05/05/2021

大人のヒップホップダンス教室【都内おすすめ10選】

最近では、大人になってから始める習い事としてヒップホップダンスの人気が高まっています。ストレス解消になったり、ダイエット効果を得られたりと、ヒップホップダンスを始めることには様々なメリットがあるでしょう。そこで今回は、ヒップホップダンス教室を選ぶときのポイントと、都内でおすすめの教室を紹介していきます。


目次


ヒップホップダンスって?

ヒップホップダンスはストリートダンスの一種であり、1980年代後半にニューヨークで誕生したダンスジャンルです。ヒップホップの音楽に合わせて踊る、というのがヒップホップダンスにおける基本のスタイル。また、型にとらわれないというのもヒップホップダンスならではの特徴で、教室やインストラクターによってダンススタイルには違いが見られます。

そのため、ダンスを通した自己表現がしやすいダンスジャンルと言えるでしょう。 ヒップホップダンスと聞くと、なんとなく難易度が高そうに思えるかもしれません。しかしそんなことはなく、実際に体育の授業で導入されているほど、ダンス初心者でも始めやすいジャンルとなっています。


教室選びのポイント

ここからは、ヒップホップダンス教室を選ぶ上で重視したいポイントを紹介していきます。教室の数は非常に多いため、教室を選ぶときには自分なりの軸を持っておくことが大切。以下で紹介するポイントに注目することで、自分に合った教室が見つかりやすくなるでしょう。


ヒップホップダンスの種類から選ぶ

ダンスにこだわりがある場合、指導しているヒップホップダンスの種類から選ぶのがおすすめ。実は、ヒップホップダンスの中でもさらに細かい種類が存在しており、具体的に以下のような種類が挙げられます。

・ミドルスクールヒップホップ(ニュージャックスイング)

・アンダーグラウンドヒップホップ

・LAスタイルヒップホップ(スタイルヒップホップ)

・ジャズヒップホップ

・ガールズヒップホップ

・R&Bヒップホップ

これらの種類をまとめてヒップホップとし、満遍なく指導している教室もあれば、一つの種類に特化したレッスンを用意している教室もあります。ダンスにこだわりがある場合、自分の好きなダンスの種類に特化したレッスンを教わるのが良いでしょう。一方、特にこだわりがない場合、全ての種類を指導してもらえる教室を選ぶのがおすすめです。


レッスンの形式で選ぶ

どのような形式でレッスンを行うかは、教室によって様々です。少人数、あるいはマンツーマンでレッスンを行う教室もあれば、10人近くの大人数でレッスンする教室もあるでしょう。 少人数やマンツーマンレッスンの場合、「一人一人に丁寧な指導をしてもらえる」というメリットがあります。

一方、大人数でレッスンを行う場合、「多くのダンス仲間ができる」というメリットがあるでしょう。 また、中にはオンライン形式でレッスンを行う教室も。オンラインであれば場所を問わないため、近くにダンス教室がない方や、なかなか家を空けられない方もレッスンを受けることができます。 このように、それぞれで得られるメリットは異なるため、自分に合うレッスン形式の教室を選ぶようにしましょう。


レッスンの難易度で選ぶ

難易度が自分に合わないと、なかなかレッスンに通い続けるのは大変でしょう。 ヒップホップダンス教室の難易度は大きく「初心者向け」「中級者向け」「上級者〜プロ志望者向け」に分かれています。また、中には「初心者向けレッスンのみ」「プロ志望者向けレッスンのみ」というように、レッスンの対象者が絞られている教室も。

新たにヒップホップダンスを始めたにもかかわらず、中級者・上級者向けのレッスンしか用意していない教室だと、なかなかレッスンについていけないでしょう。また、将来はプロになりたい方が初心者向けのレッスンしか行っていない教室に行ったとしても、途中で物足りなくなるかもしれません。 そのため、事前にレッスンの難易度はチェックしておくことが大切です。


インストラクターとの相性で選ぶ

ヒップホップダンスを続ける上で大切なのは、指導してもらうインストラクターとの相性です。インストラクターとの相性が合わないと、いくらダンスが好きでも、レッスンに通い続けるのが苦痛となるでしょう。

相性を見極める方法として、一つはSNSをチェックするという手段があります。ダンス教室のインストラクターはTwitterやInstagramといったSNSを運営していることが多く、その投稿から大まかな人柄は掴めるでしょう。

また、もう一つの方法として挙げられるのは、体験レッスンに行ってみるということ。「百聞は一見にしかず」ということわざもあるように、実際にレッスンを受けることで、相性の良し悪しが判断できるでしょう。体験レッスンを行っている教室があれば、積極的に参加してみるのがおすすめです。



都内でおすすめの【大人のヒップホップダンス教室10選】

ここからは、Zehitomoに登録している都内でおすすめのヒップホップダンス教室を紹介していきます。インストラクターの経歴や、レッスン内容は教室によって様々。自宅や会社から通える場所で気になる教室がないか、ぜひ探してみてください。


藤原 理奈 様:【世田谷区】

ダンス初心者の方に向けて、マンツーマンレッスンでダンスを指導しているプロの方です。ストリートダンス歴は6年で、他にも新体操やクラシックバレエ、バトントワリングなど、さまざまなジャンルにおける踊りに精通。楽しく教えることをモットーとしており、完全にダンスが初めてという方も緊張することなくレッスンを楽しめるでしょう。

レッスンでは、踊ることだけでなく、雑談も交えながら和やかな空気感でダンスを教えてもらえます。最初は基本のストレッチや、リズムトレーニングなどのウォーミングアップから始まるため、初心者の方でも安心。 グループではなく、マンツーマンで楽しくダンスレッスンを受けてみたいという方におすすめです。

レッスン(120分):12,000円〜(1回)

口コミ

“ダンスの経験はまったく無かったのですが、藤原さんのレッスンを受けたらダンスが少しだけできるようになった気がします。いい運動にもなるので、これから継続的にお願いしたいと思います。初心者の方には本当におすすめです! お忙しいなかありがとうございました!”


Sakura Tsujita 様:【武蔵野市】

emotionS Dance Studioで自身のクラスを持っており、インストラクター歴は約6年という方です。その経験は幅広く、ヒップホップやタップ、ジャズ、ハウスといった様々なジャンルに精通。NYでのダンス留学やイベント・MVへの出演経験などもあるようです。

レッスンでは一人一人に適した丁寧な指導をしてもらえて、初心者でも無理なくダンスを学ぶことができるでしょう。ダンスの指導だけでなく、合間のコミュニケーションも大切とされており、楽しみながらレッスンに取り組むことができます。 経験豊富なインストラクターからダンスを習いたい、という方におすすめでしょう。

口コミ

“ この教室に来たことで、とても良い経験ができました!”


worldsoul_pitch_controal_kazu:【あきる野市】

こちらのレッスンでは、グループとマンツーマンの両方に対応しています。インストラクターは、ダンサー歴・インストラクター歴ともに約15年。NYでダンスを学ばれていた経験もあり、本場のダンスが体感できます。

レッスンでは、ヒップホップに限らず、ダイエットやエアロビクス、ズンバなども指導してもらえるのが魅力的。事前にやり取りをすることで、自分のやってみたい曲をレッスンに取り入れてもらうことができます。レッスンの難易度は主に初心者向け。 「こんな曲を踊ってみたい」と、具体的な希望がある方におすすめでしょう。

グループレッスン(60分):2,500円(1回)
マンツーマンレッスン(60分):3,500円(1回)

口コミ

“子供達も楽しく、またお安く指導していただけてありがたかったです。 上達を目指すというより、楽しくダンスを覚えさせて楽しませてくれる先生です!また機会がありましたら、またお願いしようと思っています。”


HAND-CLAP DANCE GYM:【江戸川区】

1991年に設立された老舗のダンススタジオで、多くのプロを輩出してきた実績があります。インストラクターはいずれも実績のあるプロばかり。中には、テーマパークダンサー出身のインストラクターによるオーディション対策も行われているようです。

対応しているジャンルはヒップホップだけでなく、バレエ、タップ、ロック、ジャズなど様々。また、ご高齢の方向けに、ストレッチや体矯正といったレッスンも行われており、親子で教室に通ってみるのもいいかもしれません。

レッスンの難易度は子供から大人、初心者からプロを目指す方まで、幅広いレベルに対応しています。また、オンラインレッスンにも対応しているのが嬉しいポイント。 趣味レベルで始めたい方や、本格的にプロを目指す方など、あらゆる方におすすめの教室です。

レギュラークラス(グループ・75分):会員 2,100円/非会員 2,800円(1回)
オンラインクラス(60分):会員 1,000円/非会員 1,300円(1回)


5senses DANCE:【渋谷区】

その名の通り、五感で楽しめるダンスプログラムが特徴のダンス教室です。天然アロマの香りによる空間演出や、疲労回復ドリンクのプレゼントなど、ダンス以外でも楽しめるのが魅力的。レッスンでは、10年以上のダンス経験を持つインストラクターに楽しく指導してもらえます。

ダンスプログラムの特徴は、1つの振り付けで2ジャンルのダンスを踊れること。ヒップホップとジャズというように、同じ振り付けを複数のスタイルにミックスすることで、より感性が磨かれる内容となっています。

また、ダンスだけでなく、ズンバやピラティスといったプログラムが用意されているのも嬉しいポイント。 ダンスだけでなく、様々なフィットネスにチャレンジしたい方におすすめです。

グループレッスン(ダンス・60分):一般 4,000円/学生 1,500円(1回)
グループレッスン(ダンス・60分):19,000円(6回分チケット)
マンツーマンレッスン(60分):初回 5,000円/通常 7,000円(1回)

口コミ

“毎回楽しくレッスンを受けています。 ピラティスレッスンは、講師の方の説明が丁寧でとても分かりやすいです。 始めて数回で身体が軽くなり始めました!\(^o^)/

ダンスは1つの振り付けで2曲の音楽で踊ることができるので 毎回飽きなく楽しいです! ZUMBAは最新の曲やコリオも盛りだくさんで 楽しいです♪ これからも通わせて頂きたいです‼”



Dance Studio Broomstick:【足立区】

初心者から上級者、子供から大人までと、幅広いレベル・年齢層の方を対象としたダンス教室です。教室のインストラクターとして、ストリートダンスの第一線で活躍するプロが多く在籍。

ダンスコンテストやダンスバトルで数々の賞を受賞しており、その実力は確かなものと言えるでしょう。 レッスンでは、基本のリズム取りやステップから丁寧に指導してもらえるため、しっかりダンスの基礎を学ぶことができます。また、超入門クラスが用意されており、ダンス初心者という方も安心して受講できるでしょう。

ヒップホップダンスの基本から丁寧に教わりたい、という方におすすめです。見学や体験レッスンも随時受け付けており、気になる方はぜひ足を運んでみてください。


ダンスウェーブ東京:【荒川区】

子供連れ大歓迎としており、小さな子供がいても参加しやすい雰囲気の教室です。子供が泣いても大丈夫とのことで、今まで子供がいるためにダンスレッスンを断念していた方も、安心して参加できるのではないでしょうか。

また、キャンセル料はかからないため、当日急に子供が体調不良になっても休みやすいのが親切です。 レッスンではヒップホップダンスのみならず、踊る際に必要な筋肉の筋トレやストレッチを行なっており、ダイエットにも効果的。また、オンラインレッスンにも対応しているため、家事や育児でなかなか家を空けられないという方にもぴったりです。

レッスンは毎週日曜のため、平日に仕事がある方も通いやすいでしょう。 子供と一緒にレッスンへ通いたい、という方におすすめの教室です。興味がある方は、ぜひ体験レッスンから始めてみてください。

グループレッスン:8,000円(月謝)
グループレッスン:2,500円(1回)

口コミ

“大人からはじめるヒップホップのクラスに参加してます。振りを覚えるのが苦手なのですが、出来るまでゆっくり教えていただけるので安心です。 先生が優しく、お子様連れや初めての参加でも、誰でも楽しんで踊れる雰囲気にしてくれるので、とても通いやすいです”


赤岩 良祐 様:【新宿区】

子供から大人まで、幅広い年齢層の方にダンスレッスンを行なっている方です。ダンスのインストラクター歴は9年、ヒップホップダンス歴は16年と長年の経験があり、基礎からわかりやすく教えてもらえるでしょう。

現在はヒップホップダンスを中心にレッスンを行なっており、基本的なムーブや楽曲の振り付けなどを指導。スキルの上達だけでなく、身体を動かすことの楽しさにフォーカスを当てたレッスンで、ダンスが初めてという方も純粋にダンスを楽しめるでしょう。

また、一時保育施設でのレッスンも行なっており、子供への指導も安心して任せられます。 踊ることを楽しみながら、ダンスの基礎をしっかり教わりたい方におすすめでしょう。


DANCE STIDIO BEAT*MANIA:【東村山市】

3歳の子供から大人まで、幅広い年齢層を対象とした教室です。インストラクターを務めるのは、有名アーティストのPV出演や音楽番組のバックダンサー経験が豊富な実力派。幼稚園教諭二種と保育士資格も取得しており、小さな子供へのレッスンも安心してお願いできます。

レッスンはストレッチから始まり、リズムトレーニング、アイソレーション、振り付けといった段階を踏んで行うため、初心者でも確実に上達することができるはず。また、大人クラスが用意されており、子供たちと同じレッスンを受けるのが不安という方でも心配ありません。 実績豊富なインストラクターのもと、着実にダンススキルを高めたい方におすすめです。

大人クラス:5,600円(1回)

口コミ

“小学生のソロダンス振付作りを依頼しました。急ぎでしたが迅速に対応してくださり、かっこいいダンスを提案していただきました。今後もお世話になりたいと思っています。”


Studio Roots:【目黒区】

最寄駅から徒歩3分と、アクセス良好な場所に位置する教室です。在籍しているインストラクターは、グローバルな活躍を見せる一流のダンサーばかり。国内外を問わず、様々なダンスコンテストやダンスバトルにおいて優勝歴を残す熟練者が揃っています。

対象はダンス初心者からプロ志望、子供から大人まで幅広く、レベル別にクラスが用意されているため、初心者でも安心して通えるでしょう。 また、通常のヒップホップに加え、ジャズヒップホップやニュージャックスイングといったジャンルのクラスもあるのが魅力的。 ヒップホップダンスの中でも、習いたいジャンルにこだわりがあるという方におすすめです。

月2回コース:5,280円
月4回コース:8,690円
月8回コース:13,750円
1月受け放題コース:16,280円


まとめ

今回の記事では、ヒップホップダンス教室を選ぶときのポイントと、都内でおすすめの教室を厳選して紹介してきました。ヒップホップダンスのレッスンは初心者向けのものも多く、大人になってからスタートするのでも遅くありません。新たな趣味のひとつとして、ヒップホップダンスを始めてみてはいかがでしょうか。



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