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神奈川県のアスリートフード料理教室

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どんな方にも対応できる、応用力の幅広さが持ち味です出張パーソナルトレーニングサービス🏃🏃‍♀️ キレイ✨やカッコいい😎を年齢や仕事、体調のせいにして😨諦めたくない、そんな気持ちの皆様をお手伝いいたします✋ トップクラス🏆のムエタイ選手🥊としての経験を活かし、最新の栄養学とエビデンス📉📊を取り入れた独自のワークアウトプログラム🏋🏻‍♀️で、都内人気パーソナルジム「TI FIT Training HABIT」様にて大好評を博し、独立後は上は94歳👵🏻👴🏻、下は未就学児👧🏻👦🏻まで幅広い年代のお客様にご好評頂いております。

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HealthLifeGYM GENKI ヘルスライフジムゲンキ 〜本気でカラダを変えたい、健康になりたい方へ〜 ■ヘルスライフジムGENKIはセミパーソナルトレーニングを採用しています! ヘルスライフ「健康な人生」。

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BLESS KITCHEN

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パティスリーショップのオーナー経験から主にレストランデザートや小さな個人店のメニュー作成、オペレーション、店舗立ち上げに関わってきました。 お料理教室や、イベントの企画、マルシェの企画運営、子ども食堂、みんなの食堂など社会貢献事業にも携わりながらコミュニティの力を生かしビジネスにうまく繋がる取り組みが得意です。

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株式会社クオーレは、医療機器、健康食品卸、健康食品販売を行う会社です。医療器材・医療用具の販売、病院施設へのコンサルティング業務を行い、患者のQOL向上に貢献しています。

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株式会社ベラフィーノは、サプリメント、基礎化粧品を製造、販売を行なっている会社です。サプリメントシリーズでは、キチン・キトサンの各種栄養成分を配合し、体の中を綺麗にしながら栄養を取り込むサプリを提供しています。

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株式会社湘南クロスタニンは機能性食品の販売、卸を行う会社です。微細藻類応用健康食品クロスタニン、ドナリエラの小売・卸販売を行っており、クロレラエキス、ハーブエキスを配合した化粧水、乳液、保湿クリームなども取り扱っています。

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株式会社イーエムジャパンは、 EM・EMXGOLDの販売・通販を行なっている会社です。「人々が健康で豊かで平和な社会」実現のため、EM活用の自然農法と環境浄化を推進しています。

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鎌倉すざく炭格子館は、炭専門店です。良質な炭だけを使用して健康や美容に関連した竹炭製品を揃えており、炭蜂蜜や竹棒炭、炭石鹸、炭布など数多く販売しています。

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株式会社NRLファーマは、創薬会社です。すでに病気になってしまった方以外にも、健康不安をもつ未病の方や、健常の方々にもQOL向上を通じて健康をお届けすることを理念とし、新薬の開発を行っています。

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株式会社ローズメイは加工食品製造 通信・卸販売の会社です。秋田県大仙市、緑溢れる奥羽山脈の加工工場で蜜蜂産品を使用した健康食品など原料からこだわった他にはない商品を開発し、製造、出荷まで一貫して行っています。

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自然食品の店.沢は、健康食品販売、自然食品販売をおこなっています。店内には、極力「国内産」・「有機栽培原材料」を使用しているものを基本に、生鮮品、日配品、調味料や、ラーメンなどの加工品、雑穀、調整豆乳や国産果汁の飲料、またそのほか、無添加化粧品や石鹸・洗剤などの雑貨も取り揃えています。

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有限会社岩崎薬局は薬局です。健康に対する悩み、心と身体の状態に合った漢方薬や医薬品・健康食品を提案する相談薬局です。手足のツボで健康度を測定したり、子宝相談なども行っています。

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実際の依頼例

神奈川県におけるアスリートフード料理教室の依頼例

よくある質問

アスリートフード料理レッスンの料金はどのくらいかかる?

マンツーマンレッスンは数千円〜2万円前後、グループレッスンは数千円〜1万円未満程度のレッスン料金であることが多いです。ドロップイン式で、グループレッスンが多いでしょう。

アスリートフード料理レッスンの依頼における注意点は?

スポーツ栄養学を学び、研究結果を競技や選手のパフォーマンスにしっかり反映させる栄養指導ができる先生を探しましょう。例えば脂肪分を極端に避けるとか、食事の量だけにこだわって質にはこだわらないとか、極端に炭水化物を避けるだけの栄養指導をするとか、このような「アスリートが口にするには偏りのある栄養の指導」をする方もいます。またどのような食事が口に合うかは競技者の体質によって変わります。消費するエネルギーに対して摂取するエネルギーが不釣り合いな場合も、体重やパフォーマンスが大きく崩れてしまいます。そのようなところまで、気にかけてくれるような栄養指導者や料理家を探しましょう。

アスリートフード料理レッスンを依頼する流れは?

継続して学び続けたいと考えている場合は、毎週開催されているような料理レッスンや料理スクールに通うことも検討してみましょう。無料の体験レッスンや「初回レッスンだけ割引」、もしくは無料見学などを活用して複数の料理レッスンの雰囲気を確認してみましょう。毎週火曜場合は、他に通っている人やクラスの雰囲気、料理教室の立地や通いやすさも重視するといいでしょう。また、複数の違う料理教室を見学したり体験すると、自分の好きな雰囲気、苦手な雰囲気がわかりますよ。

アスリートフード料理レッスン業者の選び方は?

おいしく料理が作れることと、栄養に関連する指導ができることは少し異なります。栄養に関する知識があることと、栄養に関することを学んで大学や大学院を卒業することも少し異なります。栄養を学問として学び、栄養に関する資格を有していても、「その人独自の指導方法」や「その人が信じている指導法」にだけこだわる方もいます。アスリートフードや栄養に関する料理方法を学ぶときは、その人の経歴を確認すると安心できます。例えばプロスポーツ選手、プロのスポーツチームなどの栄養指導に関わる仕事をしたことのある方や、自治体の講座などを開講した経験がある方などは、安心したお仕事を依頼しやすいと判断できるでしょう。

その他気を付けるべきポイントは?

栄養に関連する資格は多数あります。日本の国家資格、アメリカなどの外国の国家資格、資格にも数日の受講で取れる資格から数年間にわたって学んで取得できる資格まで、多数あります。「たくさんの資格を持っています」という指導者や講師の場合は、その資格の難易度まで確認することで、どの程度の栄養の知識を持っているのか確認することもできます。