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東京都のアスリートフード料理教室

瀬頭 弥恵

5.0
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ブロンズ

【ローラーピラティス】 私のピラティスでは、ストレッチポールを使います。 ストレッチポールは適度な抵抗とサポートを得ることが出来るため、手軽であるにも関わらず大型の器具などで得られるような効果を体感することができます。

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合同会社ctl

ブロンズ

キムラカズヒロ 1981年生。兵庫県明石市出身。 フードアレンジャー(food arranger) 19歳からキャリアスタート。大阪、フィレンツェ、東京で腕を磨き、食の専門学校で調理講師を経て独立。

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美近な®︎

ニューユーザー

『美』に近づく、身近な食材、身近な大切な人のために… 自分自身や大切な人のココロとカラダの「美しさ」に近づくお手伝いがしたい… 『美近な®︎』はそんな思いではじめました。

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銀座漢方天風堂薬局は本格的漢方相談薬局です。「なんとなくだるい」「夏なのに冷える・・・」などの悩み、症状に合わせた漢方薬を処方してくれます。

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【 取扱い品目 】 ■酒風呂 「崑崙の湯」 (KONRON NO YU) 原材料には、天然の原酒を使い、そのまま粉末酒にする製法で高い入浴効果を得られるようにこだわりました。

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~* 平井薬局 *~ 漢方薬と専門家(臨床心理士)による心理カウンセリングによって、 身体と心の両面を治療することで早く健康な身体を取り戻せるお手伝いをしております。

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【営業内容】 ◆保険調剤・保険の処方せん調剤(どちらの医療機関の処方せんもFAXで受付けます) ◆一般医薬品(OTC) ◆漢方薬 ◆健康食品・保健食品 ◆介護用品 ◆ノブ化粧品 ◆健康相談 等々 -西武新宿線 花小金井駅南口- ≪三洋薬局≫ TEL 042-462-5118 FAX 042-462-5119 -保険調剤・一般医薬品・漢方薬・健康食品ほか- 井上耳鼻咽喉科・いとう小児科・しみず内科・昭和病院ほか ◆投薬治療が患者さんにとって最も効果的であるが、副作用の兆候がないか、 使用法に誤りがないか、他に併用薬(サプリメント等)、飲み合わせはどうか 確認するためにいろいろお尋ねする事があ…

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株式会社ジョイントは、イベントの企画・運営・施工等をおこなっています。ステージショー、展示会、コンサート、伝統芸能などの文化事業所向けイベント、歌謡ショー、演奏会、TVヒーロー・キャラクターショーなど幅広いジャンルを扱っています。

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ハナビューティサロンは、美容室・ヘアサロンです。五感すべての間隔に優しく、心地の良い空間をHANAが演出!パーソナルヘアケアによって季節、ライフスタイルを考慮し、貴女にとって最適な髪質を提案していきます。

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スギハラ・ヘアスタイリングは、美容室・ヘアサロンです。ヘア・着付け・エステ・ネイルなど豊富なメニューを提供しているトータルビューティサロンです。

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若林国際特許事務所は、50年に渡る蓄積された経験と実績から、国内出願はもとより海外への出願や紛争処理も得意とする事務所です。また、国内及び世界各国への特許、実用新案、意匠、商標(小売役務等を含むサービスマーク)、異議申立や審判、争訟に関する事等、知的財産権分野に関する業務も行っております。

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有限会社アオイ企画は、印刷、折込広告などを中心に活動している企業です。詳しい事業内容はお問い合わせの電話番号から聞くことができます。所在地は、 東京都立川市柴崎町です。

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実際の依頼例

アスリートフード料理教室をお願いしました

東京都におけるアスリートフード料理教室の依頼例

よくある質問

アスリートフード料理レッスンの料金はどのくらいかかる?

マンツーマンレッスンは数千円〜2万円前後、グループレッスンは数千円〜1万円未満程度のレッスン料金であることが多いです。ドロップイン式で、グループレッスンが多いでしょう。

アスリートフード料理レッスンの依頼における注意点は?

スポーツ栄養学を学び、研究結果を競技や選手のパフォーマンスにしっかり反映させる栄養指導ができる先生を探しましょう。例えば脂肪分を極端に避けるとか、食事の量だけにこだわって質にはこだわらないとか、極端に炭水化物を避けるだけの栄養指導をするとか、このような「アスリートが口にするには偏りのある栄養の指導」をする方もいます。またどのような食事が口に合うかは競技者の体質によって変わります。消費するエネルギーに対して摂取するエネルギーが不釣り合いな場合も、体重やパフォーマンスが大きく崩れてしまいます。そのようなところまで、気にかけてくれるような栄養指導者や料理家を探しましょう。

アスリートフード料理レッスンを依頼する流れは?

継続して学び続けたいと考えている場合は、毎週開催されているような料理レッスンや料理スクールに通うことも検討してみましょう。無料の体験レッスンや「初回レッスンだけ割引」、もしくは無料見学などを活用して複数の料理レッスンの雰囲気を確認してみましょう。毎週火曜場合は、他に通っている人やクラスの雰囲気、料理教室の立地や通いやすさも重視するといいでしょう。また、複数の違う料理教室を見学したり体験すると、自分の好きな雰囲気、苦手な雰囲気がわかりますよ。

アスリートフード料理レッスン業者の選び方は?

おいしく料理が作れることと、栄養に関連する指導ができることは少し異なります。栄養に関する知識があることと、栄養に関することを学んで大学や大学院を卒業することも少し異なります。栄養を学問として学び、栄養に関する資格を有していても、「その人独自の指導方法」や「その人が信じている指導法」にだけこだわる方もいます。アスリートフードや栄養に関する料理方法を学ぶときは、その人の経歴を確認すると安心できます。例えばプロスポーツ選手、プロのスポーツチームなどの栄養指導に関わる仕事をしたことのある方や、自治体の講座などを開講した経験がある方などは、安心したお仕事を依頼しやすいと判断できるでしょう。

その他気を付けるべきポイントは?

栄養に関連する資格は多数あります。日本の国家資格、アメリカなどの外国の国家資格、資格にも数日の受講で取れる資格から数年間にわたって学んで取得できる資格まで、多数あります。「たくさんの資格を持っています」という指導者や講師の場合は、その資格の難易度まで確認することで、どの程度の栄養の知識を持っているのか確認することもできます。