ニュージーランドで15年過ごし最後の3年間はトレーナー&ピラティスインストラクターとして活動、その後2020年に地元仙台へ戻りました。現在は仙台市内ジムでピラティス等レッスンやパーソナルトレーニング、グループトレーニング、食事をはじめとしたパーナライズヘルスのコンサルテーション(オンライン中心)・デトックス指導も行っています。 個人の体の特徴の違いにフォーカスを当て、着実に段階を踏んで目標に到達するトレーニング、そして海外での経験を活かして定型のトレーニングにこだわらない「本人に最も合うエクササイズ」提供を心がけています。 特にダイエットや体質改善・精神面も含めた快適さをお探しの方には世界初パーソナライズヘルスシステムph360を使ったサービスも提供しています。 ph360は世界120か国で活用されているアルゴリズムで今の遺伝子の状態を計算した結果を元に、総合的健康コンサルテーション/習慣づけトレーニングも行っています。運動内容も体質により最適解が違いますので効率よく結果を出したい方にお勧めです。 (こちらは別途費用がかかります) トレーニングは基本50分で 通い:6150円(受付は提携先の混雑状況によります) 出張トレーニング:5500円(日時が限定されます) オンライン:4400円 出張トレーニングは地域内が目安です。交通費がかかる場合は実費を申し受けます。 事前にお話を伺えればプラス料金でお友達1名(場合により2名)と一緒にトレーニングできます。出張・オンラインの場合に必要なマット等はご自身でご用意いただきます。ツールは場合により貸出致します。 ※ph360コンサルテーションは別料金枠です。 初回カウンセリングは無料です。 実際にお話ししてから実施をお決めください。 ※ご希望があれば英語でもトレーニング致します。 GLOWパーソナライズヘルス 休日:不定休(主に日・月ですがこの限りではありません) 営業時間: 主に9:00~21:30ですが不規則な為相談可 ご連絡・ご質問は info@sayakanakai.com までお気軽にどうぞ! 48時間以内の回答を心掛けています。 https://glowpersonalisedhealth.learnworlds.com/pages/home