この瞬間」に意識を向けていくことで感情のコントロール、ストレス低減、1日の生産性向上、その方の本来もつ能力や可能性を引き出すサポートをさせていただきます。 1レッスン60分1000円〜 パーソナルレッスン60分1500円〜 ②毎朝自分が好きになる美肌作りレッスン 自分がなりたい理想の素肌に近づくためのコスメ選びやお手入れ方を丁寧にカウンセリング〜アドバイスいたします。 一緒にスキンケアの実践も行います。 120分 4500円 ③グルテンフリーのお菓子作り グルテンフリー✖️ヘルシー✖️子供と一緒でも出来る簡単レシピをモットーに はかりがなくても大丈夫なズボラさんでも出来るレシピがメインです♬ また、レッスンは自宅での開催になるため マンツーマンまたは少人数での開催となりますので、丁寧にお伝えすることができます。 レシピによりますが1レッスン1500円〜が体験いただけます。 レッスン日などはご相談ください。
